3 недели водного голодания. Простатит, СРТК, Геморрой, Зрение, Поясница

[Пумба]

Вес 68.6 кг. Ушло 0.4 кг.
Спал нормально, немного беспокойно, но ничто особо не болело.
Проснулся в хорошем настроении.
Зарядку делать не стал, вместо этого повалялся в горячей ванне.
Днём поехал к маме в гости, погуляли с ней.
После вернулся домой, потом пошуршал по хозяйству. В общем, насыщенный день получился.
Самочувствие неплохое, но слабость всё больше усиливается. Теперь даже небольшая физическая нагрузка вызывает одышку.
Урология всё ещё чувствуется. Прям не знаю, что делать. Продолжать голодание дольше 21 дня я, наверное, не смогу.
Буду надеяться на оставшиеся два дня, ну и ещё выход, возможно, подчистит.

[Пумба]

Вес 68.2 кг. Ушло 0.4 кг.
Утром решил погреться в ванне, и со мной приключилась неприятная ситуация.
Вылезая из ванны, я почувствовал, что не могу стоять. Как только я попытался выпрямиться, сразу потемнело в глазах, и я начал терять сознание. Я быстренько уселся на корточки, надеясь отсидеться, но не помогло. Шум в ушах, сильная слабость. Потом я, судя по всему, отрубился. Хорошо, что падать с корточек было невысоко. Фактически, я не упал, а уселся на что-то там рядом. Жена услышала шум, и они с сыном дотащили меня до дивана.
Жена категорически потребовала, чтобы я начал выход, и я, после небольшого сопротивления, с ней согласился. И правда, уж очень страшно.
Я немного отлежался, и мы сходили с женой за пару кварталов, получили новую соковыжималку (одного она меня не пустила). Я ходил как 90-летний старичок - медленно-медленно. А уж подъём на лестницу - это совсем песня. Каждый пролёт по несколько минут.
И примерно с 14:00 я начал выход.
Получается, что до полных 20 дней я не дотянул часов 8, но для круглого счёта буду называть своё голодание двадцатидневным
Сделал морковного сока, пожевал морковку, выплюнул, подождал полчаса, выпил ещё стакан разведённого 1:1.
В этот раз было нечто вроде "сытого отпада" - накатила такая приятная расслабленность, умиротворение.
Через час-полтора выпил ещё стакан разведённого. Стало почти совсем хорошо.
Ближе к вечеру сходил погулял. Гулял медленно, маршрут выбрал короче, чем обычно. Было уже полегче.
После прогулки выпил ещё два стакана (не подряд, с интервалом в час-полтора). Вскоре после этого сработал кишечник. Сходил в туалет по-большому. Вышло прилично кала, даже удивительно. И это точно был не сегодняшний морковный сок.
По сути, за полдня запустился кишечник. Интересно...

Теперь, чтобы хоть как-то добрать лечебного эффекта, постараюсь подольше просидеть на соках. Посмотрим, как у меня это получится...

[Tatta]

Я думаю ничего страшного 8 часов, а вот с ванной надо поаккуратнее, где то здесь в дневниках читала, что горячая ванна может вызвать обморок, главное не травмироваться.
Я тоже с утра на соки. А в будущем голодать планируешь?

[Пумба]

Tatta, спасибо за поддержку!
Я планировал 21 день, не дотянул немного.
Голодать в будущем планирую обязательно, восстановлюсь после этого голодания, верну вес, подготовлюсь, учту сделанные ошибки, и вперёд.

[Пумба]

Вес 68.6 кг. Привес 0.4 кг.
Спал хорошо, немного тревожно, но это понятно после вчерашних переживаний.
Проснулся в хорошем настроении.
Сделал зарядку (с небольшими паузами), уже полегче, сил прибавилось.
Выпил стакан морковного сока. Показалось маловато, и я вдогонку выпил ещё один.
Получился "сытый отпад" - пришло чувство сытости, наполненности.
А потом мне стало дурно: учащённое сердцебиение, прилив крови к голове. Обожрался. Надо поаккуратнее.
Полежал, полегчало. Сходил в туалет. Был стул в виде морковного пюре Причём довольно много. Я не ожидал, что в соке будет столько мякоти.
Сел, поработал.
Потом я делал яблочный сок. Помыл-почистил килограмма 3.5 довольно мелких яблок (уже подвиг), отжал.
Вышло жалких 0.7 л сока, причём с большим количеством мякоти. Отфильтровал мякоть - осталось чуть больше двух стаканов. Мда. Сок, конечно, вкусный, но усилий требует непропорционально много.
Потом наделал морковного на вечер. С ним проще.
Изрядно подустав от этих увлекательных занятий, пошёл гулять. Гулялось сегодня не в пример легче, чем в предыдущие дни. Почти как не на голоде.
На обратном пути закупил десяток килограммов морковки, на завтра. Я теперь моркоман (морковко-зависимый :)
Придя домой, решил попробовать капустного сока. Капусту я очень люблю. Сделал пол-литра, выпил стаканчик.
Довольно-таки горлодёрный сок получился. Но вкус его мне очень понравился. Через полчаса запил его остатками яблочного.
(Надо было его прикончить, чтоб не испортился).
Вечером ещё поработал.
По ходу дела выпил два стакана морковного.

Уф, насколько же проще было на голоде - ничего не надо есть, ничего не надо готовить... :)
У меня такое впечатление, что сегодня я весь день проработал соковыжимателем: чистил овощи, отжимал, мыл соковыжималку, и так по кругу. А ведь я хотел на соках продержаться дней пять. Сейчас вижу, что нет смысла - ЖКТ уже запустился, продлить голод не удастся. Надо было фильровать соки. Но завтра ещё точно побуду на соках. Дальше посмотрим.
Сейчас вот тоже, вместо того, чтобы лечь спать, сижу - читаю форум, подбираю питание по душе.

[Katushka]

Пумба, организм у души не спрашивает.. Эх.. Я тут подбираю, подбираю. а он после каждого голода все больше выкобенивается :) Уже не знаю что ему предлагать кроме фруктов. Фрукторианкой стать точно не готова! :))

[Пумба]

Вес 69.1 кг. Привес 0.5 кг.
Проснулся необычно рано (для себя), в прекрасном настроении.
Посидел на унитазе, попукал. Стула не случилось.
Сделал зарядку, очень хорошо пошла. Я даже добавил пару упражнений, для спины. Давно я так в охотку не занимался.
Выпил пару стаканов морковного сока (с интервалом в полчаса, чтоб не как вчера).
Уселся работать.
Через некоторое время мне поплохело - давит на уши. Измерил давление - 90/60. Низкое, наверное.
Пошёл гулять, чтобы кровь разогнать. Поскольку теперь я человек питающийся, зашёл на рынок, посмотрел,
что там глянется. Смотрел на разные продукты, пытался понять, хочу или нет. Ничего не захотелось.
Купил пачку ржаной муки - попробую сделать закваску и испечь хлеб. Закваску делать дней пять, может, тогда захочется.
И ещё купил немного квашеной капусты - начитался вчера у Нау, как она её смачно описывала, хочу попробовать.
Надо бы своей заквасить, но это же не быстрое дело.

Пока гулял, обнаружил, что у меня заболело горло (одна миндалина). Вот тебе на... У меня это вообще слабое место - как только съем/выпью что-нибудь холодное, так сразу. А здесь я ставил соки в холодильник, чтобы не испортились. Соки не испортились, зато меня немножечко испортили © :)
Набрызгал на миндалины мирамистином. Боюсь, что если сразу не отреагировать, может начаться ангина, а это мне сейчас совсем некстати.
Выпил полтора стакана морковного сока. Маловато! Сделал апельсиново-грейпфрутового сока, выпил стакан. Пока хватит.
Сок прошёл хорошо.
Уселся снова работать. Раз уж я сегодня встал так рано, надо сделать как можно больше.
Сидел, работал, попивал соки (морковный и цитрусовый). Красота:)
Но чувствуется уже, что организм хочет большего. Возможно, завтра что-нибудь пожую.

Ближе к вечеру снова стало нехорошо. Видимо, я подпростыл. Температуры нет, но чувствую себя хреновато. Очень невовремя.
Прогулялся, чтобы совсем не закиснуть. Выпил ещё сока, буду спать.
Надеюсь, мой иммунитет хоть немножко заработал, и к утру полегчает.

[Нау]

Пумба, поосторожнее с покупной квашеной капустой, там же наверняка соль(, чревато отеками и скачками давления

[Tatta]

Пумба, выздоравливай! Я тоже в конце голода и в начале выхода, ангиной заболела. ( ларингит хронический) - ничего не помогало, ни стрепсилс, ни полоскания, только сон, горячее питье и немного нимесила) но последнее кому как, у меня после него желудок недовольно поручал.

[Lelka]

Пумба, а как Ваши хронические болячки?