|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-03-2015, 07:10 | #11 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Оганян
Сегодня 3 день на отварах.
С утра всё по схеме, подъем в 5, процедуры, душ и стакан отвара. Вчера было сумасшедшее желание сорваться и съесть что-то вредное, но я сдержалась, ещё очень хотелось спать весь день, но ближе к ночи взбодрилась, даже сделала несколько упражнений. Единственное что не радует и даже ставит в ступор, то что вес стоит на месте, 51,3. Это как-то странно, ведь 3 дня ничего не ела. Раньше устраивала питьевые дни, пила всё веганское и вес хорошо уходил, а сейчас... Но я настрена решительно, единственно думаю пораньше ввести цитрусовые соки, пить один отвар наверное долго не смогу. |
04-03-2015, 15:45 | #12 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Оганян
4-й день!
Вес наконец сдвинулся с мертвой точки, правда всего -300. Весь день только отвары и вода, с утра процедуры. Заметила (уже давно), что содовый раствор очень плохо выходит. Как-будто большая часть остается в кишечнике и наружу не просится.. Решила делать 1 клизму теплую соль+сода, вторую прохладную, только соль, она моментом всё вымывает. Вода (простите за подробности) выхотдт очень грязная, зелено-коричневая.. Уже третий день болит печень, очень неприятные ощущения, как-будто ребра давят. Помню когда решила перейти на сыроедение, без плавных переходов, 3 дня ела только фрукты и овощи, ничего не добавляя, пила воду. Так вот эти 3 дня думала что мои почки просто отвалятся. Раньше я знать не знала где они вообще у меня. Но судя по постоянным мешкам под глазами, проблемы всё-таки есть. Надеюсь сейчас всё понемногу очистится. Купила сегодня сегодня хороший натуральный бортевой мед. Посмотрю какая будет разница с магазинным. Самочувствие в общем хорошее, мысли о еде почти не посещают))) Сплю по 6 часов, с утра конечно состояние немного сонное, но потом прихожу в себя, особенно если на работе много дел. Завтра планирую начать пить грейпфрутовый сок Думаю с ним эффект должен быть лучше, да и количество съеденного меда за день сократиться. |
04-03-2015, 16:22 | #13 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Нефтекамск
Сообщений: 76
Поблагодарил: 70
Поблагодарили 93 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Оганян
Умница! Уже 4 дня!!!
только я не поняла, сколько дней ты планируешь? Ничего, что на ты?:) эх, хотела бы я составить компанию... |
Следущий пользователь сказал Цветаева спасибо за это полезное сообщение: |
Эни (04-03-2015)
|
04-03-2015, 17:04 | #14 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Оганян
Цветаева, привет! Конечно давай на ты, мы почти одного возраста
Пока не знаю сколько дней получится в общем, но сходить с дистанции пока не хочется. Всё идет хорошо. Может на следующих выходных сделаю чистку печени. Нашла тут один метод, 3 дня пить только яблочный фреш, а вечером третьего дня грелку на бок и пить лимонный сок с оливковым маслом. Потом должен произойти естественный выброс из кишечника и тут начнет выходить вся скопившаяся в печени гадость, токсины, желчь, камни Чем дольше голодаю, тем больше мне это нравится))) От компании я конечно не откажусь, но всему своё время, слушай свой организм и всё будет хорошо! |
04-03-2015, 17:12 | #15 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Оганян
Эни, молодец,держись!
Первые 4-5 дней тяжеловато а потом как по маслу:) Но смотри по самочувствию,как почувствуешь пора, выходи:)
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
Следущий пользователь сказал Забавная спасибо за это полезное сообщение: |
Эни (04-03-2015)
|
04-03-2015, 17:25 | #16 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Оганян
Забавная, спасибо!
У меня обычно самые тяжелые дни 2 и 3, дальше уже легче. Кстати, что знаете про эту чистку печени? Не пробовали? |
Следущий пользователь сказал Эни спасибо за это полезное сообщение: |
Забавная (04-03-2015)
|
04-03-2015, 19:34 | #17 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Оганян
Эни, я хочу как раз чистить печень в Апреле когда пойду на очередную 42х дневную голодовку,но я хочу сначало сделать чистку по Морицу ,почистить почки ну и после чисток довести дни до 42.Я пока не пробовала,вот буду опять на себе эксперименты ставить:)))
Если будете чистить поделитесь как пошла,удачи!
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
05-03-2015, 08:35 | #18 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Оганян
Забавная, спасибо, обязательно буду отписываться если решусь проводить:)
Сегодня у меня 5-й день! Вес 50,8 (-200), очень медленно уходит, но пусть хотябы так. Начала пить грейпфрутовый сок, один стакан был с утра, потом на работе стакан отвара и сейчас снова сок. Всё идет хорошо, печень сегодня не беспокоит, самочувствие и настроение отличное Правда немного беспокоит то что после сна лицо как-будто отекает, раньше такое было если объедалась на ночь.. Сейчас пъю минимум за два часа до сна, не пойму почему так, уже подушку повыше взяла, но всё равно с утра лицо помятое и мешки под глазами |
4 пользователей сказали Эни спасибо за это полезное сообщение: |
05-03-2015, 16:14 | #19 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Оганян
Эни, это почки ,у меня так же было ,даже если воду не пью,лицо отекало.
Проверьте почки ,не помешает.
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
06-03-2015, 17:59 | #20 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Оганян
День 6-й!
Вес 50,4 С каждым днем голодание проходит всё легче, есть не хочется совсем, голова ясная, стала более активна и болтаю весь день что мне вообще не свойственно, обычно общаюсь с близкими, а остальных держу на расстоянии,а язык за зубами Не знаю как это объяснить, как будто была очень замкнута и зациклена на себе, а теперь вылупилась из кокона))) Так что изменения идут не только на физиологическом уровне! Сегодня на работе все поздравляли с наступающим 8 марта, столько конфет надарили и шоколада)) Лучше бы апельсинов подогнали))) Забавная, спасибо, я тоже думаю сделать узи почек и печени, может и кровь сдам на общий анализ. |
3 пользователей сказали Эни спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
голодание по Оганян | Galvanika | Сверхнизкокалорийное питание | 9 | 21-09-2014 17:46 |
Голодание по Оганян | Billie | Сверхнизкокалорийное питание | 2 | 20-05-2014 21:57 |
Голодание по Оганян | Manya | Сверхнизкокалорийное питание | 18 | 23-03-2013 21:09 |
Голодание по М.Оганян | mixae | Сверхнизкокалорийное питание | 32 | 11-02-2013 06:41 |
Голодание по Оганян | sovk-Fellita | Сверхнизкокалорийное питание | 10 | 26-01-2012 09:12 |
Спонсорские ссылки: | |
|