|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: May 2008
Адрес: Калуга
Сообщений: 11
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 14 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Отёки
да, вижу что я не одинока
![]() Вот, нашла ещё один отзыв от женщины, которая голодала под присмотром специалистов на Алтае. Выходила строго по правилам, а когда вернулась домой стала отекать. probirka.org (сообщение от Ермак) Я тоже заметила, что от соли отёк становится больше, но и без соли он не проходит. К врачу у меня ещё не было возможности сходить, надо вернуться домой и ещё пока полис сделают подождать. Пока пью мочегонные травки. Хочу спросить доктора. Может быть у некоторых людей существует предрасположенность к отёкам после голодания? Если да, то как это выяснить ? Ещё раз хочу повторить, что не нарушала диету на выходе.:) Спасибо. |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Виктория спасибо за это полезное сообщение: |
lianapavlova (27-06-2011),
Яся (28-03-2015)
|
![]() |
#12 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,773 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Отёки
Скажите, Виктория,
а у вас есть какая-то физическая нагрузка? И если есть, то какая?
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,773 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Отёки
Я просто, типа, для себя собираю инфу. Насколько я заметила, если нет активной физической нагрузки, то отеки вполне могут быть. Как и другие неприятности с организмом. Не обязательно будут, но МОГУТ быть. И чем старше человек, тем назойливее они проявляются... А вот если есть нагрузки помимо прогулок, то неприятности такие существенно реже случаются. Исключительно собственное наблюдение, но не только за собой. Я к тому, что если вы три раза в неделю ходите в фитнес-зал, или дома делаете как минимум зарядку минут на 20-40 ежедневно, или еще как-то активно и регулярно себя нагружаете, то отеки - ИМХО - не случатся.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
Bana (05-08-2012),
Elchik (15-09-2012),
IrMa (11-06-2008),
lianapavlova (27-06-2011),
nvotrk (21-08-2011),
yulia (05-06-2008),
Валерия1509 (29-10-2008),
Илья (08-06-2008)
|
![]() |
#15 | |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: Отёки
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,773 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Отёки
Не согласна )))))) от возраста зависит. Чем старше, тем реальнее.... И от режима работы, к примеру. Если, как у меня - по 12 часов за компом случается да по нескольку дней подряд - то да... А если... а какие еще варианты - чтобы таки и двигаться, и при этом не целый день на ногах и ваще?... не знаю...
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Отёки
Виктория,
Если в организме задержка воды, может стоит пока лакомиться продуктами богатыми Калием? /Продукты содержащие калий Более 800 мг 800 - 300 мг Менее 300 мг Овсяная крупа + Гречневая крупа + Пшеничные отруби + Мясо + Рыба, морепродукты + + Молочные продукты + + Бобовые (горох, бобы) + Пивные дрожжи + Какао порошок + Орехи (грецкий орех) + Семя подсолнечника + Грибы свежие, сушеные + + Томаты + + Картофель + + Петрушка + Абрикос (свежий) + Изюм + Чернослив + Вишня, слива + Черная смородина + +/ http://www.roz.muvik.ru/prod_bio_5.php3 А вообще странно, овощи и фрукты калия содержат в десятки, а то и в сотни раз больше, чем натрия. С чего же тогда после правильного выхода опухать? Их фруктоовощей больше всего калия содержат кабачки, баклажаны и сухофрукты, особенно инжир и изюм. |
![]() |
4 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#18 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,773 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Отёки
вот как раз Мула в своем дневнике писала про отеки и про то, что соками от них спаслась. Кстати, среди прочих соков был там и картофельный...
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#19 | |
Врач
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 458
Поблагодарил: 3,672
Поблагодарили 2,345 раз(а) в 555 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 1
|
Re: Отёки
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Слуцкий спасибо за это полезное сообщение: |
Bluma (06-06-2008),
nvotrk (21-08-2011),
saiko (07-06-2008),
Валерия1509 (29-10-2008),
Василисушка (05-12-2017),
Лера (21-08-2008)
|
![]() |
#20 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240
Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,209 раз(а) в 819 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
У меня отекают руки во время занятий спортом, когда катаюсь на роликах например. Почему так происходит? Как бороться?
Мне кажется нужно еще приписать, то что не исключили употреблять без соли. Последний раз редактировалось Алена; 27-10-2008 в 18:30.. Причина: объединение сообщений |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Bluma спасибо за это полезное сообщение: |
lianapavlova (27-06-2011)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать? | freya | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 318 | 27-01-2022 18:04 |
Тошнота, изжога и рвота во время голодания и на выходе. Что делать? | NINA | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 231 | 05-06-2021 13:54 |
Задыхаюсь и постоянно зеваю с конца голодания и на выходе! Что делать? | Liluha | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 10-07-2018 13:10 |
Отеки | Сероглазая | Болезни и симптомы | 78 | 03-05-2014 21:44 |
Спонсорские ссылки: | |
|