|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 | |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 609 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Бывалый спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (15-01-2021),
RainyDay (15-01-2021),
Алексей_75 (11-06-2024),
Княженика (04-04-2018),
Майя (31-05-2018),
МИЛУСЯ (06-04-2018)
|
![]() |
#12 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 609 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего
4 апреля. 9 день сухого голодания.
Вес: 107,1 кг., при начальных 119,8 кг. (потеря 12,7 кг.). Бегут килограммы, бегут родимые. Самочувствие: на троечку (по пятибалльной). Утомили символический сон, вечное полоскание рта и заготовка этого самого отвара. Не голодающий, а мятовар ![]() Наблюдения: спал сегодня всего 2 часа (правдами и неправдами). Нет потребности во сне и все тут. Вернее, мне бы хотелось набраться сил, но организму, по всей видимости, этого не надо. Он у меня энерджайзер. Заметил, что самыми приятными занятиями стали - прием ванны с прохладной, почти холодной водой и поза "звездочки" (лежание на спине с раскинутыми в сторону руками и ногами) недалеко от открытого окна и с минимумом одежды. Отметил, что привычные занятия стали быстро надоедать. Даже просмотр интересного кино утомляет, через 15 минут. Исчезла потребность в фоном радио, когда работаю за компьютером, перестал слушать аудиокниги в паузах. Вероятно, с перерабатываемой в организме водой и информацией, которой она наделена, уходит все ненужное и новое ненужное организм категорически не хочет впитывать. Практично, ничего не скажешь. Разное: который день повышен пульс. Примерно, в 1,5 раза (105 ударов в минуту). Слабость видоизменяется, то отдавая в ноги, то терроризируя все тело. Язык очистился на 60%. Нахожусь в ожидании второго криза, не терпится оживить в памяти его послевкусие. За сим, собственно, и откланяюсь. |
![]() |
![]() |
15 пользователей сказали Бывалый спасибо за это полезное сообщение: |
*Violetta* (19-07-2020),
Agasha (06-04-2018),
AM1 (09-04-2018),
Kshisija (04-04-2020),
Lesya 777 (04-04-2018),
prosto Natali (15-01-2021),
Алексей_75 (11-06-2024),
Княженика (04-04-2018),
Майя (31-05-2018),
МИЛУСЯ (06-04-2018),
Нау (05-04-2018),
Олимпия (03-06-2018),
Оптимистка (20-04-2018),
Синичка (25-05-2018)
|
![]() |
#13 |
Регистрация: Sep 2016
Адрес: город
Сообщений: 9
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 34 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего
Вы, получается, второй на форуме, кто прошел 15дСГ ранее
Не вспомните, что было самое на этих 15 днях, убыль веса в итоге, как восстанавливались, и за сколько? и для осторожности - читали ли Вы конец темы "Мне 60... Тот чел умер... |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали янf спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (15-01-2021),
winema (04-04-2018),
Алексей_75 (11-06-2024),
МИЛУСЯ (06-04-2018),
На-Талия (06-04-2018)
|
![]() |
#14 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,641
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,623 раз(а) в 1,657 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего
Бывалый, Снимаю шляпу, какой Вы молодец
![]() Храни Вас Бог! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,672
Поблагодарил: 39,386
Поблагодарили 11,854 раз(а) в 1,680 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего
Бывалый, я однажды только 7 смогла, и то с трудом...
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 | |||
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 609 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего
Цитата:
Цитата:
Как ни странно, в тот раз слабость стала проявляться позже, нежели сейчас. Ну и бессонница, она мучила и тогда, и сейчас. В принципе, это все, что я помню. Ах, да. В тот раз, перед первым кризом, у меня сильно крутило поясницу. Еле вытерпел, почти поддался на то, чтобы натереть ее согревающей мазью. Убыль не вспомню, восстанавливался не без ошибок. Например, не сразу, но пил разбавленный водою томатный сок. Который, о чем я позже узнал, не только не способствует восстановлению, но и вредит. Цитата:
|
|||
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали Бывалый спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#17 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 609 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего
Спасибо, Lesya 777 и Княженике доброго утречка
![]() Хочу еще раз отметить, что слова поддержки очень стимулируют во время голодания. Когда вижу такие комментарии, да и вопросы, на которые не без удовольствия отвечаю, тогда и жить хочется, и новый поход за отваром из мяты не кажется осточертелым) |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Россия. Красноярск.
Сообщений: 32
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 89 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего
Бывалый, против повышения пульса, пробуйте техники диафрагмального дыхания.
![]()
__________________
Чтобы сильным стать – надо сильным быть, кто имеет тому прибавится! Расчитываю на дружественное общение с участниками и поддержку опытных адептов натуропатии! Если вам было приятно читать сообщение или вы нашли для себя что-то полезное в моих словах, то не скупитесь ставить "спасибо", мне важна ваша поддержка. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 | |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 609 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Бывалый спасибо за это полезное сообщение: |
Lesya 777 (04-04-2018),
Алексей_75 (11-06-2024),
Княженика (04-04-2018),
МИЛУСЯ (06-04-2018),
Оптимистка (20-04-2018)
|
![]() |
#20 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Россия. Красноярск.
Сообщений: 32
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 89 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 17
Закачек: 0
|
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего
Бывалый, тогда это возможный задел на будущее.)
__________________
Чтобы сильным стать – надо сильным быть, кто имеет тому прибавится! Расчитываю на дружественное общение с участниками и поддержку опытных адептов натуропатии! Если вам было приятно читать сообщение или вы нашли для себя что-то полезное в моих словах, то не скупитесь ставить "спасибо", мне важна ваша поддержка. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Борьба с депрессией и лишним весом, востановление гормонального фона | Aminka Nakonechnaya | Обсуждение дневников голодания | 5 | 10-05-2018 08:51 |
Сухое голодание. Борьба с лишним весом. 20 дней (11СГ + 9ВГ) | Бывалый | Сухие голодания | 22 | 30-04-2018 10:16 |
И снова борьба с лишним весом | Белла | Архив | 10 | 02-08-2017 05:55 |
Борьба с лишним весом. Работа над ошибками. | lyutika | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 62 | 28-05-2016 22:08 |
Моя борьба с лишним весом | Reinhard | Архив | 1 | 16-05-2014 15:58 |
Спонсорские ссылки: | |
|