|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Европа
Сообщений: 21
Поблагодарил: 28
Поблагодарили 102 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Семейный забег при низкой весовой категории
Лана, Пышечка, Вишенка, спасибо, что вы рядом! Это так приятно осознавать, что тобой кто то интересуется!
![]() 15.12.2012 День второй Вот мы и пережили первый день и беспокойную ночь (после принятия горькой соли) и вышли на второй день со следующими показателями: Я Вес 48,3 (- 900 г) Давление 106 на 67 Муж Вес 51,8 (-1,2 кг) Давление: 99 на 64 Дочь Вес 47,7 (-1,1 кг) Давление: 95 на 59 Ночь у меня была, прямо скажем, волнительная. ![]() ![]() Утром при обследовании языка нашла, что он весь белый и старательно очищала его чайной ложечкой. А вот у мужа язык оказался - розовый! Удивительно! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Итак, сегодня голода не ощущаем совсем, но слабость во всем теле и немного болит голова. Муж мой удивлен, отсутствием голода, так как всегда думал, что аппетит на протяжении всего голода присутствует. Это его воодушевило, тем более он чувствует себя вполне прилично и настроен дальше двигаться вперед. ![]() Вообще голод это здорово! ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Семейный забег при низкой весовой категории
Junela, молодцы! Всё таки легче голодать когда вся семья едина. Удачи в дальнейшем голодании!
__________________
Курил 41 год. ![]() Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
![]() |
![]() |
#13 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: MO
Сообщений: 856
Поблагодарил: 5,066
Поблагодарили 5,230 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный забег при низкой весовой категории
Junela, молодцы, еще и веганите так долго, здорово, из каких продуктов состоит ваш рацион, и изменила ли вашу жизнь перемена в питании? Исключали сразу, или постепенно рыбу., мясо, яйца? удачного голодания , терпения и выдержки!
![]()
__________________
Дневник №1. 30-ти дневное голодание. 2012 год. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14572 |
![]() |
![]() |
#14 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Европа
Сообщений: 21
Поблагодарил: 28
Поблагодарили 102 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Семейный забег при низкой весовой категории
От мяса то мы отказались еще 15 лет назад, как только поняли что оно вредное. Это было легко, так как много еще чего вкусненького оставалось. Через несколько лет наши друзья убедили нас отказаться от рыбы, молока, сыра, яиц. Отказались сразу, но еще пару месяцев хотелось молочного, рыбки.... Но мы держались и на поводу своих желаний не шли!
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: MO
Сообщений: 856
Поблагодарил: 5,066
Поблагодарили 5,230 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный забег при низкой весовой категории
Junela, вот это да! достойно
![]()
__________________
Дневник №1. 30-ти дневное голодание. 2012 год. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14572 |
![]() |
![]() |
#16 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Европа
Сообщений: 21
Поблагодарил: 28
Поблагодарили 102 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Семейный забег при низкой весовой категории
16.12.2012
3 день голодания Ну вот к концу подошел наш третий день. Муж чувствует себя бодро, особо ни на что не жалуется. Есть не хочет. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Итак, итог третьего дня: Я Вес 47,1 (-1,2 кг) Муж Вес 50,9 (-0,9 кг) Дочь Вес 46,5 (-1,2 кг) |
![]() |
![]() |
#17 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Европа
Сообщений: 21
Поблагодарил: 28
Поблагодарили 102 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Семейный забег при низкой весовой категории
17.12.2012
Четвертый день Итоги: Я Вес 46,6 (-0,5 кг) Муж Вес 50,1 (-0,8) Дочь Вес 46 (-0,5 кг) Сегодня мой желудок уже не выдавал такой кислоты, как вчера, то что то там давило и тянуло. Постоянно идет отрыжка воздухом. Откуда он там появляется? ![]() ![]() Муж ![]() ![]() Дочь мечтает скорее выйти из голода (по плану ей 10 дней голодать), чтобы поесть фруктов. Слабость у нее и головокружение тоже. Вообщем под вечер мы совсем озябли и решили баньку сделать. А баньку мы специально купили для голода. Представляет из себя она резиновый надувной каркас в который подается горячий пар. Есть два режима работы, один очень жарки, другой слабее. Посмотреть фото можно здесь: http://www.supplierlist.com/prod_img...una_JYS-A3.jpg Баньку мы установили в углу детской комнаты, так что никому она не мешает. Эффект этой бани как от настоящей парной, только что веником там нельзя махаться – места нет. Разогревает тело и кровь капитально. После этой баньки мне даже легче с желудком стало. Внутри этой баньки мы ставим табурет и небольшую скамеечку для ног. Очень компактная и удобная вещь. Кто не живет в частном доме и не имеет своей бани – рекомендую! Мы нисколько не жалеем, что ее купили. ![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: MO
Сообщений: 856
Поблагодарил: 5,066
Поблагодарили 5,230 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Семейный забег при низкой весовой категории
Junela, молодцы! ,баня- супер! успехов, сил, терпения!
__________________
Дневник №1. 30-ти дневное голодание. 2012 год. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14572 |
![]() |
Следущий пользователь сказал Lana12 спасибо за это полезное сообщение: |
Junela (18-12-2012)
|
![]() |
#19 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 1,257
Поблагодарил: 518
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Семейный забег при низкой весовой категории
Прикольная банька. Молодцы!
__________________
Курил 41 год. ![]() Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно |
![]() |
Следущий пользователь сказал BezNik спасибо за это полезное сообщение: |
амос (20-01-2020)
|
![]() |
#20 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: umf
Сообщений: 712
Поблагодарил: 83
Поблагодарили 1,890 раз(а) в 576 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Семейный забег при низкой весовой категории
Отрыжка может быть от того, что еще пока обкладочные клетки желудка производят HCl, а поджелудочная, как всегда высвобождает HCO3- (гидрокарбонаты) в результате образуется вода и CO2 котроый выделяется в виде отрыжки. У меня такое было на 20-й и прочие дни голодовки, когда контактировал с едой: готовил или нюхал.
Junela, Вы книги по голоданию прочли? Если голодаете 10 дней, то на самом деле голодаете только из них 7-ь дней. Так как организм не переходит на эндогенное питание. Голодайте по классике Ю. Николаева - 21 день, если вес и прочие возможности позволяют. Т.к. настоящая чистка организма начинается после первой недели голодания и далее.
__________________
"Чистка печени, 26дней" Девчонки, помните: ПИНГВИНЫ – это ласточки, которые ели после 18:00. Морская соль на выход мчится, полечу в клозет, как птица, полечу, как птица я! Жизнь начнется без мукоров Трематод и шистосомов Де-гель-менти-за-ци-я! |
![]() |
Следущий пользователь сказал Пончик спасибо за это полезное сообщение: |
амос (20-01-2020)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
10 дневный "забег" голодом. | Голодная_тетка | Архив | 4 | 06-07-2010 17:25 |
Семейный ЗОЖ | Esperanza | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 122 | 12-12-2007 08:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|