|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-03-2009, 14:50 | #11 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Moscow
Сообщений: 17
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 17 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
Ой, Одри, Вы и правда такая милая! Красота и здоровье спасут мир! Ура!
P.S:Знакомый купальничек, как у той леди tata |
17-03-2009, 03:37 | #14 | |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,500 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
Цитата:
Купальник и правда тот же, но не мой - выдали прямо на фотосессии Насчет смены аватары я подумаю, но очень уж я люблю актрису Одри Хепеберн)))
__________________
Цель - это путь во времени |
|
Следущий пользователь сказал Одри спасибо за это полезное сообщение: |
КЛЕВЕР (05-08-2010)
|
17-03-2009, 03:38 | #15 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,500 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
Спасибо за приглашение Я подумаю
__________________
Цель - это путь во времени |
17-03-2009, 03:49 | #16 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,500 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
А теперь о главном - о теме дневника :
Новосибирское время 9:47 утра. Голодание началось сегодня, хотя не ем я с 12:00 вчерашнего дня. Долго думала и решила пока воздержаться от слабительных и клизм, дальше буду смотреть по самочувствию. Это мое первое 5-дневное голодание, поэтому я полна решимости и энергии провести его без срывов, тем более дальше будут более длинные заходы. Итак, вес с утра 64 кг, состояние хорошее. Слегка обложило язык уже и повышенное слюноотделение, какой-то еще странный комочек в горле. Бывает у меня после 8-10 км тренировки (на лыжах) забивает все горло слюнями и какими-то соплями, приходится откашливаться, но зато после этого дыхание ровное и спокойное. Сейчас комочек тоже хочется выплюнуть, но пока не получается. С утра долго решала, чистить или нет с пастой зубы - все-таки немного пасты на щетку положила, потерла язык еще от налета специальной щеткой - белую каку убрала. Есть и пить пока не хочется, перед выездом на работу выпила только стаканчик воды, и пока все. Я каждый день за рулем, так вот думаю, не повлияет ли голод на вождение. Есть у кого мысли на этот счет? В обед собираюсь час гулять по парку с подругой: подышу свежим воздухом, разомну косточки. Собиралась сегодня вечером на тренировку, но погода что-то совсем попортилась, если не потеплеет до -10, то поеду на лыжах только завтра, в -17 лыжи не поедут, так как последняя смазка рассчитана на -8 +2...
__________________
Цель - это путь во времени |
17-03-2009, 08:28 | #17 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,500 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
14:31 по Новосибирску, только что вернулась с замечательной прогулки. На улице -11, морозно, но не холодно, хотя щечки замерзли немного.
Самочувствие отличное, есть не хочется, пью водичку, немного минеральной воды выпила, выпустив из нее пузырьки предварительно. Кстати совсем забыла написать, что после 3-х месяцев краткосрочных голоданий у меня больше нет проблем с циститом, который мучил последние года два. Он просто пропал
__________________
Цель - это путь во времени |
17-03-2009, 10:50 | #18 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,622 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
Тогда посмотрите, на всякий случай, эту ветку http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3696
|
Следущий пользователь сказал Алена спасибо за это полезное сообщение: |
Одри (17-03-2009)
|
18-03-2009, 03:38 | #20 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,500 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Первый дневник (дневник Одри)
День 2-ой:
Вес 62,9 кг, за 2,5 дня ушли 1,1 кг. Самочувствие сейчас очень хорошее, хотя с утра немножко потряхивало, во время сна было как-то душно, несколько раз проветривала комнату, но даже после этого бросало в жар, но, как ни странно, проснулась легко, с чистой и ясной головой. Вчера вечером сильно захотелось есть, когда почувствовала запах памэло, которое муж чистил и ел на кухне, в итоге, он закупорил дверь как следует и продолжил свою трапезу, а я ушла в спальню читать книгу, чем и отвлеклась до самого отхода ко сну. Вообще странно - с утра смотрела передачу кулинарную, там пекли пирог с мясом, который мне абсолютно не захотелось, а вот любой фруктовый запах вызывает аппетит. По дороге на работу размышляла, как все-таки здорово голодать и очищать организм - даже после 3-х дней чувствуется эффект. Из минусов - стала суше кожа, но воды, наверно, надо больше пить, вчера литра 2 всего выпила. В остальном только плюсы. Вчерашнему дню ставлю 9 из 10. Сегодня кстати грандиозные планы: в обед на прогулку, не меньше часа, а после работы на лыжню, на 5 км, если получится, то на 8.
__________________
Цель - это путь во времени |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскад сухого голодания 3 через 3 | ПЁТР48 | Архив | 349 | 15-01-2014 01:32 |
Каскад сухого голодания 3 через 3 (-12 кг) | ПЁТР48 | Сухие голодания | 31 | 05-10-2013 12:42 |
1-й дневник и 1-ая семидневка. Каскад. | Мадам Фрекенбок | Примеры успешно проведенных голоданий | 289 | 14-03-2009 18:44 |
НЕжалобная книга (дневник Марфы Васильны).Каскад. | Марфа Васильна я | Примеры успешно проведенных голоданий | 959 | 29-09-2008 08:36 |
Дневник Володи 99 (каскад 3 х 5 СГ) | володя99 | Примеры длительных голоданий | 10 | 21-12-2007 16:08 |
Спонсорские ссылки: | |
|