|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: Apr 2016
Адрес: Мск
Сообщений: 166
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 593 раз(а) в 162 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решаю проблемы с едой и с головой
После дня выхода вес снизился на 1 кг, а за три дня минус 4,2 кг
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,736 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решаю проблемы с едой и с головой
отличные результаты и настрой. пусть все получается. удачи.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Регистрация: Apr 2016
Адрес: Мск
Сообщений: 166
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 593 раз(а) в 162 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решаю проблемы с едой и с головой
Мерси :)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,588 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решаю проблемы с едой и с головой
Держись! Голод должен помочь очистить голову и начать контролировать себя. Хотя должно и что-то "щелкнуть". Я вот годами жила с весом 100+, дошла до 160. И не сказать, что я не хотела или не пыталась - просто никак не получалось настроиться на долгую продолжительную борьбу. Сейчас в этом плане мозги в порядке. Конечно, периодически срываюсь или сознательно позволяю себе расслабляться (это тоже нужно, в марафонской дистанции важно уметь грамотно разложить силы), но знаю, что надолго с намеченного пути не сверну - все равно рано или поздно войду в голод и режим контроля.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Регистрация: Apr 2016
Адрес: Мск
Сообщений: 166
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 593 раз(а) в 162 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решаю проблемы с едой и с головой
Hungry85, спасибо, да, надо надо держаться. Согласна, что голод, даже непродолжительный, прочищает мозги. Я хочу посидеть на двухдневках, для меня сейчас так проще морально, да и режим дня с двумя детьми дошкольного возраста обязывает быть всегда бодрячком, что на более длительных голоданиях не получится.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Регистрация: Apr 2016
Адрес: Мск
Сообщений: 166
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 593 раз(а) в 162 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решаю проблемы с едой и с головой
Пролетели выходные, а с ними 4 дня еды)) Удалось сохранить половину от сброшенного в первую голодную двухдневку. Вес на начало следующей двухдневки 106,5. Сегодня и завтра голод. Могла бы, конечно, и побольше сохранить, плохо старалась... в общем есть над чем работать
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Регистрация: Apr 2016
Адрес: Мск
Сообщений: 166
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 593 раз(а) в 162 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решаю проблемы с едой и с головой
Голодный день подошел к концу, голова болит с обеда, под вечер немного отпустило, чувство голода умеренное. Уважаемые голодайцы, подскажите, как бороться с головной болью? Тяжко ее терпеть, состояние мухи сонной..
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Kapibarka спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (28-02-2017),
Hungry85 (28-02-2017),
marimosk (28-02-2017),
Лилия Лилек (28-02-2017),
МИЛУСЯ (01-03-2017)
|
![]() |
#18 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 201
Поблагодарил: 1,205
Поблагодарили 810 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решаю проблемы с едой и с головой
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,588 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решаю проблемы с едой и с головой
Если есть возможность, не отказывай себе - хочется спать - ляг поспи. У меня после сна чаще всего проходит. Еще свежий воздух помогает хорошо!
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
Регистрация: Apr 2016
Адрес: Мск
Сообщений: 166
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 593 раз(а) в 162 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Решаю проблемы с едой и с головой
Спасибо за советы. Да, сон дело хорошее, жалко, что могу себе позволить вздремнуть днем, а свежий воздух мне тоже немного помогает. А клизмы на двухневках делать не буду, стул не пропадает, срок короткий очень.
Вчерашний день принес отвес в 1,5 кг, итого 105,0. Сегодняшний голодный день уже заканчивается, состояние хорошее, голова уже не болит, но кушать хочется ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
В бой с едой | Banderas | Архив | 10 | 17-04-2014 15:41 |
В бой с едой | Banderas | Архив | 21 | 17-04-2014 15:40 |
На каком сроке очищается язык? Можно ли с едой это осуществить? | Namaste | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2 | 15-06-2012 23:41 |
Мамы, не насилуйте дейтей едой! | Феникс | Питание | 50 | 21-02-2007 07:19 |
Спонсорские ссылки: | |
|