|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: Dec 2019
Адрес: Кировская область
Сообщений: 64
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 373 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый год- новая жизнь!!!
8 день
Продержалась без еды 25 часов. Живот слобо о себе напоминал лишь последний час. Булькал и урчал. Поела отлично, вкусно, с огромным аппетитом, досыта. Долго смотрели всей семьёй кино и муж собрал на стол уже 8:30 вечера. И ужас((( Я поела второй раз((( Пока детей уложила, пока сама собиралась и ночью мне стало тяжело. Сердце застучало часто, страх какой то появился. После такого вряд ли захочу есть по 2 раза в день. |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,360
Поблагодарил: 43,890
Поблагодарили 55,503 раз(а) в 6,346 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый год- новая жизнь!!!
Цитата:
Удачи Вам!!! И с Наступающим Новым Годом!!! ![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Регистрация: Dec 2019
Адрес: Кировская область
Сообщений: 64
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 373 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый год- новая жизнь!!!
9 день
Поела через 23 часа от последнего приёма. В 19:30. Есть совершенно не хотела. Можно было спокойно лечь спать. Поела за компанию и " ну надо же попробовать- вкусно ли получилось". Взвесилась- минус 600 грамм. Удивилась!!! Спасибо огромное за поддержку и пояснения!!! Прямо как то спокойнее, что я под контролем доктора))) Спасибо!!!! С Новым годом!!!! Всем счастья, здоровья, благополучия и любви!!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Регистрация: Dec 2019
Адрес: Кировская область
Сообщений: 64
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 373 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый год- новая жизнь!!!
Ура! Ура! Ура!!! С Новым Годом!!!!
Начинаю!!!! Подготовка к одноразовому питанию прошла вполне успешно, по моему мнению. Вчера был 10 день. Счёт продолжу. Вчера поела в 18:00 шашлыки, укроп, петрушка, лук, огурцы и помидоры. В 00:00 выпила немного сока и 3 ложечки торта. Больше не смогла. |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Регистрация: Dec 2019
Адрес: Кировская область
Сообщений: 64
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 373 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый год- новая жизнь!!!
11 день
Утром был страшный жор. Есть хотелось нереально. Муж поддерживает моё старание и смог меня убедить, что всё испортилось, невкусное и лучше не есть. Сам покормил детей, а я ушла от искушения подальше. То ли из-за сбитого режима, то ли из-за сладкого, но аппетит был сильный. Хотя умом понимаю, что ела через 24-25 часов и такого Жора не было. Ну вобщем перетерпела. Ела в 18:00. Жижку у супа, капусту с голубца и много чая с небольшим кусочком торта. Сейчас всё нормально. Аппетита нет. Пью много горячей воды. На груди появлялись 30-31.12 прыщики. После бани, скраба и 2 литров воды гораздо уменьшилось. Почти все чисто. Померяла талию -со 108 стало 97!!!!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Регистрация: Dec 2019
Адрес: Кировская область
Сообщений: 64
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 373 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый год- новая жизнь!!!
12 день
Гуляли почти весь день. Захотелось есть около 17:30- стала смотреть на часы. Поела в 18:00. Первый раз, наверно, ощутила здоровый голод- пустой желудок. Съела всего понемногу: суп, салат, целиком голубец и чай с тортом. Больше ни-ни))) Спали отёки с лодыжек!!! Так держать)))!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Регистрация: Dec 2019
Адрес: Кировская область
Сообщений: 64
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 373 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый год- новая жизнь!!!
13 день
Обратила внимание, что мало пью. Всего 3 раза по 90-120 мл. Стала сохнуть кожа и губы. Слюни стали плотнее, тягучее, а не как водичка. Буду исправляться!!! Ещё открытие- обострилось чувство соли. Всем нормально- мне оооочень солоно. Вчера поела на вид обычный полноценный обед в 18:00. Тушёную капусту, салат, кружку молока. А суп уже не смогла. Сегодня буду взвешивать еду. Самочувствие отличное и самооценка растёт с каждым днём. |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Ижевск
Сообщений: 12
Поблагодарил: 131
Поблагодарили 52 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый год- новая жизнь!!!
Pakita, чудесный дневник!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Регистрация: Dec 2019
Адрес: Кировская область
Сообщений: 64
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 373 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый год- новая жизнь!!!
14 дней позади
2 недели!!!! Маленькая круглая дата!!!! Ещё только лишь 2 недели???))) Надо продержаться минимум год, чб забыть о старании и чб еда раз в сутки стала обычным делом... Взвешиваться некогда. Самочувствие хорошее!!! Настроение отличное)) Вчера заморочилась и посчитала еду. Вышло- 1185Кк. Суп-230мл, рис с жареной пикшей-320, салат из огурцов-помидоров-210, пицца-160. По соотношению Б/Ж/У почти идеально- колебания в 3-8%. Продолжаю в этом же направлении!!!))) |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
Регистрация: Dec 2019
Адрес: Кировская область
Сообщений: 64
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 373 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый год- новая жизнь!!!
15 день
Много-очень много гуляли, катались с шееломательной горы. Пришли все усталые, сели смотреть кино и еда плавно растянулась на 3 часа. Одним словом, был явный перебор. Вывод- не есть перед телевизором!!!! Лучше сесть спокойно, основательно и сосредоточенно!!!! Вот и Рождественский Сочельник!!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Новый год- новая жизнь!!! | Pakita | Соло-ЗОЖ | 27 | 19-01-2020 13:46 |
Новая жизнь - новый дневник! | шамони | Примеры успешно проведенных голоданий | 351 | 23-07-2013 09:35 |
Новая жизнь, новая я :) | Бегущая по волнам | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 42 | 25-04-2012 06:18 |
Новая жизнь - новая я | Таша117 | Архив | 14 | 20-03-2012 03:55 |
Новый год - новая жизнь | Mira47 | Походы и пр. реальное общение | 2 | 05-01-2009 11:35 |
Спонсорские ссылки: | |
|