|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Свердловская область
Сообщений: 33
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 202 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 13
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Замечание из личного опыта по поводу сохнут ли губы на СГ и как с этим бороться: голодал 4 года подряд: 7; 8,5; 5+5+5; 6+7 суток. Так что опыт есть. Признаю только сухое полное голодание. Выход такой: с первого дня плотно закрываешь рот и открываешь его только в день выхода. Из опыта: Если начинаешь говорить на СГ: 1)мгновенно уходят силы, 2)на выдохе через рот теряешь огромное количество влаги (которой и так дефицит), 3)сохнет во рту, 4)губы становятся липкими и тут-же начинают сохнуть и трескаться. Если же рот не открываешь весь период голодания - ни язык, ни губы не сохнут, во рту всегда есть слюна, нет безумного желания попить и т.п. Те, кто со мной в группе голодал и много разговаривал - почти все "сломались" - не прошли свой срок голодания.
И еще один совет новичкам: старайтесь избегать во время СГ всяких поблажек себе, типа голову помочить, пиявки поставить (по пиявкам лучше консультироваться с Филоновым Сергеем Ивановичем) - дают кратковременное облегчение, после которого страшно тяжело возвращать организм и психику в состояние голодания. Если у кого-то возникнут вопросы - могу поделиться "мелочами" из опыта голодания. |
![]() |
10 пользователей сказали Lesson спасибо за это полезное сообщение: |
cher_007 (04-08-2010),
Edisson (27-02-2013),
GURUSUNNY (20-04-2009),
Iren.Ch (12-05-2009),
ivasy (25-01-2010),
patientka (26-04-2009),
prosto Natali (09-11-2012),
Yulia Mart (09-01-2022),
Вета46 (10-04-2013),
Гвоздь (15-02-2011)
|
![]() |
#12 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Земля
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 2,337
Поблагодарили 2,838 раз(а) в 1,681 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания 18 дней
![]() ![]()
__________________
Бодрствуй! |
![]() |
2 пользователей сказали Раз_Два спасибо за это полезное сообщение: |
Yulia Mart (09-01-2022),
Вета46 (10-04-2013)
|
![]() |
#13 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 66
Поблагодарил: 95
Поблагодарили 199 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания 18 дней
ну нужно терпеть и делать физ нагрузку по силам. и тогда организм достаёт воду из тканей.или ,там, из жира. а губы у меня часто бывали в первый день сохли.а бывало и в 4й особо ничего не было.я лично с этим никак не боролся.привыкаешь.смысл то в том что бы как раз подсушиться.в Сг чем дальше в голод , тем больше каждые сутки( а иной раз и 12 часов )играют важную роль.так что потерпеть стоит. и засухи боятся нечего. там ничего страшного нет, как я думал раньше.
__________________
Голод не тётка... а родная мать ![]() |
![]() |
2 пользователей сказали denismc спасибо за это полезное сообщение: |
Yulia Mart (09-01-2022),
Вета46 (10-04-2013)
|
![]() |
#14 |
Регистрация: Apr 2007
Адрес: спетербург
Сообщений: 404
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 1,078 раз(а) в 287 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Lesson,
а что вас сподвигло на такие подвиги? получили ли вы что хотели? вот бы вам выложить свой опыт сушняка! вы через многое прошли! |
![]() |
2 пользователей сказали рая спасибо за это полезное сообщение: |
Yulia Mart (09-01-2022),
Вета46 (10-04-2013)
|
![]() |
#15 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Земля
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 2,337
Поблагодарили 2,838 раз(а) в 1,681 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Кстати я планирую в мае провести сухое на 9 дней. Если все будет ок, буду вести дневник(кому интересно). Попробуем поднять планку
![]()
__________________
Бодрствуй! |
![]() |
Следущий пользователь сказал Раз_Два спасибо за это полезное сообщение: |
Вета46 (10-04-2013)
|
![]() |
#16 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 66
Поблагодарил: 95
Поблагодарили 199 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания 18 дней
гы! смелое решение.рад за тебя..конечно веди дневник.вот я бы был и 6 дням рад.но это я...а ты давай.
![]()
__________________
Голод не тётка... а родная мать ![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал denismc спасибо за это полезное сообщение: |
Вета46 (10-04-2013)
|
![]() |
#17 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,820 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания 18 дней
GURUSUNNY, а сколько вы пьете воды в сутки? У меня раньше поутрам ссыхалось во рту и глазницах. Но мне подсказали пить больше. Я увеличил порцию воды с 1-1,5л до 5-7 литров и все сухости прошли.
Сухое голодание мне не понравилось - делал вход в голод (2 суток) по примеру других. Мне с водой получается комфортно - без слабостей и тошноты. |
![]() |
![]() |
#18 | |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Свердловская область
Сообщений: 33
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 202 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 13
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Цитата:
Результат - то что еще живу, и надеюсь долго прожить. Голодание начинал у Филонова Сергея Ивановича на Горном Алтае. У него колоссальный опыт (практикует около 20 лет), огромная статистика накоплена и т.д. На его сайте http://www.filonov.net/statji/dnevniki-patsientov дневники найдете. У меня еще сроки скромные. При мне один "пациент" отголодал на сухую каскадом 6+9+11, хотел еще на 12-е сутки идти, но ему сказали "достаточно". А женщина одна 12 в легкую прошла: до последнего дня песни пела, только не плясала. Насколько я знаю рекорд абсолютного сухого голодания 21 сутки у Шенникова (если с фамилией не ошибся). Интересно бы узнать как он из такого голодания выходил? На 21-е сутки кожа кусками снималась как у змеи - кожа отмерла, все питание шло на головной мозг. Истинный врач - он сначала на себе все проверяет. |
|
![]() |
7 пользователей сказали Lesson спасибо за это полезное сообщение: |
Iren.Ch (12-05-2009),
Loran4 (17-06-2009),
prosto Natali (09-11-2012),
Rose (28-04-2018),
Yulia Mart (09-01-2022),
Вета46 (10-04-2013),
Лариса13 (23-09-2009)
|
![]() |
#19 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Свердловская область
Сообщений: 33
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 202 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 13
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Как мне кажется, у "мокрого" и "сухого" голодания несколько разные механизмы воздействия и цели. Да и по срокам и эффекту разница колоссальная.
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Lesson спасибо за это полезное сообщение: |
Вета46 (10-04-2013)
|
![]() |
#20 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,820 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания 18 дней
Цель одна - здоровье. Остальное - степень личной устремленности и сила внешнего ограничения. Во всякой колоссальности и концентрированности всегда содержится и опасность что-нибудь сломать. Поэтому, к примеру, если эффект от СГ-11дн. такой же как от МГ-21дн., то я уж лучше на мокром поголодаю с кайфом лишнюю неделю.
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Alex2 спасибо за это полезное сообщение: |
proff (10-07-2012)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|