|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-11-2009, 18:40 | #11 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Питер
Сообщений: 245
Поблагодарил: 1,202
Поблагодарили 919 раз(а) в 252 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание Пост-Очистка по евангелие - 15 дней
Дак я настраиваюсь с запасом!!!!
Как я поняла, читая здесь сообщения, главное дождаться криза, а потом на улучшении самочувствия можно выходить... На блюдомании голодала дней 10, начался криз с тошнотой и потерей сознания, родные перепугались, заставили выйти, да и у меня не было ни знаний, ни опыта.... Вышла нормально...но мама до сих пор вспоминает с ужасом и никак не обяснить ей, что это нормально и надо было просто перетерпеть... |
26-11-2009, 21:13 | #12 | |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,142 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Голодание Пост-Очистка по евангелие - 15 дней
вот так рождаются не верные представления о голодании...
дался вам этот криз... тем более в тему следующей фразы: Цитата:
2. правильно сделали, что заставили выйти... потери сознания не нужно терпеть - нужно выходить... восстанавливаться и снова голодать, если осталось желание и решимость...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
|
5 пользователей сказали alagor спасибо за это полезное сообщение: |
tata (03-12-2009),
UnAtoly (27-11-2009),
Лиро4ка (27-11-2009),
РАИСА (06-12-2009),
Саламандра (08-12-2009)
|
03-12-2009, 15:25 | #13 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,142 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Голодание Пост-Очистка по евангелие - 15 дней
UnAtoly, завтра начинаешь голодание?.. не передумал?..
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
03-12-2009, 15:42 | #14 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Питер
Сообщений: 39
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 62 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание Пост-Очистка по евангелие - 15 дней
Полюбому. Да и хавчик весь съеден... Кроме картошки и орехов. В общем, низкий старт =)
Последний раз редактировалось UnAtoly; 03-12-2009 в 16:17.. |
Следущий пользователь сказал UnAtoly спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (03-12-2009)
|
03-12-2009, 15:50 | #15 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,142 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Голодание Пост-Очистка по евангелие - 15 дней
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
03-12-2009, 16:31 | #16 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,560 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание Пост-Очистка по евангелие - 15 дней
Удачи!
В добрый час
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 Возвращение блудной дочери: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734 |
Следущий пользователь сказал tata спасибо за это полезное сообщение: |
UnAtoly (04-12-2009)
|
04-12-2009, 19:43 | #17 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Питер
Сообщений: 39
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 62 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание Пост-Очистка по евангелие - 15 дней
Заполнил небольшую анкетку (стырил с одного из дневников):
Начало голодания - 4 января 2009 года Цели: Поднять вес (разумеется после голода), избавиться от следующих болячек (хотя бы некоторых из них): инфекция в глазах, дермофиброма на груди, блокада левой ножки чего-то там, парадонтоз, слабое зрение, перхоть, синяки под глазами, сколеоз (насчет сколеоза шучу, конечно). Подготовка к голоданию - не проводилась: Накануне в четверг ел одну небольшую грушу, тыквенных семечек грамм 100, морковки грамм 300, яблок грамм 1000 (в два захода, с перерывом), опять моркови грамм 300, опять тыквенных семечек грамм 150 и под конец дня 50 грамм кунжута (сам не знаю, что на меня нашло в тот день. Наверное истерия по поводу предстоящего голода ). Слабительных не принимал. Методика: голодание без приема воды через рот. Холодный душ утром и вечером, полоскание рта водой, клизмы с теплой водой по 1,5 литра каждый день, начиная со второго дня. Каждый день йога и прогулки, дыхание... Визуальный контакт с пищей - исключен, холодильник вырублен , мосты сожжены Место проведения: квартира в городе. Домочадцы отсутствуют. Длительность: до ацидоза (если не ошибаюсь, это так называется). Если его не будет, то не более 15 дней. Ну также, если будет совсем хреново, оставляю себе право на экстренный выход... Исходный вес: 49 кг |
Следущий пользователь сказал UnAtoly спасибо за это полезное сообщение: |
РАИСА (06-12-2009)
|
04-12-2009, 19:48 | #18 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Питер
Сообщений: 39
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 62 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание Пост-Очистка по евангелие - 15 дней
Итак, первый день...
Надо сказать, что один день я голоданием не считаю... Так, разгрузка. Я уже писал вначале, что каждую неделю не ем по 36 часов, так что вот. Все же расскажу, как и что. Утром прогулка босиком минут 10 отсилы... Потом холодный душ. Потом посадил на паровоз семью, помахал платочком... Далее домой, поделал кое-что по хозяйству, посмотрел фильмец (Индиго не наш). Делал йогу минут 20. Пытался медитировать, но не вышло: в позе лотоса затекла нога (наверное, я не правильно ее делаю), поменял положение на "лежа". Однако чуть не уснул и поэтому прекратил. Остальное время провел, сидя за компом. Пытаюсь контролировать дыхание, но не очень успешно. Клизму не делал, так как хочу чтобы пища вышла сама, но позывов пока нет. Если завтра не дождусь, то придется помочь =) Полоскал рот водой, не пил (от приема воды у меня разгорается аппетит, а это, как понимаете, не желательно). Кстати, чуства голода я не ощущал. Мысли о еде отгонял проверенным способом: считал до 50 при их возникновении. Вечером принял холодный душ. Перед этим взвесился: 48 кг и измерил пульс: 66 ударов в минуту. Налета на языке пока что нет. Самочуствие на 10 по 10-бальной шкале. В последующие дни я буду вести примерно такой же образ жизни, так что всё описывать я не буду. Буду записывать только изменения и свои коментарии. |
05-12-2009, 19:51 | #19 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Питер
Сообщений: 39
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 62 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание Пост-Очистка по евангелие - 15 дней
Отчет за второй день...
Сделал, по-моему, страшный косяк: переспал. Забил на все и валялся до 12 утра... Благо некому пинать в бок (жена уехала)... В общем встал разбитый, мышцы не слушаются, руки чуть ли не дрожат... В глазах темнеет. И это только на 2-й день! Прям не знал, что и делать. С трудом сделал йогу и пошел дышать на улицу. Думаю, это и спасло данный проект . Потом принял холодный душ и все симптомы сняло... Сходил в туалет по-большому. Вышло не все (увидел это, когда делал клизму). Клизма: желчи не было, только желтая жидкость ну и фекалии... Извиняюсь за такие подробности. Чуства голода по-прежнему нет. Налет на языке слабый, практически не заметный. Вес на 22:30 - 47,2 кг, пульс - 60 ударов в минуту. Самочуствие сейчас на 10 по 10-бальной шкале (с 12 до 14 дня было дай Бог на 5). |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
не просто голодание. пост. 7 дней ... | Christnes | Архив | 0 | 24-03-2013 09:58 |
Голодание в Великий пост (17 дней) | GolodnyAlex | Примеры успешно проведенных голоданий | 220 | 12-04-2012 03:24 |
И снова голодание в Пост (10 дней) | Natasha.Gaiter | Архив | 5 | 23-06-2011 07:51 |
Голодание в Великий пост. (14 дней) | Igor.73 | Примеры успешно проведенных голоданий | 67 | 22-03-2011 19:40 |
Послепраздничная очистка (9 дней) | barmalini | Примеры успешно проведенных голоданий | 132 | 12-02-2007 19:56 |
Спонсорские ссылки: | |
|