|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-02-2017, 05:48 | #11 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: 3 недели + месяц недельного цикла
12.02.17 - День 4
Появилась повышенная мерзлявость. Стал одеваться так тепло, как никогда, даже дома. Иногда хочется кушать (голода нет, хочется именно психологически), иногда - жалеть себя, что не ем всякие вкусности. Еда всегда была моим любимым развлечением. Вес 93 кг. День 5 Начинаю активно искать рецепты еды и планировать их съесть после выхода. Как обычно. После первой чистки должно полегче стать, если мне не изменяет память. Вес 92 кг. Объем "талии" - 115 см.
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон |
14-02-2017, 02:17 | #12 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: 3 недели + месяц недельного цикла
День 6
Самочувствие с утра получше, чем вчера. Выспался хотя бы (лег пораньше). Сброс веса замедляется. Вес 91,5 кг. Объем живота с утра был 111 см, выпил 300 мл воды - стал 114 см. Забавно. Все равно меньше, чем вчера.
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон |
15-02-2017, 02:56 | #13 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: 3 недели + месяц недельного цикла
День 7
Наконец-то вчера появилась долгожданная легкость и радость. Первые 5 дней дались очень тяжело, даже ныл и рассуждал о том, что буду раньше выходить, не продержусь и т.п. Но все прошло, все хорошо, ура! Думаю начать пить раз в день чуть подсоленную воду с добавлением сока грейпфрута/лимона. Вес 90 кг, что не может не радовать. Среди дня замерял объем пуза - 113 см. После литра выпитой воды. Это очень круто. И в зеркале стало заметно. Ура!
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон Последний раз редактировалось Norg; 15-02-2017 в 07:55.. |
Следущий пользователь сказал Norg спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (15-02-2017)
|
15-02-2017, 03:15 | #14 |
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 недели + месяц недельного цикла
так если легкость и если радость, может еще не стоит выходить? :)))
|
Следущий пользователь сказал Ни Као спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (15-02-2017)
|
15-02-2017, 03:56 | #15 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,588 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 недели + месяц недельного цикла
Norg, Классные отвесы! Эх, когда-то и у меня так было... А сейчас вес не намного меньше, а уходит по 500-700 граммов, и это при том, что больше 5 дней не голодаю. Хотя... Мне кажется, что эти темпы зависят не от исходного веса, а от "дрессированности" организма в плане голодовок.
И сколько собираешься на воде с грейпом? Ты читал дневник Таттобу? Он на такой водичке 25 кг скинул.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу |
15-02-2017, 07:59 | #16 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: 3 недели + месяц недельного цикла
Я и не собираюсь, я 21 день буду голодать. Я у Таттобу в дневнике подсмотрел фишку с добавлением сока в воду. А вообще изначально это у Брэгга, если не ошибаюсь, было описано. Дело в том, что главная цель моего голодания - сброс веса. Оздоровление в данном случае вторично. На строгом ВГ у меня сброс веса после 6-го дня сильно замедляется (вдвое примерно), проверял неоднократно. А у Таттобу вес уходил неплохо, он каждый день пил воду с добавлением меда и сока лимона. Я меда добавляю меньше, чем он, даже не чувствуется вкуса. Но вкусовые ощущения - это же так приятно :) Теперь планирую послезавтра пить воду с соком апельсина, а послепослезавтра - лимон+лайм. Сок я делаю сам из свежих фруктов, и тщательно фильтрую, чтобы была только жидкость.
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон |
15-02-2017, 08:02 | #17 | |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 811
Поблагодарил: 840
Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 1
|
Re: 3 недели + месяц недельного цикла
Цитата:
__________________
Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон Последний раз редактировалось Norg; 15-02-2017 в 08:23.. Причина: добавил фотку |
|
15-02-2017, 08:20 | #18 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,132 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 недели + месяц недельного цикла
Norg, фото в студию
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник |
15-02-2017, 08:45 | #19 | |
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 недели + месяц недельного цикла
Цитата:
|
|
15-02-2017, 10:13 | #20 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,588 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 3 недели + месяц недельного цикла
Цитата:
Это до и последнего голодания и сейчас?
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу |
|
Следущий пользователь сказал Hungry85 спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (15-02-2017)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
СГ для похудения (11 дней) | Yulia^^ | Архив | 30 | 29-08-2013 10:17 |
Голодаю для похудения 8 дней плюс 7 дней выход | Elina87 | Архив | 9 | 17-06-2013 10:55 |
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 44 | 31-05-2013 07:14 |
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 0 | 25-05-2013 17:18 |
Голодание для похудения (10 дней) | julia3232 | Примеры успешно проведенных голоданий | 126 | 03-02-2013 17:36 |
Спонсорские ссылки: | |
|