Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-03-2015, 07:10   #11
 
Аватар для Эни
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

Сегодня 3 день на отварах.
С утра всё по схеме, подъем в 5, процедуры, душ и стакан отвара.
Вчера было сумасшедшее желание сорваться и съесть что-то вредное, но я сдержалась, ещё очень хотелось спать весь день, но ближе к ночи взбодрилась, даже сделала несколько упражнений.
Единственное что не радует и даже ставит в ступор, то что вес стоит на месте, 51,3. Это как-то странно, ведь 3 дня ничего не ела. Раньше устраивала питьевые дни, пила всё веганское и вес хорошо уходил, а сейчас...
Но я настрена решительно, единственно думаю пораньше ввести цитрусовые соки, пить один отвар наверное долго не смогу.
Эни вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Эни спасибо за это полезное сообщение:
monoed (03-03-2015), Забавная (03-03-2015)
Старый 04-03-2015, 15:45   #12
 
Аватар для Эни
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

4-й день!
Вес наконец сдвинулся с мертвой точки, правда всего -300.
Весь день только отвары и вода, с утра процедуры. Заметила (уже давно), что содовый раствор очень плохо выходит. Как-будто большая часть остается в кишечнике и наружу не просится.. Решила делать 1 клизму теплую соль+сода, вторую прохладную, только соль, она моментом всё вымывает. Вода (простите за подробности) выхотдт очень грязная, зелено-коричневая..
Уже третий день болит печень, очень неприятные ощущения, как-будто ребра давят. Помню когда решила перейти на сыроедение, без плавных переходов, 3 дня ела только фрукты и овощи, ничего не добавляя, пила воду. Так вот эти 3 дня думала что мои почки просто отвалятся. Раньше я знать не знала где они вообще у меня. Но судя по постоянным мешкам под глазами, проблемы всё-таки есть. Надеюсь сейчас всё понемногу очистится.
Купила сегодня сегодня хороший натуральный бортевой мед. Посмотрю какая будет разница с магазинным.
Самочувствие в общем хорошее, мысли о еде почти не посещают))) Сплю по 6 часов, с утра конечно состояние немного сонное, но потом прихожу в себя, особенно если на работе много дел.
Завтра планирую начать пить грейпфрутовый сок Думаю с ним эффект должен быть лучше, да и количество съеденного меда за день сократиться.
Эни вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Эни спасибо за это полезное сообщение:
Забавная (04-03-2015), Цветаева (04-03-2015)
Старый 04-03-2015, 16:22   #13
 
Аватар для Цветаева
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Нефтекамск
Сообщений: 76 Поблагодарил: 70
Поблагодарили 93 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

Умница! Уже 4 дня!!!
только я не поняла, сколько дней ты планируешь? Ничего, что на ты?:) эх, хотела бы я составить компанию...
Цветаева вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Цветаева спасибо за это полезное сообщение:
Эни (04-03-2015)
Старый 04-03-2015, 17:04   #14
 
Аватар для Эни
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

Цветаева, привет! Конечно давай на ты, мы почти одного возраста
Пока не знаю сколько дней получится в общем, но сходить с дистанции пока не хочется. Всё идет хорошо. Может на следующих выходных сделаю чистку печени. Нашла тут один метод, 3 дня пить только яблочный фреш, а вечером третьего дня грелку на бок и пить лимонный сок с оливковым маслом. Потом должен произойти естественный выброс из кишечника и тут начнет выходить вся скопившаяся в печени гадость, токсины, желчь, камни
Чем дольше голодаю, тем больше мне это нравится)))
От компании я конечно не откажусь, но всему своё время, слушай свой организм и всё будет хорошо!
Эни вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Эни спасибо за это полезное сообщение:
Забавная (04-03-2015), Цветаева (05-03-2015)
Старый 04-03-2015, 17:12   #15
 
Аватар для Забавная
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470 Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

Эни, молодец,держись!
Первые 4-5 дней тяжеловато а потом как по маслу:)
Но смотри по самочувствию,как почувствуешь пора, выходи:)
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!!

Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365
Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984
Забавная вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Забавная спасибо за это полезное сообщение:
Эни (04-03-2015)
Старый 04-03-2015, 17:25   #16
 
Аватар для Эни
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

Забавная, спасибо!
У меня обычно самые тяжелые дни 2 и 3, дальше уже легче.
Кстати, что знаете про эту чистку печени? Не пробовали?
Эни вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Эни спасибо за это полезное сообщение:
Забавная (04-03-2015)
Старый 04-03-2015, 19:34   #17
 
Аватар для Забавная
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470 Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

Эни, я хочу как раз чистить печень в Апреле когда пойду на очередную 42х дневную голодовку,но я хочу сначало сделать чистку по Морицу ,почистить почки ну и после чисток довести дни до 42.Я пока не пробовала,вот буду опять на себе эксперименты ставить:)))
Если будете чистить поделитесь как пошла,удачи!
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!!

Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365
Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984
Забавная вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Забавная спасибо за это полезное сообщение:
Цветаева (05-03-2015), Эни (05-03-2015)
Старый 05-03-2015, 08:35   #18
 
Аватар для Эни
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

Забавная, спасибо, обязательно буду отписываться если решусь проводить:)

Сегодня у меня 5-й день!
Вес 50,8 (-200), очень медленно уходит, но пусть хотябы так.
Начала пить грейпфрутовый сок, один стакан был с утра, потом на работе стакан отвара и сейчас снова сок. Всё идет хорошо, печень сегодня не беспокоит, самочувствие и настроение отличное
Правда немного беспокоит то что после сна лицо как-будто отекает, раньше такое было если объедалась на ночь.. Сейчас пъю минимум за два часа до сна, не пойму почему так, уже подушку повыше взяла, но всё равно с утра лицо помятое и мешки под глазами
Эни вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Эни спасибо за это полезное сообщение:
Helen Vasileva (05-03-2015), monoed (06-03-2015), Забавная (05-03-2015), Цветаева (05-03-2015)
Старый 05-03-2015, 16:14   #19
 
Аватар для Забавная
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470 Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

Эни, это почки ,у меня так же было ,даже если воду не пью,лицо отекало.
Проверьте почки ,не помешает.
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!!

Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365
Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984
Забавная вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Забавная спасибо за это полезное сообщение:
monoed (06-03-2015), Эни (06-03-2015)
Старый 06-03-2015, 17:59   #20
 
Аватар для Эни
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 24 Поблагодарил: 17
Поблагодарили 69 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Оганян

День 6-й!
Вес 50,4
С каждым днем голодание проходит всё легче, есть не хочется совсем, голова ясная, стала более активна и болтаю весь день что мне вообще не свойственно, обычно общаюсь с близкими, а остальных держу на расстоянии,а язык за зубами Не знаю как это объяснить, как будто была очень замкнута и зациклена на себе, а теперь вылупилась из кокона)))
Так что изменения идут не только на физиологическом уровне!
Сегодня на работе все поздравляли с наступающим 8 марта, столько конфет надарили и шоколада)) Лучше бы апельсинов подогнали)))


Забавная, спасибо, я тоже думаю сделать узи почек и печени, может и кровь сдам на общий анализ.
Эни вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Эни спасибо за это полезное сообщение:
Helen Vasileva (06-03-2015), monoed (06-03-2015), Забавная (06-03-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
голодание по Оганян Galvanika Сверхнизкокалорийное питание 9 21-09-2014 17:46
Голодание по Оганян Billie Сверхнизкокалорийное питание 2 20-05-2014 21:57
Голодание по Оганян Manya Сверхнизкокалорийное питание 18 23-03-2013 21:09
Голодание по М.Оганян mixae Сверхнизкокалорийное питание 32 11-02-2013 06:41
Голодание по Оганян sovk-Fellita Сверхнизкокалорийное питание 10 26-01-2012 09:12


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:55. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter