|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: ЮГ
Сообщений: 575
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 464 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31
Закачек: 0
|
Re: ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)
День четвертый. вес- 71,7. Пульс лежа - 62, пульс стоя - 73. Обычно ложусь около 24 часов ночи, просыпаюсь в полседьмого утра. Сегодня проснулся в 5 утра, спать не хочется. Решил вчера вечером померить давление- 110 на 80. Не знаю, хорошие это показатели или плохие. Сплю неплохо, может быть, потому, что не позволяю себе спать днем. С утра ощущаю небольшую слабость. Душевное состояние- как обычно. Временами приходит спокойствие, но очень быстро проходит.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: ЮГ
Сообщений: 575
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 464 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31
Закачек: 0
|
Re: ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)
Если выпью стакан воды, то в положении сидя в животе появляется шум, как будто вода переливается. Это нормально или я что-то не так делаю?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,513 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)
Я новичок подсказываю то что сам не знал. Технические возможности форумаhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3495
Цитата:
Относительная легкость вашего голодания — результат ваших предыдущих голоданий. Организм относительно чистый. На голодании отметил, что тоже высыпаюсь гораздо быстрее. Просыпался с рассветом. Поскольку вес я сбросил значительно, мышцы уменьшились. Спортом надо бы подкачать. Вижу, что необходимость в наращивании мышц есть. Но пока никак... На фото сильно чахлым не выгляжу. Меня пока устраивает. Пару раз на обычном питании уже, чуть в обморок не упал. Возможно из-за резкого падения давления. Такого низкого АД никогда не было. На выходе из голода у меня бывали резкие головные боли, раньше даже с очень высоким давлением такого никогда не было. Видимо мышцы головы сильно по массе ушли , судя по впалым щекам. Но сейчас всё в порядке. Когда голодал в 41год - такого не было. Тело любит регулярность в нагрузках и голодании. Вы хорошо подготовились. Успехов! ![]()
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg Последний раз редактировалось Alex_андр; 26-05-2015 в 13:26.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: ЮГ
Сообщений: 575
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 464 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31
Закачек: 0
|
Re: ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)
День пятый. Вес- 70,7. пульс лежа - 60, пульс стоя -71. Лег как обычно, но проснулся в 3 часа и больше не смог заснуть. Со вчерашнего вечера чувствую небольшую слабость. Стал раздражительным. Временами кажется, что я состою из одного живота. Вчера снилось, что я проголодал 50 дней. Есть у меня подобное желание на будущее.
Жалко, что вес так быстро падает. На языке белый налет. Каждое утро убираю его зубной щеткой. Зубы не чищу, ограничиваюсь полосканием настоем целебных трав. |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: ЮГ
Сообщений: 575
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 464 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31
Закачек: 0
|
Re: ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)
Что я заметил на прошлом голодании(7 дней) и что происходит и на этом голодании. Вес утром и перед сном одинаковый. Но к утру существенно снижается. Что же это ночью происходит? Неужели влаги теряется столько через дыхание? Если ночью проснусь, взвешусь и выпью воды. И постараюсь взвеситься рано утром. Просто у меня черты лица такие, что даже небольшое похудение делает меня похожим на дистрофика. Поэтому буду стараться по возможности сдерживать падение веса. Конечно, это не будет делаться в ущерб прогулкам и физической нагрузке(отжимания, подтягивания, пресс, приседания с 50 кг)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: ЮГ
Сообщений: 575
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 464 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31
Закачек: 0
|
Re: ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)
День шестой. Проснулся час назад.Пытался заснуть, не получилось.Поэтому встал и занялся своими делами. Вес - 70,2. Пульс лежа- 60, стоя- 68. Вчера перед сном был приступ тоски. Ночью оставил окно в спальне открытым. Раньше закрывал, чтобы возможный шум не мешал спать. Теперь и так не спится, хоть свежим воздухом до утра буду дышать. Не могу понять, почему нарушен сон. На последнем голодании спал по 6-8 часов каждую ночь. И не было такого, чтобы проснуться ночью и не заснуть. Сегодня попробую увеличить нагрузку. А то голодание без нормального сна будет не так хорош.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал ТимурНасрудинов спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (28-05-2015)
|
![]() |
#17 | ||
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,513 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)
Цитата:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: ЮГ
Сообщений: 575
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 464 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31
Закачек: 0
|
Re: ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)
День седьмой. Вчера было много дел, к вечеру устал как собака. Лег около 23 и сразу заснул. Проспал до 7 утра. Вес 69,4. пульс лежа-65, пульс стоя -74. С утра голова тяжелая, хотя вроде не болит. Есть ощутимая слабость. Вчера вечером сделал клизму- примерно 1 литр теплой кипяченой воды. Вышло немного желто- коричневой слизи и что-то вроде овечьего кала . Изменений в самочувствии после клизмы не почувствовал.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: ЮГ
Сообщений: 575
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 464 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31
Закачек: 0
|
Re: ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)
Вчера при бритье порезался достаточно прилично. По опыту знал, что после бритья придется клеить клочок газеты на ранку. но к концу бритья кровотечение прекратилось. Видимо, кровь уже сгустилась. Поэтому сегодня чуть слизнул соли. Попробую достать мумие. Вроде его рекомендуют для пополнения элементов. Если не найду, буду слизывать золу.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: ЮГ
Сообщений: 575
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 464 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31
Закачек: 0
|
Re: ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней)
Вот подходит к концу первая неделя голода. Организм по привычке, как после недельных голоданий, хотел покушать. Даже в голове возникали мысли прервать голод. Но пока все в порядке. Особых отклонений во внешнем виде не вижу. Поэтому продолжение следует.
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
ВГ. Срок по обстоятельствам(до 30 дней) | ТимурНасрудинов | Архив | 26 | 18-06-2015 04:06 |
Голодная Вкусняшка на неопределенный срок (12 дней) | Вкусняшка | Примеры успешно проведенных голоданий | 50 | 28-08-2012 15:59 |
3 дня не срок, а повод продолжить... (10 дней) | EcoBroker | Примеры успешно проведенных голоданий | 23 | 02-04-2010 21:37 |
На неопределенный срок (6 дней) | vadim_sg | Примеры успешно проведенных голоданий | 53 | 22-02-2008 07:27 |
11 дней - это неудачный срок голодания | ruralmih | Архив | 30 | 16-12-2007 18:38 |
Спонсорские ссылки: | |
|