Дневник голодания Ksenik (12 дней)

[Ленок]

Сообщение от Ksenik

Сегодня самочувствие с утра хорошее. Когда выходить не знаю. Хочется выйти на приятном предвкушении сока и пищи вообще. Но пока ничего подобного не чувствую

Ты редкий экземпляр!
Я бы и не выходила...Ведь организму комфортно! Он сам не хочет.

[Ksenik]

11-й день. Продолжаю голодание.
Самочувствие нормальное.
Вчерашний день прошёл в обычном режиме. Целый день двигалась, перемыла весь дом, даже шкаф передвинула.
Определила для себя удобное проведение голодания с правильный водным режимом, движением, свежим воздухом. Всё это нужно выполнять через "не хочу". Лежание только ухудшает самочувствие, воду лучше пить с небольшим промежутком небольшими порциями. Мне хорошо пьется из бутылки, из кружки не нравится, не пьется. Пью только свежую сырую родниковую воду, поэтому она всегда вкусная и приятная. Попробовала попить кипяченную...гадость.
В процессе всего голодания практически никогда днем не лежала и не спала. Но к 9 часам вечера всегда очень хочется спать и засыпаю мгновенно. Просываюсь всегда около 5 часов утра. Начала в это время открывать форточку, свежий воздух действует, как снотворное. Засыпаю снова и до 8 часов утра.
Сделала вывод, что если выполнять голодание строго как надо, не жалеть себя, то оно может быть длительным.

Запахи. Вчера муж пришел с вечеринки с работы и по всему дому разнесся ужасный запах алкоголя со свинской застольной едой. Помойка. Мне пришлось всё время прикрывать нос. Самый лучший запах, который я чувствовала на голоде это свеже приготовленный овощной суп: овощи, зелень, специи. Сказка.
Всё таки голодание показывает что есть что.

Думаю пока продолжать голодание. Проблем у меня серьезных со здоровьем нет, с весом почти нет. Муж сейчас мной любуется, говорит, что такой он меня встретил и полюбил. А это ведь было 25 лет назад.
Придется этот вес как то фиксировать.

[Ksenik]

Сообщение от Alex2

"Это был не криз, а обострение на пересройке.

Alex2, Пошел уже 11-й день. Когда же был криз?

[Кошка]

Сообщение от Ksenik

... перемыла весь дом, даже шкаф передвинула...

- Дорогая, я опять не могу найти свой галстук! Куда ты снова передвинула шкаф?

Sorry for off top

[Ksenik]

12 день. Выход.

Ставлю себе за проведенное голодание "отлично". Выполнила всё, что задумала и даже больше.
Результатом можно считать внешнее омоложение. Сквекровь сказала, что я стала "конфеткой". Друзья, которые меня давно знают, сказали, что я им напоминаю меня, когда была молодая. Теперь предстоит работа всё это сохранить.
Но всё же всё это второстепенно.
Во время голода я находилась на другой волне. С первого до последнего дня каждый день посещала церковь и все богослужения по 1-2 раза в день, не зависимо от состояния в котором находилась.
Сегодня исповедовалась, причастилась. Так как после этого в желудок уже что-то попало, то день продолжила на соках.
С понедельника начинается Великий Пост. Для меня он будет строгим.

Всё!

[Alex2]

Сообщение от Ksenik

Alex2, Пошел уже 11-й день. Когда же был криз?

Ksenik, ума не приложу. В своих голоданиях я его тоже не нахожу.
Желаю хорошего выхода. Он требует больше терпения и прилежания.

[Ksenik]

Сообщение от Alex2

Желаю хорошего выхода. Он требует больше терпения и прилежания.

Выхожу.
Пью цитрусовые соки, вернее уже "пила". Всё было хорошо, пока дело не дошло сегодня до ананаса. Обожгла себе слизистую и даже губы. Теперь любое соприкосновение с кислым вызывает жжение. Постепенно проходит.
Перешла на морковный сок.
Сразу как начала пить соки, видимо, пошел процесс вывода токсинов через почки, поэтому моча мутная, струя мочи вялая. Столешников пишет, что надо пить соки, пока струя опять не станет сильной. Значит токсины все вышли. Буду ждать этого события.
А когда оно произойдет, то он советует сходить в баню и хорошо пропарится, чтобы расшлаковать кожу. Тогда процесс выхода закончен.
Буду выход доводить до конца.
Есть конечно хочется, но справляюсь с этим совершенно спокойно.

[Alex2]

Сообщение от Ksenik

Сразу как начала пить соки, видимо, пошел процесс вывода токсинов через почки, поэтому моча мутная, струя мочи вялая.

Ksenik, надо не забывать пить в добавление к сокам еще и воду. А ты сразу мудрствовать.

У меня на выходе, как правило, цитрусовые не очень идут.

[Ksenik]

Сообщение от Alex2

Ksenik, надо не забывать пить в добавление к сокам еще и воду. А ты сразу мудрствовать.

У меня на выходе, как правило, цитрусовые не очень идут.

Воды как раз совсем не хочется. У меня, наоборот, очень хорошо цитрусовые идут. Возможно, что я мало выпила соков. Так совпало, что ребенок заболел, сутки высокая температуре. Я постоянно поила его, а про себя забывала.

А по поводу мутной мочи, так по-моему так и должно быть. А как еще понять что идет чистка организма от токсинов? Их ведь почки выводят. И про струю у Столешникова написано.
Когда я проводила арбузную неделю, то появление мути должно было быть обязательным, как результат чистки.

Пью соки дальше, съела помидоры (очень потянуло на них)

[Мадам Фрекенбок]

Ksenik, я в этот раз тоже с цитрусовых начала.так их напилась и наелась,что сейчас в их сторону смотреть немогу( в прошлый раз такое было с буряком).раз на раз не приходится.
пусть ребенок выздоравливает!и вы берегите себя:)