|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-04-2011, 18:00 | #11 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Самый лучший город
Сообщений: 77
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 362 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник трепетной лани или мои 124кг
Сегодня выйти на кефире не получилось.
8:00-выпила зеленый чай с молоком, 13:00 салат метелка(такой маленькой порцией я уже сто лет не наедалась) и зеленый чай с лимоном, 16:00-стакан любимого кефирчика, 18:00-салат из зелени с редисом со сметанкой 15%, паровая котлета из грудинки с грибами(понимаю,что она лишняя, но не могла не побаловать себя за такой подвиг), 21:00-зеленый чай. очень жду ваших советов и рекомендаций.
__________________
|
04-04-2011, 18:06 | #12 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 251 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник трепетной лани или мои 124кг
Мамантюша,
Простите, это Вы так после 3 дней голодания вышли? Котлетка-то с грибами точно лишняя, но что уж теперь А салат это замечательно. Как ощущения "внутри"? Продолжайте дальше, только в следующий раз всё же последуйте совету полунички про соки и фрукты. И чай, как мне кажется, всё же тоже не стоит пить сразу на выходе. Вы молодец!!! |
04-04-2011, 18:16 | #13 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Новороссийск
Сообщений: 1,802
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник трепетной лани или мои 124кг
Мамантюша, действительно,все таки надо себя сдерживать,СОКИ и ТОЛЬКО СОКИ!!И будет тогда результат,а так,после котлеток,смотрите завтра и вес кое -какой вернется))
__________________
Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166 |
04-04-2011, 19:07 | #14 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,204
Поблагодарил: 4,036
Поблагодарили 5,138 раз(а) в 1,396 сообщениях Файловый архив: 23
Закачек: 0
|
Re: Дневник трепетной лани или мои 124кг
Мамантюша, есть ещё ступеньчатое голодание
http://golodanie.su/forum/showpost.p...5&postcount=48 |
04-04-2011, 20:12 | #15 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Самый лучший город
Сообщений: 77
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 362 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник трепетной лани или мои 124кг
Прочитала дневник Kalina, в полном восторге. Мне тоже показалось по самочувствию,что я рано вышла, но мозги хотели поесть. еще,к сожалению, от домашних мало поддержки, то детвора сулугуни топчет, то муж вафли со сгущенкой( и худющий же гад) наворачивает. прошу почеловечески есть на кухне. но все забывают, что мама голодает.
Правда все заметили первый результат: стал меньше живот. И теперь думаю будут добрее ко мне. Завтра планирую съездить к родителям и в среду пойти на новый голод.
__________________
|
04-04-2011, 23:29 | #16 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062
Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник трепетной лани или мои 124кг
Мамантюша, умница!!! желаю побольше успехов и поменьше веса)))
Tasha_Gaiter, простите меня за мое невежество, любопытно, а чем чай-то виноват? почему его нельзя? |
04-04-2011, 23:42 | #17 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 158
Поблагодарил: 2,772
Поблагодарили 763 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Дневник трепетной лани или мои 124кг
Мамантюша, если проблема - только вес, а не здоровье, из 3-дн. корифеи РДТ советуют выходить зимой - на сладком сочном апельсине, летом - спелый помидор без кожицы. И тот, и другой - тщательно пережеванные. В желудке зубов нет, а слизистая после голода очень нежная. Можно чередовать с кефиром и картофельно-луковым отваром. Удачи!
Из личного опыта. Когда по молодости пыталась избавиться от своего центнера - (100-100-100 - Мадам, где будем делать талию?), голодала 4Х10 дней, теряла по 12 кг, но возвращались они куда быстрее, чем уходили, даже несмотря на титанические усилия не допустить этого Потом поумнела. И на раздельном питании потеряла за 6 мес. в 2 раза больше, и не возвращались они добрых лет 10, пока бездарному гинекологу в лапы не попала. Но это уже из другой оперы. Главное - не открывать двери по вечерам, когда приходит Большой Жора! Моя мама прожила 90 лет с нормальным весом и без карточки в поликлинике, хотя очень любила поесть вкусно и великолепно готовила. Но она НИКОГДА не накладывала в тарелку 2-й раз и НИКОГДА не ела после 18 часов, какие бы деликатесы перед ней ни стояли! А мы с сестрой могли целый день пробегать без крошки во рту, и со своей дурной привычкой к вечерним посиделкам за столом всю жизнь практически с лишним весом воевали и кучу болячек в итоге имели. Делайте выводы!!! |
14 пользователей сказали NNN-Туся спасибо за это полезное сообщение: |
Astrid (09-07-2011),
Gold-orhi (25-04-2012),
Lina62 (06-04-2011),
olenka (11-07-2011),
Olga_PO (05-04-2011),
Tasha_Gaiter (05-04-2011),
ЛисаАлиса (17-09-2011),
Мамантюша (05-04-2011),
полуничка (05-04-2011),
Пусси (03-07-2011),
Рафис (05-04-2011),
Татика (06-03-2024),
Труляля (07-07-2011),
юраня (27-07-2011)
|
05-04-2011, 00:14 | #18 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 158
Поблагодарил: 2,772
Поблагодарили 763 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Дневник трепетной лани или мои 124кг
ПС Основной принцип раздельного питания: минимум разнообразия (1-2, и то совместимых между собой) продуктов в один прием - при максимуме в течение дня, недели, месяца.
|
05-04-2011, 08:31 | #19 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник трепетной лани или мои 124кг
Тортик ты спрашивала о чае.Чай тоже химическое веество.Так что лучше не нужно.Можно без чая обойтись .Лучше кипяточек с лимоном.
Мамантюша а ты не вини никого , кто с тобой рядом.Не говори такого что нет поддержки от родных.У меня тоже ее нет.Форум помогает.Спасибо Не жалей себя никогда!Слышишь?Не жалей!Ничего хорошего с этого не получиться! Ты у себя одна.Твоё здоровье , хорошее настроенье и великолепная фигура в твоих руках.!Тебе жить!. Прислушайся к советам NNN-Туся Удачи в борьбе со своим мозгом!У нас всё в голове.Тело только проводник!
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
13 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
05-04-2011, 08:34 | #20 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Новороссийск
Сообщений: 1,802
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 5,177 раз(а) в 1,526 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник трепетной лани или мои 124кг
полуничка, ты Мега Мозг!!просто умница,читаю твои сообщения,и позитивом заряжаюсь)
__________________
Мой первый дневник(-10кг)http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10895 Сейчас ищите меня здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16166 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) | SnegSnejnii | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 18-06-2011 15:20 |
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах | Крилин | Примеры длительных голоданий | 5 | 05-10-2010 01:58 |
Не ем! (мой дневник) (7 дней) | Kira_Tomme | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 05-01-2010 13:49 |
ДНЕВНИК (7 дней) | Kissa | Примеры успешно проведенных голоданий | 22 | 11-11-2009 17:26 |
Мой дневник (5 дней СГ) | Лана1 | Сухие голодания | 30 | 26-05-2009 21:03 |
Спонсорские ссылки: | |
|