|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-01-2016, 10:01 | #11 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Israel
Сообщений: 97
Поблагодарил: 187
Поблагодарили 373 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих голоданий
Еще одна однодневка в копилку.
Честно говоря, было нелегко: мне в эту зиму почему-то дико холодно, а на голоде мерзну еще больше и постоянно клонит в сон. С утра перед выходом была сильная слабость и головокружение. Выпила чаю без сахара, съела яблочко и несколько орешков - сразу полегчало. |
20-01-2016, 22:54 | #12 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Israel
Сообщений: 97
Поблагодарил: 187
Поблагодарили 373 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих голоданий
В течении последних 2-3 недель сильно увеличила физическую нагрузку: больше бегаю, наращиваю темп и дистанцию, добавила силовые тренировки. Вдобавок эксперементировала с питанием. В результате всего вышеперечисленного на меня напал реальный жор. Просто караул! Просыпаюсь утром с мыслями о еде, в течении дня все время хочется есть. Мышцы уже реально прошупываются, но жирок я себе тоже порядочно наела! Возобновлю-ка медитации - для меня это самый лучший способ быстро вернуться к точке баланса.
|
21-01-2016, 13:24 | #13 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: ЮГ
Сообщений: 575
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 464 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих голоданий
Цитата:
С уважением. |
|
3 пользователей сказали ТимурНасрудинов спасибо за это полезное сообщение: |
21-01-2016, 17:36 | #14 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Israel
Сообщений: 97
Поблагодарил: 187
Поблагодарили 373 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих голоданий
Абдула78, спасибо большое за советы и поддержку! Завести дневник - отличная идея, мне действительно нужен какой-то якорь, чтобы легче было двигаться по намеченному пути. Последую твоему примеру, заведу себе отдельный дневничек для самодисциплины.
|
Следущий пользователь сказал Annushka1982 спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (22-01-2016)
|
21-01-2016, 17:44 | #15 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: ЮГ
Сообщений: 575
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 464 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих голоданий
Насчет якоря не понял. Целый день туплю.
|
Следущий пользователь сказал ТимурНасрудинов спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (22-01-2016)
|
21-01-2016, 18:18 | #17 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: ЮГ
Сообщений: 575
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 464 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих голоданий
Цитата:
Быстро прошелся по твоему дневнику голодания. Приятно читать. Насчет кишечных паразитов. Если симптомов нет, то не заморачивайся. Травки-отравки от АНИК99 категорически не советую. Лучше сходить к врачу. Назначат трехкратный анализ кала. Если найдут что, примешь дней пять что-то вроде Немозола. Только сама не принимай. При неправильной дозировке паразиты приспособятся. Насчет тяги к сладкому. Не видел еще человека, который не любит сладкое. Так и не понял, что из белковых продуктов ты потребляешь. Яйца, рыба, мясо? Без белков нельзя, по - моему. С двойным уважением. |
|
2 пользователей сказали ТимурНасрудинов спасибо за это полезное сообщение: |
Annushka1982 (22-01-2016),
Gulichka (22-01-2016)
|
22-01-2016, 19:43 | #18 | |
Регистрация: May 2014
Адрес: Israel
Сообщений: 97
Поблагодарил: 187
Поблагодарили 373 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих голоданий
Цитата:
По поводу белков и вообще питания своего я напишу немного позже, в новом дневнике. |
|
Следущий пользователь сказал Annushka1982 спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (23-01-2016)
|
22-01-2016, 20:18 | #19 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: ЮГ
Сообщений: 575
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 464 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих голоданий
Цитата:
Уважаемые форумчане Илья и Василий , насколько я помню, не очень приветствуют применение этих трав. Спроси о травках у Ильи. Убеждать он умеет лучше меня.Я бы понял, если бы были симптомы и\или диагноз. В сети есть симптомы наличия паразитов. Если таковые у себя наблюдаешь, то сходи, сдай анализ. Хотя не знаю, как это у вас делают. Если не убедил, тогда пей коньяк с касторкой. Его вроде недолго пьют. С уважением |
|
3 пользователей сказали ТимурНасрудинов спасибо за это полезное сообщение: |
24-01-2016, 18:04 | #20 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Israel
Сообщений: 97
Поблагодарил: 187
Поблагодарили 373 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих голоданий
Переезжаю в новый дневник - новые цели, новые эксперименты:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19939 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник голоданий. Общее оздоровление | Diana_ | Архив | 5 | 13-05-2013 16:00 |
Спортивный дневник голоданий и ЗОЖ. | strazdas | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 7 | 31-12-2012 20:55 |
Кatrina. Дневник голоданий. (16+20) | Кatrina | Примеры успешно проведенных голоданий | 76 | 22-10-2010 12:47 |
ДНЕВНИКИ Моих Голоданий написаные в Word'e | Юленьк@ | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1 | 24-01-2010 21:50 |
Дневник моих успехов (15 дней?) | Любовь ВЕРБИЦКАЯ | Архив | 60 | 11-08-2009 03:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|