|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: 013 в Тентуре, налево от Большой Медведицы
Сообщений: 73
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 428 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. План: продержаться 4 месяца.
День шестой (1/2в)
Вес 95,3 (-0.0). Вчера к вечеру уже вовсю лопала помидоры и груши. Боялась даже на весы вставать. Ну хоть не набрала и то хорошо. Самочувствие отличное, вот только меня на дачу тащат сёмгу коптить. Так что главное теперь - съесть маленький кусочек и остановиться. Завтра в голод. |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Filis спасибо за это полезное сообщение: |
Bon (22-09-2019),
galla (08-09-2019),
piumina (08-09-2019),
TatSu (08-09-2019),
Yulia Mart (08-04-2022),
Екатерина67 (17-10-2019),
МИЛУСЯ (11-09-2019),
Фасолинка (17-09-2019)
|
![]() |
#12 | |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,820
Поблагодарили 12,005 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. План: продержаться 4 месяца.
Filis,
Цитата:
а на голоде не желательно, потому как, голод отторгает залежавшую патологию и ее надо выводить, а отвар риса помешает, а овсянка наоборот, способствует послаблению и витаминизированна, больше чем рис, и калорий меньше. и еще, делай клизмы с лимонным соком, очень мощное очищение кишечника, а как правило, " вся грязь и все болезни у нас в кишечнике" значит, чем чище кишечник, тем меньше болит голова, да и все остальное. удачи ![]()
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
Bon (22-09-2019),
Filis (08-09-2019),
galla (08-09-2019),
nata nata (08-09-2019),
tata (15-09-2019),
TatSu (08-09-2019),
Yulia Mart (08-04-2022),
Екатерина67 (17-10-2019),
Княженика (13-09-2019),
МИЛУСЯ (11-09-2019),
Ромашка1985 (08-10-2019)
|
![]() |
#13 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: 013 в Тентуре, налево от Большой Медведицы
Сообщений: 73
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 428 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. План: продержаться 4 месяца.
|
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Filis спасибо за это полезное сообщение: |
Bon (22-09-2019),
galla (08-09-2019),
nata nata (08-09-2019),
Yulia Mart (08-04-2022),
Екатерина67 (17-10-2019),
Княженика (13-09-2019),
МИЛУСЯ (11-09-2019)
|
![]() |
#14 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: 013 в Тентуре, налево от Большой Медведицы
Сообщений: 73
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 428 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. План: продержаться 4 месяца.
Первый день голода второй недели. Вчера ела многовато, в результате и привес почти в килограмм. Надеюсь, за сегодня от уйдёт и дальше пойду в минус. Клизмы не делаю, потому что голодные периоды не длинные и стул нормальный и регулярный.
День седьмой (2/1г) Вес 96,1 (+0.8). |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Filis спасибо за это полезное сообщение: |
Bon (22-09-2019),
galla (09-09-2019),
Yulia Mart (08-04-2022),
Екатерина67 (17-10-2019),
Княженика (13-09-2019),
МИЛУСЯ (11-09-2019),
Фасолинка (17-09-2019)
|
![]() |
#15 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: 013 в Тентуре, налево от Большой Медведицы
Сообщений: 73
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 428 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. План: продержаться 4 месяца.
День седьмой (2/2г)
Вес 95,2 (-0.9). Проснулась с лёгким чувством голода, но в целом самочувствие нормальное. Вес помаленьку снижается. Привес, набранный в дни выхода/еды, ушёл. Голова не болит, не тошнит, видимо организм перестроился. |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Filis спасибо за это полезное сообщение: |
Bon (22-09-2019),
galla (10-09-2019),
Yulia Mart (08-04-2022),
Екатерина67 (17-10-2019),
Княженика (13-09-2019),
МИЛУСЯ (11-09-2019),
Фасолинка (17-09-2019)
|
![]() |
#16 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: 013 в Тентуре, налево от Большой Медведицы
Сообщений: 73
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 428 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. План: продержаться 4 месяца.
чувство голода переросло в желание немедленно что-нибудь сожрать (((((( Держусь. Пью теплую воду.
|
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Filis спасибо за это полезное сообщение: |
Bon (22-09-2019),
galla (10-09-2019),
Yulia Mart (08-04-2022),
Екатерина67 (17-10-2019),
Княженика (13-09-2019),
МИЛУСЯ (11-09-2019),
Фасолинка (17-09-2019)
|
![]() |
#17 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: 013 в Тентуре, налево от Большой Медведицы
Сообщений: 73
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 428 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. План: продержаться 4 месяца.
День восьмой (2/3г)
Вес 94,6 (-0.6). Держусь по-маленьку. Вчера вечером чуть на стенку не лезла, так хотелось покушать, да ещё еду приходится готовить для семьи, а она пахнет вкусно. Но удержалась. А утром вроде и ничего, терпимо. Завтра выход. Помидорчики ждут. |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Filis спасибо за это полезное сообщение: |
Bon (22-09-2019),
galla (12-09-2019),
Yulia Mart (08-04-2022),
Екатерина67 (17-10-2019),
Княженика (13-09-2019),
МИЛУСЯ (11-09-2019),
Фасолинка (17-09-2019)
|
![]() |
#18 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,738 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. План: продержаться 4 месяца.
Filis, привет. что такое на пп?
может так очищение пошло? или более менее почистился за эти дни. у меня отхолодной меньше хочется кушать. героиня! так держать. удачи. |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
Bon (22-09-2019),
Filis (12-09-2019),
galla (12-09-2019),
Екатерина67 (17-10-2019),
Княженика (13-09-2019)
|
![]() |
#19 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: 013 в Тентуре, налево от Большой Медведицы
Сообщений: 73
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 428 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. План: продержаться 4 месяца.
это - правильное питание. Основная причина моего веса, что я "заедаю, доедаю...". Надеюсь, что 4 месяца контроля над собой приучат меня не лопать сразу всю плитку шоколада, тортик, упаковку печенек, а ограничиваться малым.
Ну и борьба с дурацкой привычкой - если дети не доели что-нибудь вкусненькое, то выкидывать жалко. |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Filis спасибо за это полезное сообщение: |
Bon (22-09-2019),
galla (12-09-2019),
olghina75 (24-09-2019),
tata (15-09-2019),
Yulia Mart (08-04-2022),
Екатерина67 (17-10-2019),
Княженика (13-09-2019),
МИЛУСЯ (12-09-2019)
|
![]() |
#20 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: 013 в Тентуре, налево от Большой Медведицы
Сообщений: 73
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 428 раз(а) в 74 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады. План: продержаться 4 месяца.
День девятый (2/1в)
Вес 93,9 (-0.7). Выход. Уже приготовлены помидорчики, к обеду начну кушать. Сопли замучили окончательно, появилась боль в горле, кашляю. Голова болит, но не так, как от голодания, а как от простуды. Трудно объяснить, но головная боль от голода какая-то другая. При простуде её как-то интуитивно связываешь с заложенным носом и распухающими аденоидами, и она тупая, терпеть её проще. А при голоде боль пронзительная, как стальной шарик в голове скачет от лба к затылку. В плане голодания - чувствую себя нормально, сильного голода нет. Очень радует, что понемногу, но вес снижается. Решила, что обмерять параметры буду по итогам месяца, но уже сейчас заметила, что домашнее платье не внатяг, а даже чуть болтается, а джеггинсы не нарезают в поясе. |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали Filis спасибо за это полезное сообщение: |
Bon (22-09-2019),
galla (12-09-2019),
galla (12-09-2019),
Yulia Mart (08-04-2022),
бок (14-09-2019),
Екатерина67 (17-10-2019),
Княженика (13-09-2019),
МИЛУСЯ (12-09-2019),
Фасолинка (17-09-2019)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Начинаю худеть и оздоровляться.План на 3 месяца. | Танюшаа | Архив | 0 | 27-06-2015 15:38 |
Начинаю худеть и оздоровляться.План на 3 месяца. | Танюшаа | Архив | 0 | 27-06-2015 15:18 |
Каскады с целью сбросить 30 кг за 2 месяца | Виктор Базаров | Архив | 6 | 07-12-2013 18:34 |
Каскады с целью сбросить 30 кг за 2 месяца | Виктор Базаров | Архив | 1 | 07-12-2013 01:03 |
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|