Моя маленькая победа в большой битве (7 дней)

[Эликсир]

Hope, я прочитала недавно, что одной из причин может быть нехватка гемоглобина, логичная на голодании или на вегетарианской диете без простых углеводов, которой я начала придерживаться не так давно, во время чего они ненадолго тоже появились, но вообще, пишут об этом (равно как и о почти всём) так, что вывод сделать можно один: это может быть от чего угодно.

[Hope]

Nothing extra

[Hope]

Салют

Высыпания продолжаются (р-н живота, правый бок), хотя я уже и овощи и кашку квинову ем.

Все время подташнивает, и давление не могу поднять - скорей всего поэтому и подташнивает Немного оттекла.

Не пойму что лучше предпринять, может питание разнообразить, усилить, может гранатового сока сделать , так он крепит, а мне хотелось бы продолжать чистку - если она еще есть А может наоборот, прекратить есть и еще денек поголодать???

Есть какие идеи?

Благодарю за поддержку

[bagIra]

Сообщение от Hope

хронический (с 4 лет) халецестит

Hope, а вы обследовались? нашли, что провоцирует эту многолетнюю хронь?? Если да, то чем лечились?

все, что с вами происходит на голоде, говорит о проблемах с печенью и желчным... поэтому так тяжело идет голодание....

[Hope]

Печень с 4 лет после перенесенного на ногах гепатита. Была до этого настолько здоровым ребенком, что родители увидели проблему, когда уже было поздно. Результат сужженые желчные протоки. Обследовалась не единожды, в больницах лежала часто и долго Диагнозы - хр.холецистит, хр.гепотохолецистит.... Все детство и в юности постоянно на ношпе и хологоле. Пока не попала к умненькому, старенькому профессору на обследование, который обьяснил, что хологол мне ни в коем случае нельзя, так как он тупо гонит желчь, а мои протоки сильно сужжены, что приводит к образованию камней. Рекомендовал кукурузные рыльца, потому как они сначала разжижают желчь, а потом только гонят. С тех пор у меня это вместо чая

Сегодня все еще тошнит, но рада хоть головной боли нет.

Кто-нибудь знает, можно на голоде грелку к печени прикладывать, хуже не будет? И (или) допустим вместо воды пить отвар кукурузных рылец??? или это уже не будет голодом тогда?

[bagIra]

Сообщение от Hope

можно на голоде грелку к печени прикладывать, хуже не будет

Грелку можно, даже нужно. Еще для оттока желчи полезны прогулки на свежем воздухе в быстром темпе.
По поводу травы: есть вариант голодания только на воде, а есть на травяных отварах (у М.Оганян). выбирать только вам по самочувствию.
Я обычно захожу в голод, выпив утром натощак магнезию, и на час-полтора грелку на область печени.

[Hope]

Спасибо Bagira!

Об Аганян знаю, там куча трав, да еще и мед в придачу

Попробую с грелкой в следующий раз может и отвар добавлю

Все равно, страшно рада, что поголодала, надеюсь когда-нибудь приспособлюсь к сроку в дней 15 хотя бы

[bagIra]

Сообщение от Hope

Но я так и не дождалась всеми описываемого признака ацедоза, у меня так и не было запаха ацетона, хотя и был белый налет на языке ...
Получается мой голод был не успешен?

эти признаки не у всех бывают ярко выражены.
А голодание было успешно, хотя бы поэтому:

Сообщение от Hope

Все равно, страшно рада, что поголодала, надеюсь когда-нибудь приспособлюсь к сроку в дней 15 хотя бы

обязательно приспособитесь, и каждое следующее голодание будет легче проходить.
А про сроки я вот что нашла:

Сообщение от Гвоздь

просто ЗОЖ с физической нагрузкой, здоровый рацион и сдержанность в еде - самые лучшие помощники. В крайнем случае - 7 дней - до классического криза. Если прицепилась какая-то не сильно грозная хронь - можно по неделе голодания устраивать раз в полтора-два месяца. Почти всё что голоду подвластно - такие голодания за пол-года год выправят.

Сообщение от Гвоздь

"Рулит" только система, постепенность, постоянная самодисциплина и самонаблюдение. Никак не "кавалерийский наскок". Тогда и психика параллельно выстраивается - приучается к самонаблюдению, трезвости и твёрдости. Что, в конце-наконечников, - главное. А если нет этого - результаты самого длинного голодания за несколько месяцев будут потеряны.

[Hope]

Bagira, как бальзам на душу

А то я уж стала подумывать, что мне для успеха нужно срок как минимум удвоить

Высказывания Гвоздя вселяют больше уверенности, что иду правильным путем
А теперь и до 15 дней особо стремиться не буду, если уж только неожиданно гладко пойдет, то прерывать не буду

Что я и стараюсь продолжать, медленно, но упорно, меняю мое питание и стараюсь капельку увеличивать сроки голода... может и протоки мои улучшаться, кто знает

[Hope]

Докладываюсь

Мой кашель вернулся, как обычно ... Я в общем-то и не ждала на этом фронте легкой победы, чувствую, что нужно гораздо больше усилий..

Но зато у меня есть все-таки позитив ... Я была большая сладкоежка, печенное правда не любила, зато финики, сущенные сладкие фрукты, мед в бооольших кол-вах употребляла... За последнии дни отметила, что сладкого уже почти не хочется, и те же финики стали для меня приторно сладкими

Кроме того, отмечен (пардон за подробности) регулярный утренний стул). Хотя всегда ежедневно имела такое счастие 1-2 раза, но чтобы как часы по утрам

Я ооочень рада, это несомненно показывает о позитивном сдвиге

И теперь мне уже хочется по новой попробовать поголодать, купила эл.грелку, теперь вот нужно найти онлайн магнезию и вперед