|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-04-2011, 10:52 | #11 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 139
Поблагодарил: 9,670
Поблагодарили 693 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Пищевая пауза
Обратила внимание на одну вещь: если я на диете-то мерзну,если я на голоде-я внутри горю,щеки румяные,руки ноги горячие,внутри тепло,аж жарко,померила температуру 36,0-36,1. Почитала чужие дневники,да... люди здесь собрались мощные. Мне бы 7 дней выдержать,а каскад -вряд ли. В планах пока семидневные голодания раз в месяц,планирую закончить в сентябре,но вот начитавшись всего на этом форуме,решила,что буду менять свой подход.
|
01-04-2011, 11:13 | #12 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 250 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пищевая пауза
Татика,
Так у Вас чудесный план. Самое оно. Нужно действовать в соответствии со своими возможностями. Я приобщила к Посту голодания, так мне проще. А в обычные дни может так же и сделала бы: 7 дней в месяц. На что решили поменять подход? |
01-04-2011, 15:10 | #13 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 139
Поблагодарил: 9,670
Поблагодарили 693 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Пищевая пауза
Пока закончу семидневку и четко сделаю выход,для меня выход страшнее,чем голод,вот пока не буду уверена,что на выходе не сорвусь,тогда буду пробовать и каскад и другие сроки,надо понять и разобраться,что мне нужно,что нужно этому прожоре-органому,как дальнейшее питание организовать. Давно ничего не жарю,мясо-овощи в водичке в СВЧ запекаю,вроде кое-какие полезные привычки сформированы,но надо дальше двигаться,форум много пищи для ума дает,очень интересен опыт других.
|
3 пользователей сказали Татика спасибо за это полезное сообщение: |
03-04-2011, 04:57 | #14 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 139
Поблагодарил: 9,670
Поблагодарили 693 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Пищевая пауза
Прошел третий день,немного поколбасило,но ничего,вес уходит урывками ,первый день 400 гр.,второй-200 гр.,третий -1кг 200гр. И постоянно сушит меня,воду пью и много,но сушит и сушит и бурчит в кишках. А самое неприятное-вообще не проходит аппетит,мне вот интересно,он когда-нибудь может у меня пройти или такая сильная пищевая зависимость?!
Сейчас изучаю форум как выходить из голодания,советов много,но пока остановилась на двух-либо разбавленный морковный сок,либо разбавленный фруктовый,еще не разобралась. Аник пишет,что с проблемной печенью и желчным лучше морковный,скорее всего к нему и склонюсь.... |
03-04-2011, 05:04 | #15 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 250 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пищевая пауза
Татика,
Правильно! Морковный очень хорошо действует на организм после голодания. Ну у Вас только третий день прошёл, аппетит уменьшится (в книгах пишут как раз после 3 дня). Вы клизмы делаете, гуляете? |
03-04-2011, 06:39 | #16 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 139
Поблагодарил: 9,670
Поблагодарили 693 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Пищевая пауза
Tasha_Gaiter, Делала первых 2 дня,сдуру,первую клизму сделала с теплой водой,но она остыла неравномерно и через несколько секунд пошла горячая,почти сожгла кишку,вот на 3-й день и не делала,болит. Я гуляю,хожу по делам,щас возьму кошку за шкирман,засуну за пазуху и пойдем в нашем леске пройдемся,а то меня что-то качает,да и инет глючит,не могу на форуме почитать.
|
2 пользователей сказали Татика спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (12-02-2013),
Tasha_Gaiter (03-04-2011)
|
03-04-2011, 17:21 | #17 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 139
Поблагодарил: 9,670
Поблагодарили 693 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Пищевая пауза
ой, чет мне никак,сделала клизму,потом выпила воды и вырвала,но такое впечатление,что во мне сидит змея и я ее очень хочу вытянуть из себя.
|
Следущий пользователь сказал Татика спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (12-02-2013)
|
03-04-2011, 18:24 | #18 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 250 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пищевая пауза
С клизмой Вы, конечно, поосторожнее. В плане температуры воды. Куда делся Ваш боевой настрой? Многим, а может и всем бывает на голодании в какой-то момент плохо. Отдых сочетайте с прогулками, легкими физнагрузками, комфортными клизмами и, конечно, с хорошим настроением.
А какую воду Вы пьете? Мне кажется, от этого тоже многое зависит. Или здесь что-то другое. Есть темы интересные, там ответы на многие вопросы по голоданию. Будет время-почитайте. Может задайте вопрос. Но то, что сейчас происходит с Вами, не редкое явление. Вот прочитала, что 4 суток голода у Вас ранее были. Как Вы себя чувствовали тогда, помните? |
04-04-2011, 03:19 | #19 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,490 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Пищевая пауза
Рекомендую включить в рацион консервированную белую фасоль.
фасоль сохраняет свои полезные и лечебные свойства в процессе обработки, приготовления и даже при консервировании. Фасоль полезна при заболеваниях печени и желчного пузыря, а также при пониженном иммунитете. Фасоль способствует растворению и удалению камней из желчного пузыря. Фасоль обладает очищающим свойством и способствует растворению камней в почках. Регулярное употребление бобовых вызывает омолаживающее действие и способствует продлению жизни.
__________________
....НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО.... |
04-04-2011, 04:54 | #20 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 250 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пищевая пауза
Рафис,
А то, что фасоль консервированная, это не вредно? А то помимо фасоли можно съесть весь состав, используемый для консервации. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|