|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-05-2013, 04:56 | #12 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 69
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 105 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод и физкультура
10 день - вторник, 7 мая. Организм настроился, встает в 8 сам. Кардио ограничила ходьбой, отжимаюсь 3-4-2-3-10, планка 46 с, ягодичные мостики с 10 кг. Держать чсс сложно, даже в спокойном состоянии уже больше 70. Не пугаюсь, но держу это в голове.
Носилась по городу снова. В метро хлынула кровь из носа, останавливала около 10-15 минут. Две упаковки сухих платков и половина влажных салфеток. Видимо, от отека ослабли сосуды. Прорвемся Сил по-прежнему на троих. Отлично пообщались с ПТ. Про голод рассказала. Подробности беседы публиковать не буду. Теперь к нему в пт, 17. Мерзнут конечности, вес слетает. Тромбоз на месте, першение кончилось.
__________________
Нормально делай - нормально будет |
5 пользователей сказали greeny спасибо за это полезное сообщение: |
Sopravvissuta (08-05-2013),
Красно Солнышко (08-05-2013),
лео (12-05-2013),
лео (12-05-2013),
метанойя (12-05-2013)
|
08-05-2013, 04:57 | #13 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 69
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 105 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод и физкультура
11 день - среда, 8 мая. Жду любимый кипяток и расскажу про сон. Опять еда. На этот раз огромная немытая морковь, которую я с удовольствием грызла я, конечно, люблю и морковь, и сельдерей, и редис, но хватит уже подсознанию подкидывать мне корм. Встала сама, снова в 8. Прогулка, отжимания, планка, ягодичные мостики. Стучат колени, так что выпады ограничиваю, но, может быть, попробую докинуть махи вверх согнутой ногой.
Сегодня едем в Подмосковье. Устрою мужчинам вега-пати и закормлю до смерти в основном, индийская кухня, но не только. Попробую сделать фотоотчет. Хороших выходных и вдохновения!
__________________
Нормально делай - нормально будет |
4 пользователей сказали greeny спасибо за это полезное сообщение: |
08-05-2013, 15:32 | #14 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 2,692
Поблагодарил: 27,664
Поблагодарили 13,809 раз(а) в 3,060 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод и физкультура
|
12-05-2013, 06:26 | #15 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 69
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 105 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод и физкультура
Привет! Пропала в этой поездке расскажу кратко.
Вечером 11 дня (8 мая) готовила ужин из семи блюд включая десерт. Вегетарианский, да. Уплетали все, расползлись колобками от стола ужасно была довольна - кулинарить по запаху не так просто. Всю ночь танцевала и была совершенно счастлива. 12 день - 9 мая, четверг начался в 9 утра с прогулки и десятка отжиманий, планка 1 мин. Спала всего 3 часа. Продолжила эпопею с приготовлением пищи. Тема номер один для обсуждения - как засунуть в меня еду. Надоело. 13 день - 10 мая, пятница. Ранний подъем и поездка за овощами. Кажется, я могу быть в таком режиме еще пару недель. Легкость, спокойствие, тишина внутри. Странно болит крыло носа. Осмотрела лицо - ну, здраааааавствуйте. Экземные высыпания на почве дефицита Е. Значит, скоро буду выходить. А пока - дада, отжимания! 14 день - 11 мая, суббота. Вот и мой последний день этого Голода. Открылся еще и герпес. Я бы осталась еще на неделю, но скоро привяжут и будут заталкивать в рот колбасу, так что лучше добровольно жевать киви. Выход планирую на 7 день с плавным входом в лактовег. Заказала кучу соевых вкусняшек для белкового восстановления. Спасибо всем, кто заглядывал. Голод при правильном настрое не забирает силы, не мешает жить и не заставляет циклиться на себе.
__________________
Нормально делай - нормально будет |
3 пользователей сказали greeny спасибо за это полезное сообщение: |
12-05-2013, 09:27 | #16 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 458
Поблагодарил: 2,283
Поблагодарили 2,541 раз(а) в 441 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод и физкультура
вот это сила воли!
а я на голоданиях почти всегда пассивна максимум что могу - погулять-побродить, да баньку замутить)) |
13-05-2013, 02:38 | #17 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 2,692
Поблагодарил: 27,664
Поблагодарили 13,809 раз(а) в 3,060 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод и физкультура
Цитата:
Вы большая молодец! В таком ритме идти по голоданию,ой как не просто! Удачи |
|
Следущий пользователь сказал Красно Солнышко спасибо за это полезное сообщение: |
метанойя (13-05-2013)
|
13-05-2013, 02:45 | #18 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 2,692
Поблагодарил: 27,664
Поблагодарили 13,809 раз(а) в 3,060 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод и физкультура
Цитата:
Вы большая молодец! В таком ритме идти по голоданию,ой как не просто! Удачи |
|
13-05-2013, 20:13 | #19 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 72
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 222 раз(а) в 65 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод и физкультура
Удачи на выходе!
|
Следущий пользователь сказал Diana_ спасибо за это полезное сообщение: |
Красно Солнышко (14-05-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голод и физкультура | greeny | Примеры успешно проведенных голоданий | 14 | 20-05-2013 16:00 |
14 дней, сыроедение, акупунктура, физкультура | дар я | Архив | 20 | 02-08-2012 08:29 |
"физкультура и спорт" о Поле Брегге | Jseven | Вопросы | 8 | 20-04-2006 19:13 |
Спонсорские ссылки: | |
|