|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-02-2017, 07:00 | #11 |
Регистрация: Feb 2017
Адрес: кaзахстан
Сообщений: 27
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 45 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЛГ по Брэгу и Оганян. Здоровье и снижение веса.
|
08-02-2017, 12:01 | #12 |
Регистрация: Feb 2017
Адрес: кaзахстан
Сообщений: 27
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 45 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЛГ по Брэгу и Оганян. Здоровье и снижение веса.
Хотела бы немного написать о себе, почему после 5 лет вегетарианского питания я не скинула а наоборот набрала вес, возможно мой опыт будет кому-то полезен:
1. есть мнение, что при переходе на вегетарианство первые годы организм пытается запастись всем тем "а именно витаминами" что раньше не получал - возможно по началу это и было со мной, хотя я больше склоняюсь пункту 2 2. я ела всякие сладости, тортики, булочки, хлеб дрожжевой, и даже не думала о истинном вреде обработанной белой муки, все это привело меня к 95 кг Последнее время я стала задумываться а почему и для чего снимают самое ценное в зерне, какова тогда остается польза для организма в этом. Стала изучать также как печь старорусский хлеб, что если его печь на закваске, при котором бактерии изменяют структуру муки и делают ее полезной для нас, и хлеб усваивается легче, к тому же его пекут из цельнозерновой муки, добавляя травы, семечки, орехи. вот некоторые зорошие статьи про белую муку и дрожжи: http://www.oum.ru/literature/zdorovj...ase_id=1380601 http://www.oum.ru/literature/zdravoe...elivayut-muku/ Последний раз редактировалось Magg; 09-02-2017 в 01:57.. |
09-02-2017, 08:49 | #13 |
Регистрация: Feb 2017
Адрес: кaзахстан
Сообщений: 27
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 45 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЛГ по Брэгу и Оганян. Здоровье и снижение веса.
6 день 9.02.2017 (вес - 87,8, отвес от начала голодания - 7,1 кг)
Сделала очистительные процедуры -2, вода опять плохая. Пью пока воду, отвары не хочется. Есть небольшая сонливость. Все вокруг кушают, невольно и я задумалась о еде, но "чувство легкости в теле" останавливает эти мысли. Сегодня померяла старый халатик, на удивление он подошел мне (его я носила в прошлом году), не думала, что это возможно, значит объемы потихоньку уменьшаются. Фото думаю сделать на 10/11 день, чтобы посмотреть какие изменения произошли. Всем успехов в голодании! |
Следущий пользователь сказал Magg спасибо за это полезное сообщение: |
Рябина (09-02-2017)
|
10-02-2017, 03:49 | #14 |
Регистрация: Feb 2017
Адрес: кaзахстан
Сообщений: 27
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 45 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЛГ по Брэгу и Оганян. Здоровье и снижение веса.
|
14-02-2017, 02:40 | #15 |
Регистрация: Feb 2017
Адрес: кaзахстан
Сообщений: 27
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 45 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЛГ по Брэгу и Оганян. Здоровье и снижение веса.
11 день 14.02.2017 (вес - 85,1, отвес от начала голодания - 9,8 кг)
Добрый день всем. Коротко напишу о трех прошедших днях. Клизмы делала через день, пила воду и сок грейфрута с кислым апельсином. Вес за 4 дня (10/11/12/13.02.17) упал на 2,3 кг. Т. е. на утро 14.02 вес 84,7, вчера был 85,1, получается сейчас в день уходит 400 грамм в среднем. Немного подташнивало вчера, сейгодня лучше, буду делать 2 клизмы. п/с скинула фото после 10 дней голодания, вроде как по одежде есть изменения, но на фото наверное этого не передать. В общем что получилось, посмотрите. Всем успехов в голодании и лечении! Фото после 10 дней лечебного голодания. |
Следущий пользователь сказал Magg спасибо за это полезное сообщение: |
Рябина (15-02-2017)
|
14-02-2017, 10:25 | #16 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Киров
Сообщений: 1
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЛГ по Брэгу и Оганян. Здоровье и снижение веса.
Magg, разница очевидна! Так держать! Я тоже сейчас по Оганян голодаю.Начала, правда, позже вашего- 7.02, хотела на 7 дней пробно, но как-то мне легко дается, да и результаты какие-то пошли, так что решила увеличить срок до 14 дней. Буду за вами наблюдать и держать за вас кулачки. Все у нас получится!
|
14-02-2017, 11:58 | #17 | |
Регистрация: Feb 2017
Адрес: кaзахстан
Сообщений: 27
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 45 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЛГ по Брэгу и Оганян. Здоровье и снижение веса.
Цитата:
|
|
15-02-2017, 15:33 | #18 |
Регистрация: Feb 2017
Адрес: кaзахстан
Сообщений: 27
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 45 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЛГ по Брэгу и Оганян. Здоровье и снижение веса.
|
16-02-2017, 15:43 | #19 |
Регистрация: Feb 2017
Адрес: кaзахстан
Сообщений: 27
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 45 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЛГ по Брэгу и Оганян. Здоровье и снижение веса.
13 день 16.02.2017 -200 г (вес - 84,3, отвес от начала голодания - 10,7 кг)
Пила воду. Организм продолжает медленно излечиваться. Также забыла уже что такое еда, и как-то вроде так и надо, иногда конечно когда своим готовлю напоминает мне ум, но разум молчит вообще, очень интересно. Всем успехов в голодании и лечении! |
19-02-2017, 03:16 | #20 |
Регистрация: Feb 2017
Адрес: кaзахстан
Сообщений: 27
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 45 раз(а) в 23 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ЛГ по Брэгу и Оганян. Здоровье и снижение веса.
14 день 17.02.2017 -100 г (вес - 84,2, отвес от начала голодания - 10,8 кг)
Пила воду. Организм продолжает медленно излечиваться. Чувствую необходимость в соках, поэтому с завтрашнего дня начинаю "выход на соках". 15 день (*1 день выхода на соках) 18.02.2017 -300 г (вес - 83,9, отвес от начала голодания - 11,1 кг) Начала 1 день выхода на соках, разбавленных, а именно пила яблочный, кишечник от него сработал, и был "сон пронесон" . К вечеру пила воду, чувствую себя хорошо. 16 день (*2 день выхода на соках) 19.02.2017 -500 г (вес - 83,4, отвес от начала голодания - 11,6 кг) Разбавленный сок моркови и вода . |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы | Ali-Lena | Обсуждение дневников голодания | 392 | 30-05-2019 17:06 |
ГОЛОДАЮ С 14.02.15! ЛЕЧЕНИЕ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА! (22 дня) | Е.С.О. | Примеры длительных голоданий | 116 | 07-02-2016 14:03 |
Йога и снижение веса | Яга | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 28 | 03-01-2016 07:59 |
Оздоровление и снижение веса (14 дней) | Джина из кувшина | Примеры успешно проведенных голоданий | 108 | 15-02-2014 20:58 |
Голодание с пониманием, 42 дня. Цель -снижение веса. | lilianna | Архив | 15 | 13-11-2009 09:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|