|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-08-2012, 18:25 | #11 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Беларусь
Сообщений: 189
Поблагодарил: 361
Поблагодарили 944 раз(а) в 186 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
За день съела 2 нектарина, 2 огурца, 1 помидор, 1 отварной картофель.
Пить соки совсем не хотелось, пила зеленый чай. Чувствую себя хорошо. Только хочется есть. Мой минус: всё-таки выкурила 4 сигареты. Завтра продолжу подготовку к голоданию. |
12-08-2012, 18:47 | #12 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 67
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 223 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Ромашка1985, читаю твой дневник и... поддерживаю тебя.
Я тоже курила. Бросила кстати на голоде. Где-то на 4-5 день голодания от запаха и вкуса сигарет так затошнило и башка поехала!!! Потом долго не хотелось. Да, сигареты помогают контролировать вес. Бросишь-поплывёшь 100%. Вот тут и надо голодать. Мне тоже диеты не помогают. А голодание помогло. Левый бок где болит-рёбра или поясница? |
4 пользователей сказали GinaDarc спасибо за это полезное сообщение: |
12-08-2012, 18:51 | #13 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Беларусь
Сообщений: 189
Поблагодарил: 361
Поблагодарили 944 раз(а) в 186 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
GinaDarc, спасибо за поддержку.
Болит внутри с левого бока. Если бы это было справа - я бы подумала, что печень. В том же месте, где печень, только слева. Ну ты круто: 21 день. Я пока о таком даже не мечтаю. Мне бы дня 3-4 продержаться для начала. Никогда не пробовала голодать, страшно немного. |
12-08-2012, 18:57 | #14 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
|
3 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
12-08-2012, 19:00 | #15 | |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Беларусь
Сообщений: 189
Поблагодарил: 361
Поблагодарили 944 раз(а) в 186 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Цитата:
Я думаю, что-то с обменом веществ. |
|
12-08-2012, 19:04 | #16 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Ромашка1985, мне кажется, что у тебя -
это просто паническое состояние, связанное с мыслями, как бы ещё больше не набрать, и как бы избавиться от того, что есть. Мы с в той или иной степени сдесь все такие, кто борется с лишним весом. А про свои работы - это я так, в дополнение написала. |
2 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
Ромашка1985 (12-08-2012),
тоша (22-08-2012)
|
12-08-2012, 19:05 | #17 | |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 67
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 223 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Ромашка1985, внизу слева может болеть селезёнка или кишечник. Не проверяла данные органы? У моей дочери диагноз "неспецифический колит" - боли бывают слева приступообразные, острые. Ей нельзя есть некоторые продукты - молочку, майонез... Вообще, она не ест, что попало. Я считаю, что у тебя проблемы с тонким кишечником (не из-за диет ли частых?). Голодание тебе поможет точно. Вот увидишь. ЖКТ восстанавливается чудесно от голодания.
Цитата:
Не уверена, что он нужен. Лучше заходить на фруктах. Мне голодать начинать легче резко: с утра - не поела, в обед - фиг с ним, на ужин - пораньше спать лягу. На 2 день то же, но даётся легче. на 3 день без еды терпится: даже готовишь - не пробуешь. |
|
4 пользователей сказали GinaDarc спасибо за это полезное сообщение: |
12-08-2012, 19:09 | #18 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
Ромашка1985, у тебя какой вес? в профиле написано -
62 кг., при росте 165. Если это так, то про что речь - это нормальный вес! |
3 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
12-08-2012, 19:18 | #19 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Беларусь
Сообщений: 189
Поблагодарил: 361
Поблагодарили 944 раз(а) в 186 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
GinaDarc, да, кишечник я не проверяла. На УЗИ его нельзя проверить. Мне предлагали какую-то дорогостоящую процедуру проверки кишечника, на тот момент не было денег, да и нужно было выдержать такое количество клизм - тупо испугалась. У меня тоже непереносимость некоторых продуктов (чеснок, острое, копченое) - боль в левом боку становится нестерпимой. Может, вы и правы, это кишечник. Я постепенно буду входить в голодание, мне так легче. Почему-то срабатывает дурацкий стереотип, что если человек не ест больше 1-2-х дней, должны быть голодные обмороки и т.п. Про выход прочитала. Выходить буду осторожно. Спасибо. Вместе не так страшно голодать))))
|
4 пользователей сказали Ромашка1980 спасибо за это полезное сообщение: |
12-08-2012, 19:24 | #20 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Беларусь
Сообщений: 189
Поблагодарил: 361
Поблагодарили 944 раз(а) в 186 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первый опыт голодания
На-Талия, да, рост 165 см. Вес колеблется от 60 до 65 кг (я то худею, то снова срываюсь). Сейчас на даче, надо весы привезти, не могу точно сказать. Я полная. Когда-то мой вес был 52, и то он был далек от идеального.
|
Следущий пользователь сказал Ромашка1980 спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (22-08-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|