|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-08-2018, 12:43 | #11 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 48
Поблагодарил: 33
Поблагодарили 250 раз(а) в 48 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы новичка.
Дорогие знатоки-голодающие. Подскажите пожалуйста про правильный выход:
Можно ли миксовать разбаленный сок (день), вода (следующий), разбавленный сок (третий) и т.д? Неделю? А потом переходить на 3 дня рабавленного, далее свежевыжатый, потом добавление яблок и моркови в рацион? Хочется сбросить больше конечно, но чувствую что физически становится сложно совмещать с работой, покупками к школе и домашними делами. |
28-08-2018, 18:33 | #12 | ||
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,758 раз(а) в 3,895 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы новичка.
Цитата:
я всем советую посмотреть Цитата:
|
||
28-08-2018, 18:35 | #13 | ||
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,758 раз(а) в 3,895 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы новичка.
Цитата:
Цитата:
|
||
29-08-2018, 09:51 | #14 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 48
Поблагодарил: 33
Поблагодарили 250 раз(а) в 48 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы новичка.
Привет, Милуся. Была такая мысль. Но так как продолжение голодания меня сейчас ничуть не отягощает и состояние нормализовалось, в этом необходимости нет. Продолжу голодание до 21-22 дней, как планировала. Осталось 8 дней и при таком самочувствии я вполне продержусь
|
31-08-2018, 10:14 | #15 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 48
Поблагодарил: 33
Поблагодарили 250 раз(а) в 48 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы новичка.
Товарищи! Подскажите пож-та действенный способ запуска работы кишечника после голодания
Из доступных в интернете я нашла по питанию: 1) салат- метелка 2)отвар из чернослива и несколько замоченных ягод на ночь Кефир первые 2 нед вроде бы нельзя (столько методик разных, ужОС, я запуталась) Я планирую: 1-2 день (разбавленный сок апельсина) Потом просто сок с добавлением небольшого количества фруктов + отвар из сухофруктов. так неделю После 1-ой недели на фруктах добавляю на вторую неделю сырые овощи (преимущественно салат "метелка" Это основной план выхода на 2 недели, потом отварные овощи добавлю. Сохраню такую диету как можно дольше Что скажете? Может быть у кого-то есть что добавить? Плиз-плиз-плиз |
31-08-2018, 16:48 | #16 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Thailand
Сообщений: 25
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 85 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы новичка.
Мне до ваших 21 дня, конечно, далеко. Но поделюсь как выхожу из 3дневок и 5дневки - соки не хотелось, выходила в основном на сырых безкрахмальных овощах, припареных помидорах, привареных капусте и сладком перце. Немного на овощном отваре, но он мне противен без соли. Чуть дальше - пила сыворотку (у меня свой тибетский кефирный гриб). Потом даже чайный гриб подключила. Пошeл вроде нормально, но информацию пока не искала. Может и нельзя. Но там вроде живая бактерия. В любом случае, мой организм не возмущался.
|
04-09-2018, 15:31 | #17 | |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 48
Поблагодарил: 33
Поблагодарили 250 раз(а) в 48 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы новичка.
Цитата:
Все бесполезно. Опять те же симптомы хронического запора после курса голодания как и до него. Боли внизу живота, невозможность самостоятельного опорожнения кишечника. В итоге активированный уголь, донат магния. Если не поможет, то клизмы Сегодня третий день выхода. Первый день употребления пищи Жду еще 2 дня и если ничего не меняется иду на гидроколонотерапию В субботу на очередной прием очередного гастроэнтеролога + очередной курс очередного лечения |
|
04-09-2018, 17:09 | #18 | ||
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,758 раз(а) в 3,895 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы новичка.
Цитата:
может это просто газы от сока? ты делаешь какие то упражнения для пресса. вот Бубновский советует. может это поможет кишечнику? Цитата:
https://www.youtube.com/watch?v=VwMZZTBU1fc хорошего выхода. |
||
05-09-2018, 11:05 | #19 | |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 48
Поблагодарил: 33
Поблагодарили 250 раз(а) в 48 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы новичка.
Цитата:
и газы, конечно, тоже, они провоцируют появление пробок (старая проблема), которые, в свою очередь, провоцируют запор пока пью активированный уголь и линекс, чтобы микрофлору восстановить (прописал проктолог). Сегодня, собственно 4-ый день выхода. В кишечнике 3 грейпфрута, 4 яблока, 2 груши и 20 таблеток активированного угля за 4 дня. Результата нет Врач назначил + гидроколонотерапию - 5 сеансов через день для полной очистки кишечника и устранения пробок Потом лечение уже Ну и гидроколонотерапия + массаж живота да, пробивают пробки, что очевидно при самом процессе гидроколоника Первую процедуру на выходе сделали. Сижу. Смотрю на еду и думаю надо ли Психологическая боязнь уже какая-то. Вчера от пробок вздуло живот так что от спазмов еле до дома доехала. После клизмы легче. После гидроколонотерапии, когда все пробки пробиваются, вообще хорошо. В субботу на рентген разноцветный иду, буду что-то там пить а врачи смотреть проходимость кишечника, в каком именно отделе проблема Мне кажется, что это единственная процедура, которую я еще не проходила Ответы врачей "у Вас такое строение кишки, привыкайте с этим жить" меня катастрофически не устраивает |
|
09-09-2018, 05:48 | #20 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,161 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы новичка.
Kethis, привет! можно влезть с вопросом и советом?А ты делаешь какие-нибудь упражнения или спортом занимаешься? У меня периодически проблемы со стулом ,если спокойный образ жизни.Выручают регулярный бег трусцой, небыстрый, но бег в течение часа и слабительный чай на ночь.Только нужно найти хороший слабительный чай.3 раза бег в неделю,на ночь или вечером --чай--и так несколько месяцев подряд.Пробиотики не сильно помогали мне,но их можно принимать натощак утром.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
2 дня СГ новичка | Pathfinder | Примеры успешно проведенных голоданий | 5 | 10-08-2012 14:55 |
Вопросы новичка о сыроедении | Luiz | Вопросы | 24 | 29-12-2011 18:27 |
Поддержите новичка | Люсси | Архив | 4 | 22-02-2011 08:31 |
Голодание новичка | tiana | Архив | 0 | 24-11-2009 12:40 |
Спонсорские ссылки: | |
|