|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 156
Поблагодарил: 4,838
Поблагодарили 1,013 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
Когда смотрела лекцию Гари Юрофски (перед американскими студентами), то непосредственно из лекции ничего нового для себя не почерпнула, т.к. всё это уже читала в различных статьях, в той же самой «Веган фрик»(из которой до сих пор использую восхитившее меня выражение: веганы-торчки, коим долгое время и являлась, поглощая тонные зажаренных до золотистой корочки соевых котлет и картошки с грибами, утопающей в пережаренном масле!!!!!). Хотя стиль Гари, его харизма, чувство юмора очень мне понравились, да и неплохая практика американского разговорного никогда не помешает... Гари мне очень симпатичен, яркая неординарная личность, но... его экстремизм меня категорически отталкивает... Мне претит фанатизм и терроризм в любых проявлениях, не приемлю «зелёных», обливающих краской моделек и богачек в шубах... Считаю, что это не метод... Но это моё мнение... Чем же зацепила меня тогда эта лекция, что после прочтения всех книг по веганству и всех материалов сайтов типа Вита, которые не могли заставить меня перейти на вегано, а после этой лекции в одночасье перешла... Лекция длится 1 час 10 мин. Вот эти-то 10 мин видео – 4 мин в начале лекции и 6 мин в конце... Вот это был ужас и жесть... Никогда не забуду... Я не мазохист, но я заставила себя не закрывать глаза и не отворачиваться, хоть я не просто плакала, а кричала, когда это видела... С такими пищевыми накркоманами как я, можно бороться только с помощью таких страшных кадров... С тех пор, каждый раз когда хотелось побаловать себя пельмешками, пиццей или курочкой-гриль, стоит только вспомнить эти весёленькие видео, как желание тут же пропадало...
Что же касается – этика или ЗОЖ, я для себя на этот вопрос отвечаю так: Веганство – для животных и для планеты ![]() СЕ – для себя любимой и для здоровья (но без фанатизьму, иногда чё-нить варененького или даже жареного хряпнуть не возбраняется, для жизненного, так скаааать кайфу...) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,013 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
Скрытый пафос сообщений Юроффски куда глубже. Дело не в веганизме уже, а в памяти о смерти. Вот она плоть живая, и вот она уже неживая, значит и мне предстоит что-то подобное. Кто же я, и зачем я?...
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (01-10-2015),
go vegan!!! (29-08-2015),
Ratlana (31-08-2015),
госпожа беладонна (14-09-2015)
|
![]() |
#13 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,013 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
Однако, в свете последних наших сообщений, имеет смысл сообщить и о себе. Я убежден, что пока не решена проблема насильственных, вынужденных или иных страданий человека (человечества) на любых уровнях, я не могу хоть как-то вкладываться в решение проблем страданий животных и иных живых существ. Для меня человек и человеческое -- это первый приоритет. А картинки с животными -- это воздействие на незрелые сентиментальны чувства, чтобы увести от реальных ужасов повседневного существования наших неблагополучных современников (людей).
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (01-10-2015),
go vegan!!! (29-08-2015),
Perlamutr (15-09-2015),
Ratlana (31-08-2015),
госпожа беладонна (14-09-2015),
Летящая (07-05-2020),
На-Талия (31-08-2015)
|
![]() |
#14 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 156
Поблагодарил: 4,838
Поблагодарили 1,013 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
согласна на все 100% насчёт того, что человек в приоритете... Поэтому не приемлю фанатизм некоторых веганутых
![]() ![]() реалистом, не верю, что человечество когда-нибудь придёт к веганству. Я просто не хочу больше участвовать в этом кровавом и несправедливом процессе, мне так легче жить... Хотя после более 40 лет разнузданной обжираловки, я уже оприходовала не одно стадо... ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 | |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461
Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
Цитата:
А то мне сложно и пару дней без мяса прожить. Психологически. |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Призрак спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#16 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461
Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
Да, крайности нигде не нужны. От них срывы и бывают.
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Призрак спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#17 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461
Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
И это интересно, спасибо.
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Призрак спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#18 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Israel
Сообщений: 97
Поблагодарил: 187
Поблагодарили 373 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
go vegan!!!, удачи Вам!
Я тоже сейчас готовлюсь, начало голодания - ровно через неделю. |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Annushka1982 спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (30-08-2015),
Ratlana (31-08-2015),
госпожа беладонна (14-09-2015),
На-Талия (31-08-2015)
|
![]() |
#19 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 156
Поблагодарил: 4,838
Поблагодарили 1,013 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
Вчера на ужин не получилось сделать зелёный коктейль, как планировала. Поздно пришла домой и съела, как мне казалось самые для диабета неопасные фрукты - 1 сливу и 2 киви... И очень довольная, что всё малокалорийненько, легла спать. Уууупс - сахар с утра - 7.7... высоковатый, однако... Ещё раз убедилась - фрукты, даже с самым низким ГИ - только в первой половине дня...
Отвесик тоже был. Вес с утра - 87,5. Сегодня - третий день входа в голод - на фруктиках и овощах. Но получился совсем разгрузочным... Чему я оченно рада... С утра - ромашка с лимоном, в 16.00 - 2 грейпфрута. В 21.00 - 1 бокал зеленого коктейля из зелени и яблока... Очень приятное ощущения лёгкости, какой-то свежести изнутри и предвкушения входа в голод... Наверное самое приятное время. Позже будет слабость, обложенный язык, а пока только радость, предвкушение, оптимизм и надежда ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали go vegan!!! спасибо за это полезное сообщение: |
Helen Vasileva (30-08-2015),
marimosk (31-08-2015),
Ratlana (31-08-2015),
апальк (04-09-2015),
Брусника (06-09-2015),
госпожа беладонна (14-09-2015),
На-Талия (31-08-2015)
|
![]() |
#20 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 156
Поблагодарил: 4,838
Поблагодарили 1,013 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст
Вот наконец и наступил мой первый день голодания... В этот раз в голод входила не как обычно – после большого пережора, а грамотно, после трёх дней подготовки, а вчера вообще малокалорийный денёк получился – два грейпфрута и один бокал коктейля из зелени и яблока...
С утра – отвесик килограммчик. Вес 86,5. Сахар – 5,7... Утром самочувствие было, как после первого дня голодания и язык уже сильно обложенный.... то есть такое малокалорийное питание уже запустило чистку... Без еды всегда есть время на подумать, поразмыслить и сопоставить... Тянет на философию... хе хе ... ![]() Для чего мне всё это... Внимательнейшим образом изучив все материалы по голоданию, прочитав множество дневников, я пришла к выводу, что для похудения голодание не годится... Более того, голодание вредит похудению, как это не парадоксально звучит, ибо конкретно замедляет метаболизм... Чтобы худеть – надо кушать, правильно питаться и именно не наскоками, не диетами, а изменив своё пищевое поведение на всю оставшуюся жизнь... Поджелудочную свою я тоже не вылечу за 10 дней голода (да ещё и вопрос – выдержу ли я эти 10 дней!!!), поджелудочная начинает лечиться после 21 дня голодания, да и не одно голодание надо провести... А я этого делать не собираюсь. Я реалист и знаю, что путь регулярных длительных голоданий не для меня. Это будет (если будет...) первое и последнее моё длительное голодание (не смейтесь опытные голодальщики – для меня 10 дней это именно длительное голодание). Я хочу по окончании своей дезинтоксикационной и оздоровительной программы проводить еженедельные 36 часовые голодания и раз в месяц – трёхдневки... Для чего же тогда я иду сейчас на это, вопреки непониманию всего своего окружения, вопреки своим собственным опасением... Я для себя сформулировала так цели своей детокс программы: В первую очередь, для того, чтобы доказать самой себе, что действительно хочу измениться, пусть поздно, пусть под 50, но я хочу и могу начать новую жизнь... Ведь после десятков лет сидения на диване, перед телевизором или с книжкой и с подносом жратвы, это для меня почти что подвиг... Во 2-ых, чтобы дать уснувшему и полупарализованному организму волшебного пенделя... Небольшой, но пользительный стресс, который поможет начать процесс перестройки, как на физическом так и на ментальном уровне... и чтобы поставить жирную точку на старой обжорной жизни.... И ещё, более приземлённая цель – стянуть ведёрный желудок, очистить вкусовые рецепторы от соли, т.к. планирую после выхода употреблять соль в количестве ½ чайной ложки в день, и самое главное – вылечиться от срывов и перейти на веганство и сыроедение на веки веков... Аминь!!! ![]() |
![]() |
![]() |
10 пользователей сказали go vegan!!! спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Кровоснабжение и возраст | Iosif | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 91 | 08-04-2023 14:56 |
Возраст 77 лет. Планирую фракции на воде 30+25+25. | Mariner | Обсуждение дневников голодания | 114 | 12-05-2016 04:49 |
фибромиома, эндометриоз, гипотиреоз,диабет,бесплодие, ожирение | olenka | Архив | 29 | 10-08-2010 19:23 |
ТАКОЙ ВОТ ВОЗРАСТ. | Комсомольский Наблюдатель | Беседы о жизни | 45 | 11-02-2010 14:33 |
Возраст и холестерол...(20 дней) | Milady | Опыт лечения голоданием различных болезней | 61 | 30-11-2006 16:44 |
Спонсорские ссылки: | |
|