|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-01-2015, 14:48 | #11 |
Регистрация: Dec 2014
Адрес: Europe
Сообщений: 260
Поблагодарил: 4,095
Поблагодарили 1,524 раз(а) в 263 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1.
00ч ,10мин
Давление поскочило до 160, потом упало. В затылке давило. Сон не идёт. Надеюсь сон стабилизируется со временем.Чистка интенсивная. Сегодня ровно неделя моего каскада. В прошлый четверг начала голодать. Получилась длинная неделя. 38-39 часов идут медленно на голодовке. Позже каскады будут идти веселее. Можно будет жить на каскадах и увеличивать дни голода. Настроение на сухие голодания упало. Прочитала ужасы про них. Буду действовать по самочувствию. 4:35 2 января Проснулась от сильной боли в голове. Праздной жизни на первых порах голодания не ожидала. 7:50 Взвесилась после новогоднего сумашедствия. Интересно было посмотреть привес. Привеса нет, как и отвеса. Вес на месте 74,7кг. 12:00 Вышла из голодания. 38 часов голода.Вечером войду на пятый голод каскада. |
7 пользователей сказали Helen Vasileva спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (02-01-2015),
monoed (30-01-2015),
piumina (21-01-2015),
Галина 122 (02-01-2015),
Олимпия (20-01-2015),
Роксана Ор (03-01-2015),
Светислава (30-04-2015)
|
04-01-2015, 14:57 | #12 |
Регистрация: Dec 2014
Адрес: Europe
Сообщений: 260
Поблагодарил: 4,095
Поблагодарили 1,524 раз(а) в 263 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1.
Пятое каскадное голодание 3 января
Вошла 2 января в 20:00 спокойно с уверенностью, что получится. 1:40 Ночь после сытого дня. Тошнит, а от образов бананов ещё больше тошнит. Думаю, отравилась ими. Есть мечта выспаться. Читаю форум. Много полезного для меня. Вчера после выхода из голодания ноги сводило судорогами. Много раз. 16:40 Знобит. Не могу нагреться. Чувство голода слабое. Голодаю только на чистый кишечник. Работоспособность теряется. 2:50 Тяжесть в области печени. Если не пью воду почки сигналят с нарастанием. Сердце пульсирует тяжело во всей груди. Давление нормальное. Голодная ночь длинная. Радует, что идёт уже пятое голодание и не по суткам, а больше чем 1,5 суток с самого первого дня. Если вес будет резко падать, останусь на том же 1,5+0,5. Если нет, то после окончания обязательства пойду на 2 суток + 1 сутки выход на соках, 1 сутки сытые. 2+2. Обязательство на месяц. Так легче себя держать и не сорваться. Стыдно смалодушничать, если так поддерживают на форуме, друзья и некоторые знакомые, кто не считает меня чокнутой . 7:10 126/78 пульс 69 в покое, в кровате. Чистка неприятная во всём теле. Вес 74,3. Отвес 400 гр. Лицо немного похудело. Только сегодня стало заметно. Десятый день каскада. В 12:00 сделала выход из голодания. Чуть дождалась. Пятое голодание каскада 40 часов. Вечером войду в шестое голодание. |
6 пользователей сказали Helen Vasileva спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (06-01-2015),
monoed (30-01-2015),
piumina (21-01-2015),
Олимпия (20-01-2015),
Роксана Ор (21-01-2015),
Светислава (30-04-2015)
|
06-01-2015, 16:03 | #13 |
Регистрация: Dec 2014
Адрес: Europe
Сообщений: 260
Поблагодарил: 4,095
Поблагодарили 1,524 раз(а) в 263 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1.
ШЕСТОЕ ГОЛОДАНИЕ КАСКАДА 5 ЯНВАРЯ
17:00 (4 января) даже раньше вошла в голодание. Полное спокойствие. Никакого стресса от того, что не буду есть 40 часов или больше. 1:25 (5 января) На голодании желудок становится меньше, а в сытые часы что-то заставляет напихать в себя больше, чем надо. Тяжесть весь вечер и ночь. 9:10 После клизм лёгкость. Чистка быстро начинается. 16:00 Голода почти нет. Самочувствие неважное. Терплю. Почти сутки, начала вчера в 17:00, а ещё нужно протянуть часов 17-18. Губы потрескались. Одна трещинка до крови. Не могу пить много воды. Чуть глотну и неохота. Радость внутри, что основную часть голода выдержала. 1:05 (6 января) Боли в сердце. Давление нормальное. Пульс 59. Когда буду спать в голодную ночь, тогда можно сказать, что могу жить на таком каскаде 1,5+0,5 Противные мысли лезут типа сойди, ты и так 32 часа отголодала. Ну нет, хочу 42 часа сегодня, по ДЕТКЕ Порфирия Иванова. Только с водой. Не могу нагреться, морозит. Ночь длинная. Настроение приподнятое, чувство удовлетворённости, ведь получается, что задумала. 7:40 Вес 74 кг Отвес -300 гр. В почках тяжесть. Продолжаю голодание. Вчера заметила чуть посветлела кожа рук и лица. Тело начало вонять в голодный день и ночь. Даже через пару часов после душа. Со рта несёт. 11:00 (6 января) Вышла из голодания. Шестое каскадное голодание 42 часа Мой собственный рекорд. |
8 пользователей сказали Helen Vasileva спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (06-01-2015),
monoed (30-01-2015),
piumina (21-01-2015),
Галина 122 (20-01-2015),
Олимпия (07-01-2015),
Решившаяся (06-01-2015),
Роксана Ор (21-01-2015),
Светислава (30-04-2015)
|
08-01-2015, 18:10 | #14 |
Регистрация: Dec 2014
Адрес: Europe
Сообщений: 260
Поблагодарил: 4,095
Поблагодарили 1,524 раз(а) в 263 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1.
СЕДЬМОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ (7 января)
17:00 6 января вошла в голодание. Не могу сказать что подсела на короткие голодания, но факт, что без голоданий больше жить не буду. Постараюсь удлинять их по самочувствию. 7 января. Можно сказать что немного легче, чем в прошлые голодания за исключением вечера. Я бы никогда не осилила обязательство сразу несколько дней голода. Да ещё страх, который был первые 2 голодания. Начинать с малого хорошо. Минимум психического и физического стресса. 4:10 8 января. Сна было мало. Пульсация во всём теле. Тяжесть в почках. Давление нормальное. Пульс 62. 13 дней каскада. Раньше дни летели, а сейчас время тормозится. Кожа носа заметно очистилась и посветлела. Несколько чёрных точек, что были на носу пропали. Косметические процедуры не нужны. Голод знает, что делает. Раньше думала, что показалось, что посветлела кожа на руках, на лице, а сейчас намного заметнее. Значит процесс идёт и внутри. Настроение от этого поднимается. Продолжаю голодать. 6:30 вес 72,9кг Отвес -1,1 Общий отвес за семь голоданий 4,5 кг. Очень довольная. Бесплатный метод улучшения здоровья и сброса веса. 10:00 Вышла из голодания. Седьмое каскадное голодание 41 час. |
10 пользователей сказали Helen Vasileva спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (09-01-2015),
marimosk (25-01-2015),
meryland (03-03-2015),
monoed (30-01-2015),
piumina (21-01-2015),
Загадочная (10-01-2015),
мария111 (01-02-2015),
Решившаяся (08-01-2015),
Роксана Ор (21-01-2015),
Светислава (30-04-2015)
|
10-01-2015, 11:58 | #15 |
Регистрация: Dec 2014
Адрес: Europe
Сообщений: 260
Поблагодарил: 4,095
Поблагодарили 1,524 раз(а) в 263 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1.
ВОСЬМОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ (9 января)
19:00 8 января вошла в голодание. 15:05 9 января . Головная боль. Много дел. Сил нет. 22:40 Вернулась домой. Энергия появилась и аппетит тоже. Нужно ждать до утра. 3:55 Удалось поспать немного дольше, чем в обычную голодную ночь. 7:15 Вес 72,8 Отвес только 100гр? Значит в сытый день ем очень много. Даже не много, а читала, что после голоданий организму нужно чуть-чуть, так как усвояимость хорошая, то бывшие порции уже большие для него и всё лишнее идёт на накопление веса. Учту. Читала в каком-то дневнике, что на долгом голоде на воде прибавка веса была, кажется до 1 кг. Но и малый отвес это тоже хорошо. При резком могут опуститься почки. 8:00 не выдержала больше. Вышла из голодания. 37 часов восьмого каскадного голодания. |
7 пользователей сказали Helen Vasileva спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (12-01-2015),
Custos (17-01-2015),
monoed (30-01-2015),
piumina (21-01-2015),
Slana (11-01-2015),
Роксана Ор (21-01-2015),
Светислава (30-04-2015)
|
12-01-2015, 09:39 | #16 |
Регистрация: Dec 2014
Адрес: Europe
Сообщений: 260
Поблагодарил: 4,095
Поблагодарили 1,524 раз(а) в 263 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1.
ДЕВЯТОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ (11 января)
20:00 10 января вошла в голодание Днём в сытый день немного носило от головокружения, поэтому ела много. Вечером надоело есть. С удовольствием начала голодать. Хочется пустоты в ЖКТ. Сводило ноги в судорогах. Раз одновременно в двух ногах. 18:20 (11 января) Хочу есть. До завтра терпеть! Не тряпка. Каскад значит каскад. Нюх становится как у собаки. Запахи острее чувствую. 7:10 (12 января) Ночь была как всегда. Спалось плохо. Вес меня ошеломил. +600 гр. Перестаралась позавчера испугавшись головокружения и переела. 73,5 кг сегодня. Начала с 77,4кг. Почти 4 кг отвеса. Неплохо тоже. 36 часов голода. 8:00 Вышла из голода. Привес режима через день показал, что жить можно вполне, принимая пищу через день. Организм пристраивается на такой режим. Закончу обязательство и пойду на каскады более углублённые и свободные в количествах часов или дней. Ещё 7 голоданий до конца. За это время надеюсь больше привыкнуть в состоянию голода. Вечером войду в десятое голодание. |
7 пользователей сказали Helen Vasileva спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (20-01-2015),
monoed (30-01-2015),
piumina (21-01-2015),
апальк (02-02-2015),
Олимпия (16-01-2015),
Роксана Ор (21-01-2015),
Светислава (30-04-2015)
|
14-01-2015, 13:18 | #17 |
Регистрация: Dec 2014
Адрес: Europe
Сообщений: 260
Поблагодарил: 4,095
Поблагодарили 1,524 раз(а) в 263 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1.
ДЕСЯТОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ (13 января)
18:00 12 января вошла в голодание. Решила взвешиваться только по понедельникам. Буду видеть результат, а не радости или стрессы от отвесов или привесов. 15:35 13 января Холодно. Хочу лета. Голодать бы в жару. Аппетит зверский. Хоть бери да скотч лепи на рот. Стала перед зеркалом после душа и ужаснулась. Повысыпали почти по всему телу какие-то ярко-красные маленькие как родинки. Какую-то бяку изнутри повысыпало наружу. Процесс очистки идёт даже на коротких каскадных голоданиях. Польза голодания неоспорима. 20:10 Вау. У меня получилось настоящее сухое голодание. Уже почти сутки. Даже не планировала. Вчера с утра в сытый день ела, потом после обеда только пила всякие соки, напитки. И перед сном вымыла клизмами кишечник и всё. Больше не пила и не ела. Буду строить так сытые часы, чтобы голодание было сухим. А на ночь или ночью в крайних случаях пить воду, если захочется кричать SOS . 21:05 Лёгкое головокружение. Чуть притупилось чувство голода, но есть хочется. Вот бы стать праноедкой Заинтересовалась этой темой. 6:00 14 января вышла из голодания. 36 часов голодания. |
10 пользователей сказали Helen Vasileva спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (20-01-2015),
marimosk (25-01-2015),
meryland (03-03-2015),
monoed (30-01-2015),
piumina (21-01-2015),
апальк (02-02-2015),
Миранда (16-01-2015),
Олимпия (16-01-2015),
Роксана Ор (21-01-2015),
Светислава (30-04-2015)
|
15-01-2015, 23:00 | #18 |
Регистрация: Dec 2014
Адрес: Europe
Сообщений: 260
Поблагодарил: 4,095
Поблагодарили 1,524 раз(а) в 263 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1.
ОДИННАДЦАТОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ (15 января)
12:00 14 января Вошла в голодание. 23:15 Лицо опять немного похудело и чуть проступают синяки под глазами. Значит худеем. Всё по плану. 15:15 15 января Вышла на одиннадцатое голодание вчера в 12:00 так как получила приглашение на ужин сегодня, поэтому выйдет 31 час голодания. Такое мне тоже подходит, так как обязательство брала на каскад 1*1, а голодаю больше чем 24 часа. Было даже 42 часа один раз. В среднем 38 часов. Будет срыв с сыроедения. Наврядли потеряю вес в этот раз. 23:40 вернулась домой. Недовольна собой. Куда столько влезло. Каскад продолжаю, раз взяла обязательство. Завтра в обед или раньше пойду на голодовку на 48 часов. На двое суток за сегодняшний пережор. Надеюсь выдержу. |
7 пользователей сказали Helen Vasileva спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (20-01-2015),
monoed (30-01-2015),
piumina (21-01-2015),
Миранда (16-01-2015),
Олимпия (16-01-2015),
Роксана Ор (21-01-2015),
Светислава (30-04-2015)
|
17-01-2015, 16:43 | #19 |
Регистрация: Dec 2014
Адрес: Europe
Сообщений: 260
Поблагодарил: 4,095
Поблагодарили 1,524 раз(а) в 263 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1.
ДВЕНАДЦАТОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ 17 января
12:00 16 января Вошла. 14:00 17 января Мысли бросить всё и нажраться чуть не одолели. Пошли вторые сутки голода. Пить пока неохота. На сухом после полуночи. Как всегда очень мёрзну. 17:40 Хотела двое суток, но нервы не выдержали. В 18:00 выйду. Будет 30 часов голодания. Делаю себе сытый вечер и на голод до понедельника. Жаль, нет у меня силы воли ещё на двое суток. |
5 пользователей сказали Helen Vasileva спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (20-01-2015),
monoed (30-01-2015),
piumina (21-01-2015),
Роксана Ор (21-01-2015),
Светислава (30-04-2015)
|
19-01-2015, 14:05 | #20 |
Регистрация: Dec 2014
Адрес: Europe
Сообщений: 260
Поблагодарил: 4,095
Поблагодарили 1,524 раз(а) в 263 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1.
ТРИНАДЦАТОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ 18 ЯНВАРЯ
22:00 17 января вошла в голод 19:05 18 января Через 3 часа будет сутки голодания. Недомогание чувствуется, работоспособность упала, ночью бы поспать. 22:40 день на голоде всегда длинный. Пошли вторые сутки. Продолжаю голодать. 2:55 19 января Ночь на голоде длиннющая. Пару часов поспала и всё. Когда встаю голова немного кружится. Хочется пить. Получается сухое голодание в этот раз. Попью воды под утро, может не будет этого кружения. 4:00 Напилась воды. Хочу уметь голодать и нормально спать. 6:00 Замучилась от бессонной ночи и начала есть. Забыла взвеситься. Не до этого было 32 часа голодания. Через 6 дней закончится моё обязательство. Уже строю планы на будущее. Буду жить на каскадах разной длительности и иногда брать обязательства на разные сроки голодания. Начну с малого конечно. Я ещё не закалилась на голоде. Каскады только научили меня входить в голодание как «рыцарь без страха и упрёка». P.S. не на шутку задумалась о праническом питании. И вправду человек может жить без еды? |
8 пользователей сказали Helen Vasileva спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (20-01-2015),
monoed (30-01-2015),
piumina (21-01-2015),
Zoya.g (21-01-2015),
Галина 122 (20-01-2015),
Олимпия (20-01-2015),
Роксана Ор (21-01-2015),
Светислава (30-04-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1. | Helen Vasileva | Архив | 72 | 25-01-2015 22:47 |
Обязательство 37-ми дневного голодания на воде | Genad | Архив | 0 | 29-07-2013 18:35 |
Месяц каскадного голодания (-11,7 кг) | deduka | Примеры успешно проведенных голоданий | 176 | 29-03-2012 14:54 |
Самое первое голодание. | Ispoved | Архив | 30 | 03-01-2010 07:19 |
Метод сухого каскадного голодания по Лавровой | Admin | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 10-12-2005 15:59 |
Спонсорские ссылки: | |
|