Что препятствует переходу на сыроедение?

[gelert]

О каких таких трудностях речь?
И что понимается под переходом на сыроедение? Какой срок сыроедения должен быть?
Я переходил, никаких трудностей не испытывал.

[Алексаша]

Сообщение от gelert

Я переходил, никаких трудностей не испытывал.

А переходил в южных краях или на северных территориях? Мне кажется, это имеет весьма принципиальное значение.

[Веник]

Сообщение от корнак7

Ваше отношение к соли?

Люди стали досаливать пищу в масштабах эволюции сравнительно недавно, не раньше появления посуды и варёных продуктов. А самая первая глиняная посуда появилась всего около 9 тысяч лет назад. В жизни древних людей и наших родственников – обезьян не было нужды в дополнительной соли, поскольку в сырых природных продуктах содержится всё, что надо организму и всё идеально сбалансировано.
А после тепловой обработки естественный солевой баланс в продукте нарушается и возникает соблазн посолить. С солью специальных экспериментов я не проводил, но иногда наблюдал у себя и у других на восстановительной диете после голодания при случайном попадании соли некоторую отёчность. Наш организм при здоровых почках легко может выводить значительное количество соли, но за время длительного голодания (2-3 недели и более), эта функция успевает перестроиться на природный минимальный режим. Требуется опять несколько недель, чтобы почки стали работать с прежней интенсивностью.
Соль при высокой концентрации раствора является консервантом, т.е. губительна для микроорганизмов и даже для некоторых многоклеточных. Но в здоровом человеческом теле почки и кожа поддерживают постоянную концентрацию соли в крови равную 0,9 %, и от излишков соли клеткам нашим вреда не возникает. Надо только учитывать, что изменять количество потребляемой соли лучше плавно, без резких скачков, чтобы почки успевали перестраиваться.
Может ли увеличенная нагрузка на почки стать основной причиной какой-то болезни, сказать не могу. Японцы потребляют рекордно много соли, а продолжительность жизни у них высокая. Но при некоторых заболеваниях, когда работа выделительных органов нарушена, излишки соли в пище обязательно становятся отягчающим фактором. Поэтому вывод такой: чем меньше добавлять в пищу соли, тем меньше риск. Есть такое наблюдение: пот и моча сыроеда совсем не солёные.

[Веник]

Сообщение от gelert

О каких таких трудностях речь?
И что понимается под переходом на сыроедение? Какой срок сыроедения должен быть?
Я переходил, никаких трудностей не испытывал.

У некоторых и"срывы", и кризы, и расстройства памяти, и другие трудности.
Но если срок сыроедения больше года, и проблем уже нет, то переход состоялся.

[Master]

Сообщение от gelert

Я переходил, никаких трудностей не испытывал.

Месяц сыроедения ещё не срок, чтобы делать такого рода выводы. Слишком рано. Да и состоялся ли переход? Судя по Вашим сообщениям в других темах – нет:

Сообщение от gelert

Я овсянку кипятком заливаю, и ем. Не так вкусно конечно, как со всякими добавками, но нормально. Другие каши тоже на воде просто варю, да и всё. Могу сливочного масла добавить, с ним любая каша — обьедение.

Сообщение написано всего 4 дня назад. Если допустить, что переход на сыроедение состоялся после этого сообщения, то стаж сыроедения составляет 3 дня.

[Master]

Сообщение от Веник

Но если срок сыроедения больше года, и проблем уже нет, то переход состоялся.

Изюму я верю больше, чем Вам. А у него другое мнение на этот счёт.

[Веник]

Сообщение от Мaster

Изюму я верю больше, чем Вам. А у него другое мнение на этот счёт.

Верить - это хорошо, но маловато. Истина не чёрно-белая, а обычно разноцветная. Я стремлюсь всё проверять, чтобы не только верить, но и знать. Если встречусь с Изюмом, то верю, что расхождений не будет. Осталось это проверить.

[gelert]

Сообщение от Алексаша

А переходил в южных краях или на северных территориях? Мне кажется, это имеет весьма принципиальное значение.

В южных.
Хм... Почему это важно? Из-за того, что южане едят много овощей и фруктов?

Сообщение от Мaster

Месяц сыроедения ещё не срок, чтобы делать такого рода выводы. Слишком рано. Да и состоялся ли переход? Судя по Вашим сообщениям в других темах – нет:
Сообщение написано всего 4 дня назад. Если допустить, что переход на сыроедение состоялся после этого сообщения, то стаж сыроедения составляет 3 дня.

Ну вот я как раз месяц был на на 100% сыроедении, потом осознанно разбавил рацион варёнкой. Сыроедение пока что плохо совмещается с моим образом жизни. А по поводу того, что месяц — это не срок, я как раз и спросил, что понимается под переходом на сыроедение.

[Веник]

Сообщение от gelert

В южных.
Хм... Почему это важно? Из-за того, что южане едят много овощей и фруктов?

Это одна из возможных версий. Но пока их слишком много.

[Master]

Сообщение от Веник

Я стремлюсь всё проверять, чтобы не только верить, но и знать.

А где мы можем с Вашим опытом ознакомиться? Как долго Вы сыроедите и на каком варианте сыроедения находитесь?