Нужно ли во время голодания принимать витамины или БАДы?

[ezterra]

Сообщение от LARA

При полном голодании к 10 дню выделение желудочного сока практически прекращается (до этого уменьшается).

На этом этапе (и это подтверждено физиологами, врачами) желудок начинает выделять сок богатый белком, т.е. организм убирает белки из менее важных органов (например, мышц), секретирует их в желудок, переваривает и использует аминокислоты (составные элементы белков) на нужды жизненно важных органов. Так что выделение соков в желудке и кишечнике не прекращается ни на минуту. Уменьшается - это да.

Сообщение от LARA

Если после этого вводить витамины, будет ли выделяться желудочный сок как реакция на их появление? То есть, будет желудок их питательными веществами считать?

Желудок будет считать питательными веществами все, что ими является и то, что на них похоже, т.е. то что его раздражает (газированные напитки, например, сахарозаменители, которые не имеют пищевой ценности, однако сигнализируют в мозг, что нужно их переваривать, т.к. они сладкие). Поэтому их употреблять не рекомендуется. Витамины - нейтральны для желудка, они не будут стимулировать пищеварение. Хотя для того, чтобы с уверенностью сказать об их пользе (не думаю, что может быть какой-либо вред), нужны исследования. Не буду здесь безапелляционно утверждать, что их нужно принимать обязательно или ненужно. Но безапеляционность некоторых авторов, которые их "запрещают", меня не радует. Не знаешь - не говори. Скажи "я не уверен", зачем с умным видом нести чепуху. Слишком много таких голословных рекомендаций в "науке" о голодании.

Сообщение от LARA

Насчет отвара шиповника. Почему же он не давал им аскорбиновую кислоту?

Тайна покрытая мраком . Видимо, придерживался того мнения, что все должно быть в натуральном виде.

[dad]

Сообщение от ezterra

Витамины - нейтральны для желудка, они не будут стимулировать пищеварение. Хотя для того, чтобы с уверенностью сказать об их пользе (не думаю, что может быть какой-либо вред), нужны исследования. Не буду здесь безапелляционно утверждать, что их нужно принимать обязательно или ненужно. Но безапеляционность некоторых авторов, которые их "запрещают", меня не радует. Не знаешь - не говори. Скажи "я не уверен", зачем с умным видом нести чепуху. Слишком много таких голословных рекомендаций в "науке" о голодании.

Исходят из результатов исследований, которые показывают, что во время полного голодания организм не испытывает недостатка в необходимых для обменных процессов веществах. Лабораторная работа.

[LARA]

Именно это я и имела в виду. Нет единого мнения, считать витамины фактором, действующим на переход на эндогенное питание, или нет. Поэтому более осторожные авторы витамины на голодании не советуют. А у Николаева в клинике были серьезно больные люди с переполненными шлаками организмами, я думаю, для них эта рекомендация, ведь они, будучи хронически больными, отказывались от медикаментозной терапии на время голодания.

[dad]

Сообщение от ezterra

Ссылки на исследования, публикации, цитаты, пожалуйста: конкретно о витаминах.

Все те же приведенные вами Методические рекомендации. Если только вы не начнете на голом месте отрицать того, что витамины относятся к лекарственным препаратам. А лечение во время голодания проводится только по жизненным показаниям. А если у вас возникнут сомнения, вы можете открыть Лекарственные средства Машковского.
Кроме того, витаминные препараты необходимо принимать во время или после еды. Машковский. Или любая Инструкция по применению. И не забывайте о наполнителях и оболочке.
http://www.women.lux.co.il/beauty/42.php
Обычные драже, с которыми многие из нас знакомы с детства, получают в результате добавления к витаминной основе сахара, крахмала, мела, потому что доля витаминов в этих шариках настолько мала, что технологически, без добавления этих компонентов, их невозможно сделать. К тому же эти добавки улучшают вкус драже.

Все поливитаминные препараты покрываются защитной оболочкой, что обеспечивает им долгий срок хранения. Такая оболочка делается из натуральных смол, сахарного сиропа, желатина, патоки и других съедобных компонентов. Для приготовления витаминов используются и всевозможные разрешенные пищевые добавки, которые не могут навредить нашему организму.

[Sascha]

В Интернет на одном сайте рекомендуется использовать витамины типа ревит или ундевит во время голодания. Как Вы к этому относитесь?

[Jseven]

А зачем?
голодание это наоборот отказ от чего-то, зачем стремиться что-то привнести?

[Аданель]

Сообщение от anyk99

А потом научился. Правда-правда. Именно научился. Вычитал, что Мухаммед Али на голоде бои проводил. И задумался... а как это он?!!!

Вот и я думаю - как это? Планомерное движение - оно конечно хорошо, но мозги на голоде отключаются полностью....а у меня работа вредная - думать надо. Прошлый раз неделю статью не могла написать, верила всем, кто говорит, что женщины создания глупые, правда некоторые при этом красивые.
Собираюсь в голодание в воскресенье уйти, а по закону поджлости точно работа навалится...
Скажите, а витамины при голодании позволяются?

[Iurii]

Сообщение от Аданель

Скажите, а витамины при голодании позволяются?

я бы и не на голоде их не рекомендовал... брать их надо в естественной форме, т.е. в овощах и фруктах.

[Proximus]

Сообщение от Аданель

Скажите, а витамины при голодании позволяются?

Да Аданель, позволяются!
Можно пить комплексные мультивитамины, можно по отдельности, витамин Ц, например. Но в таком случае голод ничего кроме вреда вам не принесёт, так как... Можно прочитать в гнигах Брегга, Шелтона и других.

[_vr_]

Да ладно пугать девушку. Пить витамины на голоде, может, и можно, в определенных дозах вреда не будет. А вот какой в этом смысл, зачем их вообще-то пить на голоде?