Ради души и тела. - Страница 2

томограф5 · 25-07-2012, 00:15

закончился третий день восстановления. Скушал 600 гр. яблок и 0,5 кг сливы кофе 4 чашки с сахаром по чайной ложке.
Вес 76,5 кг.

Анетта · 25-07-2012, 10:45

томограф5, всё отлично, но надо бы от кофе отвыкать. А то моторчик нашего организма (серце) подсядет с годами.

томограф5 · 26-07-2012, 01:08

Закончился четвёртый день восстановления. 200 гр. пиццы , 1 литр кефира 2,5 % 3 чашки кофе. вес 75,7 кг.
я пробовал максимум на 14 дней хватало, придёшь к друзьям а тебе ну что по кофейку ? Говоришь нет. Тогда чашечку чая.

Анетта · 26-07-2012, 07:30

Цитата:

Сообщение от томограф5

придёшь к друзьям а тебе ну что по кофейку ? Говоришь нет. Тогда чашечку чая.

А ты не хочешь перейти на зелёный чай? Он очень полезен, в том числе и для сердца. Вначале он тебе может не понравиться, а потом ты на него подсядешь и тебе не нужно будет никакого другого чая. в т.ч. кофе.
У меня муж вначале тоже морщился от зелёного чая, теперь его очень любит. Цвет лица стал лучше.
Вообще кофеин вызывает зависимость, особенно кофе. Чтобы отвыкнуть, нужно просто немноожечко потерпеть, недельку, например.
Просто потом с годами вечное повышенное давление обеспечено. Да и для печени не гуд.

томограф5 · 27-07-2012, 01:16

Закончился 5 день восстановления.Кушал свежий борщ с зеленью и курицей после 18 часов не ел. Восстановительный период закончен. вес 76,1 кг. Выводы. Вес прежний не набрал. Организм отдохнул. С кофе с чаем буду завязывать. Я не курю и не парюсь. Это тоже стимулятор.

25-07-2012, 00:15	#11
томограф5 Регистрация: Nov 2011 Адрес: Россия Сообщений: 108 Поблагодарил: 124 Поблагодарили 341 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Ради души и тела. закончился третий день восстановления. Скушал 600 гр. яблок и 0,5 кг сливы кофе 4 чашки с сахаром по чайной ложке. Вес 76,5 кг.

25-07-2012, 10:45	#12
Анетта Регистрация: Jul 2010 Адрес: Ставропольский край Сообщений: 206 Поблагодарил: 174 Поблагодарили 594 раз(а) в 189 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Ради души и тела. томограф5, всё отлично, но надо бы от кофе отвыкать. А то моторчик нашего организма (серце) подсядет с годами.

26-07-2012, 01:08	#13
томограф5 Регистрация: Nov 2011 Адрес: Россия Сообщений: 108 Поблагодарил: 124 Поблагодарили 341 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Ради души и тела. Закончился четвёртый день восстановления. 200 гр. пиццы , 1 литр кефира 2,5 % 3 чашки кофе. вес 75,7 кг. я пробовал максимум на 14 дней хватало, придёшь к друзьям а тебе ну что по кофейку ? Говоришь нет. Тогда чашечку чая.

27-07-2012, 01:16	#15
томограф5 Регистрация: Nov 2011 Адрес: Россия Сообщений: 108 Поблагодарил: 124 Поблагодарили 341 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Ради души и тела. Закончился 5 день восстановления.Кушал свежий борщ с зеленью и курицей после 18 часов не ел. Восстановительный период закончен. вес 76,1 кг. Выводы. Вес прежний не набрал. Организм отдохнул. С кофе с чаем буду завязывать. Я не курю и не парюсь. Это тоже стимулятор.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Каскад для души и тела	maroshka1975	Примеры успешно проведенных голоданий	40	01-10-2012 06:12
Симбиоз души и тела	Саламандра	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	1233	14-02-2012 08:20
Исцеление души и тела.	marinka_	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	169	21-04-2010 21:21
точечный самомассаж для тела и души	Putin_IRL	Библиотека	1	27-08-2006 09:24

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: