Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-05-2018, 04:45   #11
 
Аватар для Мотовилов
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Пенза
Сообщений: 243 Поблагодарил: 89
Поблагодарили 2,177 раз(а) в 252 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Мотовилова

21 мая 2018
- 7:30. Давление 142/67, пульс 57 . Снижение "водяного веса" 5 кг . (На третьи сутки, то есть условно сегодня после 11:00, организм переключится на добывание воды и энергии за счёт сжигания собственных жиров и клеток из числа слабых и больных.)
Самочувствие "без жалоб".

- 15:55. Сброс водяного веса вроде закончился. Вес 91 (моя "норма атлета" до начала цикла 5+5 равна 92 кг).
Начался период трансформации жировой и мышечной массы.
После краткого падения сил и полуторачасового отдыха (на перод переключения) восстановились интеллектуальные и физические силы.

- 19:20. Вес 91,5. Настроение бодрое.
-
__________________
Дмитрий Николаевич 77+
Аватар "68 лет"
Огненная голодовка 5х5; 8 мес. 1990-1991
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22287

Последний раз редактировалось Мотовилов; 22-05-2018 в 16:21.. Причина: Дополнение
Мотовилов вне форума   Ответить с цитированием
17 пользователей сказали Мотовилов спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (07-06-2022), alexZ8 (24-05-2018), Igor34 (04-10-2019), Lizabel (30-04-2020), marimosk (22-05-2018), Subul (19-06-2018), zelya (21-09-2024), Александр66 (23-11-2018), каПЕЛка (15-12-2020), Княженика (27-05-2018), Кремышев (25-05-2018), Кремышев (08-07-2019), МИЛУСЯ (26-05-2018), Олимпия (09-06-2018), Татка (18-12-2019), ТДП69 (27-04-2019), Ящерица (29-05-2018)
Старый 22-05-2018, 05:04   #12
 
Аватар для Мотовилов
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Пенза
Сообщений: 243 Поблагодарил: 89
Поблагодарили 2,177 раз(а) в 252 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Мотовилова

Мы позитивно учитываем телепатический аспект форума. Некоторые люди могут на огромные рассстояния передавать свои психические настройки, включая радость и хороший сон. Это особый знак. Именно подобных прекрасных и умных людей ставили на царский трон жрецы Персии. Жрецы-врачеватели были мудры, в стране наступали мир и процветание.
__________________
Дмитрий Николаевич 77+
Аватар "68 лет"
Огненная голодовка 5х5; 8 мес. 1990-1991
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22287
Мотовилов вне форума   Ответить с цитированием
19 пользователей сказали Мотовилов спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (21-05-2022), Alex66 (29-12-2020), alexZ8 (24-05-2018), dim (17-04-2019), Igor34 (04-10-2019), Lizabel (30-04-2020), Lizabel (30-04-2020), Lizabel (30-04-2020), marimosk (22-05-2018), Only (22-05-2018), zelya (21-09-2024), Калинка (25-05-2018), каПЕЛка (15-12-2020), Кремышев (08-07-2019), Кремышев (25-05-2018), МИЛУСЯ (26-05-2018), ТДП69 (27-04-2019), Удача (27-05-2018), Ящерица (29-05-2018)
Старый 22-05-2018, 07:12   #13
 
Аватар для Мотовилов
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Пенза
Сообщений: 243 Поблагодарил: 89
Поблагодарили 2,177 раз(а) в 252 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Мотовилова

Период адаптации к режиму 5+5 продлится 3 месяца. Затем восстановятся и окрепнут уровни физического состояния, восстановится и усилится интеллект.
В первые недели придётся примириться с потерями и уделять большее внимание координации движений, дисциплине мышления, ограничению физического труда. Полезен многоразовый краткий отдых в течение суток во время пятидневки голода.
__________________
Дмитрий Николаевич 77+
Аватар "68 лет"
Огненная голодовка 5х5; 8 мес. 1990-1991
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22287

Последний раз редактировалось Мотовилов; 22-05-2018 в 07:40.. Причина: опечатка
Мотовилов вне форума   Ответить с цитированием
24 пользователей сказали Мотовилов спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (07-06-2022), alexZ8 (24-05-2018), Bernash (01-04-2020), Igor34 (30-12-2020), klukva-nady77 (28-09-2018), Lesya 777 (31-05-2018), Lizabel (30-04-2020), marimosk (22-05-2018), Only (22-05-2018), SALUS (20-02-2019), sanmari (08-01-2022), Subul (19-06-2018), zelya (21-09-2024), Венкиан (03-10-2018), Калинка (25-05-2018), каПЕЛка (15-12-2020), Княженика (27-05-2018), Кремышев (25-05-2018), Кремышев (08-07-2019), МИЛУСЯ (26-05-2018), На-Талия (27-05-2018), Олимпия (09-06-2018), ТДП69 (27-04-2019), Ящерица (29-05-2018)
Старый 23-05-2018, 04:20   #14
 
Аватар для Мотовилов
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Пенза
Сообщений: 243 Поблагодарил: 89
Поблагодарили 2,177 раз(а) в 252 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Мотовилова

23 мая 2018


- 7:14. Давление 131/61 пульс 55.
Вес 90. Общее снижение веса 6 кг. (При норме веса 92 кг.)
Самочувствие хорошее, без болезненных симптомов. Сон спокойный. Весьма позитивные изменения в точках наблюдения здоровья. Это существенно укрепляет душевные силы.

- 13:30. Самочувствие отличное, вес тот же.

- 19:00. Самочувствие отличное, вес 89,5

NB. снижение веса в первые несколько периодов сухого голода обычно составляло 7 кг. В установившемся режиме (по истечении 3 месяцев) - порядка 3,5 кг.

- 23:00. Осталось 36 часов до выхода из 5СГ... Вес 89 кг.
Ага! И вот они и наступили наконец-то, крестные часы птицы Феникс!
Кровь начала отдавать воду и сгущаться. Это время, когда затягиваются трофические и онкологические язвы у стигматиков, отваливаются кариотиды у стариков.
Нужно почаще принимать горизонтальное положение, чтобы без нужды не обезводить мозг, не напрягать стягивающиеся вены.
Вот для чего приходится трое с половиной суток отказываться от воды и пищи.

NB. Готовлюсь к завершающему периоду. Переставил из морозилки в холодильную камеру продукты для скорого употребления. Прокипятил и пополнил запасы питьевой воды.
__________________
Дмитрий Николаевич 77+
Аватар "68 лет"
Огненная голодовка 5х5; 8 мес. 1990-1991
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22287

Последний раз редактировалось Мотовилов; 23-05-2018 в 21:37.. Причина: Добавление
Мотовилов вне форума   Ответить с цитированием
18 пользователей сказали Мотовилов спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (24-05-2018), dim (17-04-2019), Igor34 (30-12-2020), Lesya 777 (31-05-2018), Lizabel (30-04-2020), marimosk (23-05-2018), zelya (21-09-2024), Венкиан (03-10-2018), Калинка (25-05-2018), каПЕЛка (15-12-2020), Княженика (27-05-2018), Кремышев (08-07-2019), МИЛУСЯ (26-05-2018), На-Талия (27-05-2018), Олимпия (09-06-2018), Татка (18-12-2019), ТДП69 (27-04-2019), Ящерица (29-05-2018)
Старый 23-05-2018, 04:52   #15
 
Аватар для Мотовилов
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Пенза
Сообщений: 243 Поблагодарил: 89
Поблагодарили 2,177 раз(а) в 252 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Мотовилова

Поправка даты
Сообщение №11 было за 22-е мая 2018:

- 7:30. Давление 142/67, пульс 57 . Снижение "водяного веса" 5 кг . (На третьи сутки, то есть условно сегодня после 11:00, организм переключится на добывание воды и энергии за счёт сжигания собственных жиров и клеток из числа слабых и больных.)
Самочувствие "без жалоб".

- 15:55. Сброс водяного веса вроде закончился. Вес 91 (моя "норма атлета" до начала цикла 5+5 равна 92 кг).
Начался период трансформации жировой и мышечной массы.
После краткого падения сил и полуторачасового отдыха (на перод переключения) восстановились интеллектуальные и физические силы.

- 19:20. Вес 91,5. Настроение бодрое.
__________________
Дмитрий Николаевич 77+
Аватар "68 лет"
Огненная голодовка 5х5; 8 мес. 1990-1991
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22287

Последний раз редактировалось Мотовилов; 23-05-2018 в 21:34..
Мотовилов вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Мотовилов спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (24-05-2018), Igor34 (30-12-2020), Lizabel (30-04-2020), marimosk (23-05-2018), Калинка (25-05-2018), каПЕЛка (15-12-2020), Княженика (27-05-2018), Кремышев (08-07-2019), МИЛУСЯ (26-05-2018), На-Талия (27-05-2018), Олимпия (09-06-2018)
Старый 24-05-2018, 03:11   #16
 
Аватар для Мотовилов
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Пенза
Сообщений: 243 Поблагодарил: 89
Поблагодарили 2,177 раз(а) в 252 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Мотовилова

24 мая 2018

- 6:00. Давление 130/61 пульс 67. Температура 36,6
Вес 88,5. Общее снижение веса 7,5 кг. (При норме веса 92 кг.)
Самочувствие хорошее, без болезненных симптомов. Сон спокойный. Весьма позитивные изменения в точках наблюдения здоровья. Это существенно укрепляет душевные силы.
В 11:00 заканчиваем четвёртые сутки огненной голодовки.

- 12:50. Вес 88. 5-сутки без воды и пищи. Хромой Гончар за счёт металлической воли выходит на высоту, заданную бабушкой Вангой. "2018, когда у него самого сойдутся две пятёрки".

"Жалоб нет". Чувство голода притупилось.
По опыту предыдущей процедуры 5+5 в год металлического Белого коня (28 лет назад), могу сказать, что в итоге отпадает инстинкт питания и вся система пищевого обмена настраивается заново, на тот рацион, с которым начинаешь выход из голодания.
Полностью пропадает тяга к сладкому, сахар и варенье становятся невостребованными. Нужно порядка 1,5 месяцев обычного питания, чтобы вернуться к "сладкой жизни".
Полагаю, что 5+5 - это также и путь для выхода из наркологической и табачной зависимости. "Еда - самый сильный наркотик, на который подсадили человечество его кулинары и торговцы, правители и мошенники викторы-вахтовики".
Почему именно через 28 лет? Период, равный в астрологии гармоничному аспекту между точками событий, 120 градусов Зодиака. А она, астрология меня не подводила, осветила мой путь и давала мне методы спасения других людей.

- 19:10. Показания не снимаю. Чувствую себя превосходно. Приступил к тепловой подготовке продуктов на момент выхода из 5СГ завтра в 11:00
__________________
Дмитрий Николаевич 77+
Аватар "68 лет"
Огненная голодовка 5х5; 8 мес. 1990-1991
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22287

Последний раз редактировалось Мотовилов; 24-05-2018 в 16:12.. Причина: Пополнение
Мотовилов вне форума   Ответить с цитированием
17 пользователей сказали Мотовилов спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (07-06-2022), alexZ8 (24-05-2018), Igor34 (30-12-2020), Lizabel (30-04-2020), marimosk (24-05-2018), rid (26-05-2018), roman444uk (25-05-2018), sanmari (08-01-2022), Subul (19-06-2018), Калинка (25-05-2018), каПЕЛка (15-12-2020), Кремышев (08-07-2019), МИЛУСЯ (26-05-2018), Татка (18-12-2019), ТДП69 (27-04-2019), Удача (27-05-2018), Ящерица (29-05-2018)
Старый 24-05-2018, 10:30   #17
 
Аватар для Мотовилов
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Пенза
Сообщений: 243 Поблагодарил: 89
Поблагодарили 2,177 раз(а) в 252 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Мотовилова

Полагаю, что 5+5 - это также и путь для выхода из наркологической и табачной зависимости. "Еда - самый сильный наркотик, на который подсадили человечество его кулинары и торговцы, правители и мошенники викторы-вахтовики".
Почему именно через 28 лет? Период, равный в астрологии гармоничному аспекту между точками событий, 120 градусов Зодиака. А она, астрология меня не подводила, осветила путь и давала мне методы спасения других людей.
__________________
Дмитрий Николаевич 77+
Аватар "68 лет"
Огненная голодовка 5х5; 8 мес. 1990-1991
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22287

Последний раз редактировалось Мотовилов; 24-05-2018 в 12:22..
Мотовилов вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Мотовилов спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (24-05-2018), Igor34 (30-12-2020), Lesya 777 (31-05-2018), Lizabel (30-04-2020), marimosk (24-05-2018), Nadezda-leto (12-07-2021), Венкиан (03-10-2018), Калинка (25-05-2018), каПЕЛка (15-12-2020), МИЛУСЯ (11-06-2018), Олимпия (09-06-2018), Татка (18-12-2019)
Старый 24-05-2018, 11:17   #18
 
Аватар для Сергей 1989
 
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 48 Поблагодарил: 44
Поблагодарили 170 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Мотовилова

[QUOTE=Мотовилов;1060081]Моя диета такая: Начало в 11:00. Чистая вода около 1 литра. Через 2 часа кефир. Но сейчас выход уже без кисло-молочного, на горячей
гороховой пасте (восстановить сухой горошек, крупу, в холодной воде, прорастить, сварить в скороварке, размять. Всего около суток-полутора на весь процесс, готовую хранить в морозилке). Через 6 часов животную и рыбную белковую пищу.

Добрый день.Хотелось бы уточнить , после 5 дней СГ вам так мало надо времени "6 часов" что бы перейти на белковую пищу? В каком виде едите ? и почему перестали выходить на кефире ?
Дневник очень познавательный спасибо!
Сергей 1989 вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Сергей 1989 спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (24-05-2018), dim (17-04-2019), Igor34 (30-12-2020), Lizabel (30-04-2020), marimosk (24-05-2018), Subul (19-06-2018), zelya (21-09-2024), Венкиан (03-10-2018), каПЕЛка (15-12-2020), Кремышев (08-07-2019), МИЛУСЯ (26-05-2018), Мотовилов (24-05-2018), На-Талия (27-05-2018), Олимпия (09-06-2018), Татка (18-12-2019)
Старый 24-05-2018, 11:50   #19
 
Аватар для Мотовилов
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Пенза
Сообщений: 243 Поблагодарил: 89
Поблагодарили 2,177 раз(а) в 252 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Мотовилова

Спасибо за внимание к теме, Сергей. Значит я по-прежнему нужен кому-то и делаю всё не впустую ради себя ничтожного, в общем-то... Как говорят, "самореализован".
На белковую нужно идти именно сразу после 2 часов на воде, чтобы не посадить печень сахарами. Это варёное мясо, варёная рыба, натуральный сыр, потом не крутые яйца, а при отсутствии средств на них - тщательно вываренные и размятые бобовые. Всё старательно разжёвывать, с отделением слюны. Не запивать. Глотать осторожно, есть маленькими порциями, потому что условные персональные глотательный и жевательные рефлексы тоже утрачены, постепенно за несколько часов восстановятся.
С кефиром проблемы, не по карману. Делал сам из привозного молока.
К тому же, появляются сведения, что способствует развитию онкологии. Так что решил на всякий случай отказаться, уже с год без молочки.

А любые сладости, соки и фрукты оставить на второй и третий дни, когда установится безупречный цикл пищеварения (время прохождения твёрдых продуктов через организм - примерно 36 часов). Для сахаров после 5 дней ещё нет инсулина в организме. Картофельный отвар исключается, губит потенцию.
И нельзя пытаться выходить сразу на свежих фруктах и овощах. Грозит непроходимостью кишечника и летальным заворотом кишок.
__________________
Дмитрий Николаевич 77+
Аватар "68 лет"
Огненная голодовка 5х5; 8 мес. 1990-1991
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22287

Последний раз редактировалось Мотовилов; 24-05-2018 в 13:38.. Причина: запятые и дополнения, исправления
Мотовилов вне форума   Ответить с цитированием
24 пользователей сказали Мотовилов спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (07-06-2022), galla (27-09-2018), Igor34 (30-12-2020), Irez (26-05-2018), Lizabel (30-04-2020), marimosk (24-05-2018), Only (24-05-2018), sanmari (08-01-2022), Subul (19-06-2018), zelya (21-09-2024), Александр66 (23-11-2018), Анетт (25-05-2018), Венкиан (03-10-2018), Калинка (25-05-2018), каПЕЛка (15-12-2020), Кремышев (08-07-2019), Мария11 (25-05-2018), МИЛУСЯ (26-05-2018), На-Талия (27-05-2018), Олимпия (09-06-2018), Сергей 1989 (24-05-2018), Татка (18-12-2019), ТДП69 (27-04-2019), Ящерица (29-05-2018)
Старый 24-05-2018, 13:40   #20
 
Аватар для Мотовилов
 
Регистрация: May 2018
Адрес: Пенза
Сообщений: 243 Поблагодарил: 89
Поблагодарили 2,177 раз(а) в 252 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Мотовилова

Внимание и дисциплина мышления ещё не на высоте, путаю имена, Сергей.
__________________
Дмитрий Николаевич 77+
Аватар "68 лет"
Огненная голодовка 5х5; 8 мес. 1990-1991
Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22287
Мотовилов вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Мотовилов спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (07-06-2022), marimosk (25-05-2018), zelya (21-09-2024), Калинка (25-05-2018), каПЕЛка (15-12-2020), Кремышев (08-07-2019), МИЛУСЯ (26-05-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:31. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter