|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025
Поблагодарил: 17,320
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды
Картофель, выпечка . В любых, даже очень маленьких количествах всегда вызывали сонливость.Давно от хлеба , печенек, булочек отказалась, картошку иногда ем, т.к. очень её люблю и совсем отказаться не готова, но результат её поедания всегда один и тот же, спать хочется, поэтому редко.
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 195
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 535 раз(а) в 145 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды
Ну вот смотрите, это же как раз все то, что любит бродильно-плесневая микрофлора. От молочки у грибов происходит бурное размножение, крахмалы, сахара - их любимая еда.. Вот вам и выводы..
Самый быстрый и простой способ вернуть себе хорошее самочувствие после таких состояний - содовая клизма. Немедленно гасит активность этих "друзей" и заодно выводит все лишнее из организма. |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Ranetka спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (23-12-2015),
Grigory (11-01-2016),
Jelenka (22-12-2015),
kan2170 (03-05-2016),
ludovik-15 (05-01-2016),
monoed (22-12-2015),
piumina (22-12-2015),
Белладонна (23-12-2015),
Елена Журавлева (22-12-2015),
Инфинити (04-04-2021),
Калинка (22-12-2015)
|
![]() |
#13 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,119
Поблагодарили 12,697 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды
Цитата:
![]() ![]() Что со мной не так?! ![]() Мой завтрак уже третий год: творог,сыр,молоко сгущ.+подсушенный хлебец!Да ... + кофе с кофеином. я уже писала и выставляла даже фото. Самое для меня энергичное меню. ![]() нмвзгл в количестве ![]() |
|
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (28-12-2015),
monoed (22-12-2015),
piumina (22-12-2015),
Белладонна (23-12-2015),
Елена Журавлева (23-12-2015),
Инфинити (04-04-2021),
Калинка (22-12-2015),
Мария11 (04-01-2016)
|
![]() |
#14 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 195
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 535 раз(а) в 145 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды
Jelenka, наверное, вы едите мясо.. Вокруг миллионы людей питаются как вы, они обычно закоренелые мясоеды, и у них преобладает гнилостная микрофлора. Она отлично гасит грибы. И, возможно, у вас нет и не было ни малейшей склонности к грибковой микрофлоре.
Проблема грибов может касаться тех, кто по каким-то причинам, пил много антибиотиков, и не удосужился потом пропить пробиотики, тех, кто ест мало мясного или вообще вегетарианец, и особенно тех, кто сыроедит или сыроедил с преобладанием фруктов. Но при этом я наблюдаю за мясоедами, которые бьют себя в грудь, что они все едят и не болеют и наблюдаю картину ускоренного по сравнению с веганами старения, образования большого количества родинок (а родинки тоже связаны с грибами в организме) и повсеместные разговоры о знакомых, которые болеют раком.. Да, зачастую эти мясоеды выглядят бодрее вегетарианцев, но это за счет постоянного присутствия адреналина из мяса. Но эта "бодрость" в итоге гораздо быстрее изнашивает организм всееда. И всегда смешно смотреть, как на экране телевизора мясоеды спорят с веганами и сыроедами, что они правильно питаются. Потому что достаточно лишь беглого взгляда, чтобы увидеть, какими потухшими и обмякшими выглядят всееды и как красивы, чисты и тихи сыроеды. Разницу не увидит лишь тот, кто хочет увидеть лишь свои догмы.. Jelenka, яне видела вашего фото. Я верю вам на слово, что вы хороши собой..) Но обычно всееды хороши до поры до времени , благодаря своей молодости. Кто-то может еще за счет крепкой генетики протянуть свою красоту во времени.. Но редко всееды за 40 выглядят действительно молодо и сияюще, в отличие от сыроедов и веганов.. Прошу прощения, обидеть никого не хотела.. Это лишь мое мнение.., которое , как и ваше является лишь фильтром к восприятию реальности.. В любом случае, желаю здоровья всем и на любом питании..)) |
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали Ranetka спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#15 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды
Получается у меня на редком питании (один раз в 20-24 часа) животная пища не вызывает тех симптомов, какие были от той же пищи при обычном 2-3х разовом питании. Значит ферментативные системы успевают восстановиться. Уже 2 раза ел рыбу(политую лимоном) и никаких неприятностей не было.
Посоветовавшись, понял и для себя, что нужна регулярность - если уж есть белковую пищу, то хоть пограмулечке, но хотя бы через день нужно. Иначе ферментативные железы уходят в спячку и начинаются симптомы несварения - в т.ч. мигрени, сонливости и проч. Это пока тщательно проверяется на опыте.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (28-12-2015),
Alex_андр (23-12-2015),
Jelenka (23-12-2015),
piumina (23-12-2015),
Ranetka (23-12-2015),
Белладонна (23-12-2015),
Елена Журавлева (23-12-2015),
Калинка (23-12-2015)
|
![]() |
#16 |
Заблокирован
Регистрация: May 2015
Адрес: Нижневартовск
Сообщений: 598
Поблагодарил: 6,119
Поблагодарили 4,946 раз(а) в 949 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды
Однозначно не каждый день. С лимоном или маринованная самый усвояемый вариант на мой взгляд.
На данный момент два дня подряд сырая кета и во второй день сыр. Сегодня ниже плинтуса и ничего не хочется. У меня еда в 15-16 часов последняя. Если позволяешь себе перекус перед сном, то утром чувствуется, что зря. Хотя вот сыр и рыба были в 10 утра, а сегодня огребаю последствия. |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Елена Журавлева спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#17 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды
Елена, мне кажется тем, кто склонен к ферментативной фисфункции на белки и одновременно склонен веганить (типа меня), можно подобрать свою регулярность возбуждения и поддержания ферментных желез. Разумеется если человек питается животкой, тут вы правы, не есть ее каждый день и количество тоже смотреть. Животный белок это костыль, лекарство и его нужно принимать как принимают лекарства, а не для того чтобы сытость получить.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (28-12-2015),
Alex_андр (23-12-2015),
Jelenka (23-12-2015),
piumina (23-12-2015),
Ranetka (23-12-2015),
Белладонна (23-12-2015),
Елена Журавлева (23-12-2015),
Калинка (23-12-2015)
|
![]() |
#18 |
Заблокирован
Регистрация: May 2015
Адрес: Нижневартовск
Сообщений: 598
Поблагодарил: 6,119
Поблагодарили 4,946 раз(а) в 949 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды
Костыль. Особенно когда холодно и день заканчивается почти сразу после начала. Солнца мизер.
Я около месяца на сыром. А тут просто гулянка на работе. Вот и позволила себе. Поэтому реакция такая яркая. |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,119
Поблагодарили 12,697 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды
![]() Не принадлежу ни к мясоедам-ни к веганам. ![]() Ем всё,но по-малу.Мясо могу годами не есть,а могу есть . Третий год питаюсь по правилу Паретто:80/20. 80% СЕ 20% обработанной пищи Организм проверяла полностью 10 лет назад . сказали,что как у 17-ти летней.Даже если+10let,то сейчас на 27. ![]() Успех моего внешнего вида и здорового организма: С 15-ти лет занимаюсь своим питанием и этим самым ![]() ![]() Мой кодекс дня:
Ranetka,знание вопроса, о чём вы пишете неоспoримо. ![]() Только всё мимо меня-не в цель. ![]() Не обижайтесь пожалуйста. ![]() И как пожелание: Нажмите тут для просмотра всего текста
нмвзгл вам надо развивать в себе качество-Игривость.
![]() Поясню. Есть много философов,учёных ,профессоров,которые оооч умны,но антиигривы. Если такой суровый,печальный и умный,то это лишь означает,что чел не дошёл до истины. Потому что когда постигаешь истину,видишь устройсто мироздания. Становишься лёгким и игривым,оставаясь глубоким и мудрым. |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (28-12-2015),
Alex_андр (23-12-2015),
Grigory (11-01-2016),
OrionDreamer (06-03-2016),
piumina (23-12-2015),
Ranetka (23-12-2015),
Белладонна (23-12-2015),
Белладонна (23-12-2015),
Елена Журавлева (23-12-2015),
Калинка (23-12-2015),
Яся (24-12-2015)
|
![]() |
#20 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 195
Поблагодарил: 1,145
Поблагодарили 535 раз(а) в 145 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Сонливость, головная боль, ухудшение настроения после еды
Jelenka, рада , что у вас все получается.. Если человек с 15 лет занимается своим здоровьем - это непременно принесет свои плоды.
Обычно к СЕ люди приходят уже изрядно изношенные и неудовлетворенноые своим здоровьем. Но если это проистекает от разумного и осознанного отношения к жизни, вы получите много преимуществ перед другими. Разумеется, я писала, ничего не зная о вас, а имея перед собой образ стандартного всееда. Причем, сразу извинилась за возможную неточность своих фильтров восприятия реальности..) Еще раз прошу прощения, ничего личного..) А по поводу моей серьезности и грусти , вот здесь вы - мимо..) Я не серьезна и не грустна, и я не стараюсь быть КАКОЙ-ТО, и вам не советую..)) Реальность проявляется через нас разными гранями.. Если бы мне было не лень разбавлять свои сообщения смайлами, вы бы восприняли мой образ иначе..) |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Головная боль во время голодания | Дмитрий | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 117 | 28-10-2020 19:24 |
Головная боль | maxfire | Болезни и симптомы | 65 | 30-06-2009 13:32 |
Головная боль. | _Ksu_ | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2 | 30-10-2007 17:58 |
Спонсорские ссылки: | |
|