|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 124 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Питание через день
Добрый день друзья! Сегодня вес у меня 103 кг. За несколько дней вес сдвинулся в минус 1 кг. Не хочет никак расставаться с моим телом. По прежнему режим питания через 38 часов. Соблюдаю пост. В день питания не добираю калории. В Лазареву субботу можно кушать икру. Уже заказала в магазине. Испеку бородинский хлеб. Сегодня у меня питательный день. Пью сок манго и пишу вам сообщение. Потом будут две чашечки эспрессо. На два дня у нас отключили воду. Меняют трубы в подвале. Вчера заранее почистила лук и подготовила белые грибы. В обед всё пожарю и на гарнир гречка и овощной салат. Жизнь продолжается с новыми надеждами! Желаю вам прекрасного дня и замечательного настроения! Буду отписываться по мере изменения моего веса.
Последний раз редактировалось iladadimitra; 15-04-2024 в 07:41.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,256
Поблагодарил: 30,252
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,243 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Питание через день
Я вот тоже раздумывая заказать икру, но выбор велик, а опыт маловат- не подскажете, какую Вы выбрали?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 124 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Питание через день
Здравствуйте! Сейчас кругом имитация икры лососевой судя по отзывам и фотографиям. Я заказала на ОЗОН по отзывам икру палтуса Премиум "кольская" чёрная 140 грамм в жестяных баночках.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 124 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Питание через день
Добрый день друзья! Так как вес у меня стоял ушла с четверга на семь дней голода. Воду практически не пью. Сегодня третий день голода и наконец вес ушёл в минус 1 кг. Теперь мой вес 102 кг. Продолжаю голодание. Потеря веса 13 кг.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,256
Поблагодарил: 30,252
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,243 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Питание через день
Интересно как- можно еще посчитать общее время эксперимента и из них голода столько-то- потери веса еще можно было бы описать- что на голоде и что без- интересно очень- успехов.
Икру заказали и получили из "Рыбоедова" все-таки лососевую зернистую фирмы "Таранайка"- фирма давно на рынке, репутация хорошая, в праздник посмотрим- жестяная банка, сверху пластмассовая крышка для удобства хранения вскрытой банки, вес 130 грамм, ешки 2 штуки- был вариант и совсем без консервантов, но побоялись- за консультацию спасибо. |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#16 | |
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 124 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Питание через день
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали iladadimitra спасибо за это полезное сообщение: |
Alenoys (20-04-2024),
Алексей_75 (25-04-2024),
Кремышев (20-04-2024),
Лара-М (21-04-2024),
Татика (23-04-2024)
|
![]() |
#17 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,256
Поблагодарил: 30,252
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,243 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Питание через день
Спасибо за выборку данных- можно будет в конце эксперимента все свести в таблицу, чтобы потом глянуть и картинка как на ладони.
Про гранатовый сок читала у Глеба Архангельского: glebarhangelsky ГРАНАТОВЫЙ СОК Пару лет назад нашел лайфхак, на 100% исключающий простуды - свежевыжатый гранатовый сок. Выпиваю 100 грамм в день, это примерно сок из двух гранатов (развожу 1:1 с нарзаном). Никаких мерзотных осенне-зимне-весенних полупростуд-полугриппов, отнимающих кучу работоспособного времени. Прервался по каким-нибудь организационным причинам на пару недель - сразу наш простудогенный климат дает о себе знать. Почему-то ни витамин Д, ни витамин С, ни другие свежевыжатые соки такого эффекта именно в части простуды не дают. Удовольствие недешевое, но с учетом выигрыша времени и работоспособности точно окупается. https://glebarhangelsky.livejournal....5mx79723628029 там у него специальная соковыжималка- посмотрела- конструкции разные бывают- свежеотжатый посильнее бутылочного за счет ферментов- они после отжима живут минут тридцать- потом кислород воздуха эти ферменты убирает- но остаются витамины и элементы-мы покупаем маленькие стеклянные бутылочки -но там только часть сока прямого отжима- надо бы цельный- доброго здоровья. |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение: |
iladadimitra (20-04-2024),
lady (01-07-2024),
Алексей_75 (25-04-2024),
Кремышев (20-04-2024),
Лара-М (21-04-2024)
|
![]() |
#18 |
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 124 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Питание через день
Добрый вечер друзья! Закончилось моё семидневное голодание. Сегодня вышла. Потеря веса 4 кг. Вес сейчас 99 кг. Общая потеря веса 16 кг. Голод я бы сказала перенесла легко, если бы не сильнейшее обострение седалищного нерва на пятый день. Боль была невыносимая. По 10 бальной системе 9 балов. Пришлось вопреки всему делать на тощак укол диклофинак перед этим выпив омепрзол. Никому не советую повторять. Выходила сегодня на манговом соке. На ужин поела 100 грамм хумуса и овощной салат, Позже съем грушу и выпью зелёный чай молочный улун с манго. Аппетита нет. С завтрашнего дня голодание через день, кроме Лазаревой субботы и Вербного воскресенья. Всем желаю крепкого здоровья и исполнения желаний!
Последний раз редактировалось iladadimitra; 25-04-2024 в 20:14.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 | |
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 124 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Питание через день
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал iladadimitra спасибо за это полезное сообщение: |
Кремышев (26-04-2024)
|
![]() |
#20 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,256
Поблагодарил: 30,252
Поблагодарили 4,974 раз(а) в 1,243 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Питание через день
Посмотрела- спасибо- успехов!
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскадное голодание/Питание через день | Alёna | Обсуждение дневников голодания | 18 | 17-06-2022 20:43 |
Питание через сутки | ВолкЗубамиЩелк | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 9 | 02-07-2018 14:18 |
Питание через день - больше, чем разгрузка! | Nika10 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 2 | 27-01-2018 20:01 |
Пунктирная диета или питание через день | SvetlanaS | Диеты | 6 | 03-10-2015 15:43 |
Голодание день через день против лишнего веса | Proks | Архив | 0 | 30-06-2014 07:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|