|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-09-2012, 06:55 | #11 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Лечебное голодание, здоровье, похудение.
|
06-09-2012, 06:55 | #12 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Лечебное голодание, здоровье, похудение.
|
06-09-2012, 10:59 | #13 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Где то рядом
Сообщений: 719
Поблагодарил: 977
Поблагодарили 3,579 раз(а) в 735 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Лечебное голодание, здоровье, похудение.
Подскажите, кто знает, массаж при голодании практикуется?
__________________
Мой дневник, сегодня я здесь. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17877 Если есть совесть, то можно умереть с голода. То, что люди говорят о вас, совершенно не характеризует вас, зато отлично характеризует их. Нет недостижимых целей - есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок. |
06-09-2012, 11:19 | #14 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,665
Поблагодарил: 4,378
Поблагодарили 11,361 раз(а) в 1,751 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лечебное голодание, здоровье, похудение.
Попробуйте регулярно очищать язык, миндалины и полоскать рот чаями из мяты, чабреца, ромашки, корочек цитрусовых и т.п., чтобы устранить неприятный запах изо рта.
и в начале 4 кг за 3 - это очень хорошо.... На 5 день 600 - это нормально... чем дальше. тем меньше будет организм скидывать вес. Я делаю массаж общий оздоровительный (хотя, правильнее его было бы назвать антицеллюлитным) и хожу к манульщику, чтоб спина не рассыпалась. Первое помогает сбросу веса, второе поддержать спину при изменении нагрузки на позвоночник.
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя. |
06-09-2012, 14:13 | #15 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Где то рядом
Сообщений: 719
Поблагодарил: 977
Поблагодарили 3,579 раз(а) в 735 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Лечебное голодание, здоровье, похудение.
[QUOTE=Юла;663462]Попробуйте регулярно очищать язык, миндалины и полоскать рот чаями из мяты, чабреца, ромашки, корочек цитрусовых и т.п., чтобы устранить неприятный запах изо рта.
Спасибо за подсказку. Мяту и цитрусовые найду, как долго их запаривать? Я делаю массаж общий оздоровительный (хотя, правильнее его было бы назвать антицеллюлитным) Мы проживаем в Тае, и здесь практикуется общий тайский массаж, с какими то маслами. Что входит в антицеллюлитный массаж.
__________________
Мой дневник, сегодня я здесь. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17877 Если есть совесть, то можно умереть с голода. То, что люди говорят о вас, совершенно не характеризует вас, зато отлично характеризует их. Нет недостижимых целей - есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок. |
06-09-2012, 14:15 | #16 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Где то рядом
Сообщений: 719
Поблагодарил: 977
Поблагодарили 3,579 раз(а) в 735 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Лечебное голодание, здоровье, похудение.
Что то у меня с цитатой не получилось. Новичок я еще тут на форуме, только учусь.
__________________
Мой дневник, сегодня я здесь. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17877 Если есть совесть, то можно умереть с голода. То, что люди говорят о вас, совершенно не характеризует вас, зато отлично характеризует их. Нет недостижимых целей - есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок. |
06-09-2012, 15:21 | #17 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Где то рядом
Сообщений: 719
Поблагодарил: 977
Поблагодарили 3,579 раз(а) в 735 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Лечебное голодание, здоровье, похудение.
Ходила по сайтам, случайно наткнулась, на закваску для бездрожевого хлеба, может кому интересно.
Вечная закваска 1 день 100 г муки и 100 г воды (может, чуть меньше) Хорошенько размешиваем. Должна получиться пастообразная масса, как густая рыночная сметана. Накрываем влажным полотенцем и ставим в очень теплое место без скозняков (я ставлю в шкафичк, у него вместо задней стенки - батарея. Строители -гады! - подсуропили. Хранить ничего нельзя - а тесто выстаивается идеально!) Бродить стартер должен около суток. До появления маленьких, пусть редких, но пузырьков. Есть смысл иногда помешивать его. 2 день Теперь закваску нужно подкормить. Для этого опять досыпаем 100 г муки и доливаем воды, чтобы ее консистенция вернулась к исходному состоянию рыночной сметаны . Накрываем полотенцем и еще на сутки ставим в тепло. 3 день Как правило теперь вопросов не возникает: на поверхности закваски не просто пузырьки: она сильно растет в размерах и вся состоит из такой пенной шапочки. Кормим ее в последний раз. И опять с тепло. Вот тут очень важный момент: закваска уже достаточно сильная и нам нужно поймать момент, когда она будет на "пике формы": т.е. она должна удовиться. В этот момент она - максимально сильная. Делим ее поплам. Первая половина - это наша вечная закваска. Ее кладем в баночку с полиэтиленовой крышкой с дырочками в ней (чтоб дышала) и ставим в холодильник до следующего раза. А вторую половину пускаем в дело.. Это книга называется "Выпечка хлеба в домашних условиях" , авторы Маргарет Мерцених и Эрика Тир, маленькая книжечка 127 страниц Рекомендую открыть рецепт ржаного хлеба Джейми Оливера, его делала Цыганка, там все расписано в картинках и с комментариями, очень интересный опыт выращивания закваски.
__________________
Мой дневник, сегодня я здесь. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17877 Если есть совесть, то можно умереть с голода. То, что люди говорят о вас, совершенно не характеризует вас, зато отлично характеризует их. Нет недостижимых целей - есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок. |
06-09-2012, 16:19 | #18 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Лечебное голодание, здоровье, похудение.
|
06-09-2012, 16:48 | #19 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,665
Поблагодарил: 4,378
Поблагодарили 11,361 раз(а) в 1,751 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лечебное голодание, здоровье, похудение.
XX12, как Вам завидую!!! Тай обожаю!!! Даже Том Ям научилась готовить у нас тут....
Тайский массаж, думаю вполне подойдет... Только аккуртанее с маслами... на голоде лишнее организму я не давала, в т.ч. кремы и пр,пр,пр... Сделайте не очень концентрированный чай.... просто заварите как чай... пусть остынет и прополощите... Только не забудьте чистить язык и миндалины. И купите мягкую зубную щетку, чтоб не проститься с зубной эмалью
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя. |
06-09-2012, 23:54 | #20 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Где то рядом
Сообщений: 719
Поблагодарил: 977
Поблагодарили 3,579 раз(а) в 735 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Лечебное голодание, здоровье, похудение.
Юла,
Попробую объяснить, чтобы сделали массаж на сухую. Антицеллюлитный массаж предполагает массирование ягодиц, живота. А они в основном делают уклон на спину, ноги, стопы ног , руки в в районе предплечья. Буду объясняться как то с ними, что мне нужно. Ведь у них тут свой тай энглишь. Вообще ходим к массажистам, которые делают массаж, в основном не туристам, а тайскому населению, как бы знают нас, увидят, что похудела, наверное поймут, что я хочу от них.
__________________
Мой дневник, сегодня я здесь. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17877 Если есть совесть, то можно умереть с голода. То, что люди говорят о вас, совершенно не характеризует вас, зато отлично характеризует их. Нет недостижимых целей - есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
лечебное голодание 14 дней | Лена Перетр | Примеры успешно проведенных голоданий | 216 | 10-07-2013 14:59 |
Лечебное голодание 7 дней, и дальше:) | Ольчик | Архив | 2 | 08-07-2013 02:45 |
Лечебное голодание 13 дней | Gleax | Опыт лечения голоданием различных болезней | 46 | 12-11-2012 04:26 |
Голодание 14 дней. Похудение. | Moris | Архив | 0 | 11-08-2012 15:01 |
Мое лечебное голодание на 14 дней | Мариса | Архив | 72 | 24-04-2011 11:14 |
Спонсорские ссылки: | |
|