Мой первый дневничок - Страница 2

Olya · 22-06-2006, 16:54

Чалыкушу я в прошлом году тоже делала массаж. Сейчас все никак не соберусь. В этом деле нужен системный подход.
Достала летнюю одежду, ни в одни штаны не влазию, а все вещи большого размера выбросила когда первый раз похудела, типа что бы не толстеть больше

Вот теперь потеть буду в джинсах, пока не похудею. Но за одеждой большего размера в магазин не пойду

.... это у меня стимул такой

Завтра голодный день. Надеюсь, что продержусь

M.P. · 23-06-2006, 01:21

Давай, Olya, держись!!! Скажи себе, что надо, и держись! И не обращай ни на что внимания. Даже на себя любимую, на свой желудок, голову и пр. Один день голода - это совсем не страшно. Вообще, даже естественно.
Давай, солнце, мы с тобою!
А чем питаемся в дни, когда едим?

Чалыкушу · 23-06-2006, 04:10

Olya,
держись и рассказывй.)
Совсем мало про самочувствие: как ты по утрам после голодных дней?

Olya · 23-06-2006, 12:21

У меня голодные получается 1 день и 2 ночи. Но я их как 1 голодный день считаю. Утром, конечно же, первое желание - кофе и покушать

Обычно ем тушеные овощи. Один раз было, днем, съела мороженое

лето все же. Самым трудным оказывается то, что мне нужно готовить еду, и кормить дитя. А это опасный контакт с пищей

Моей главной проблемой было (и пока остается) безумная тяга к сладкому. Если мне попадется пакетик мармелада, я не остановлюсь, пока его не доем. И вобще, как только руки ничем не заняты они всегда тянутся за сладостями. Я например не люблю сосиски, калбасу, майонез, жареное. Но вот сладости ем в любом их проявлении. Родные даже стали подозревать у меня диабет

M.P. · 23-06-2006, 12:33

Не, диабет может стать результатом увлечения сладостями - когда поджелудочная надорвется вырабатывать инсулин, а не причиной влечения к сладкому. Как будто.

А я вот тоже всю жизнь (сорок лет) увлекалась сладким. А точнее шоколадом, конфетами всяческими (шоколадными), чаем сладким. А вот буквально в мае этого года после пяти дней голодания (подряд) я стала в разы равнодушнее к сладкому. После трех дней даже черешня кажется приторной. И апельсины недостаточно кислыми.

Так что, вполне возможно, что вскоре вам сладкого просто не захочется.

Olya · 23-06-2006, 12:51

Цитата:

Сообщение от M.P.

Так что, вполне возможно, что вскоре вам сладкого просто не захочется.

Хочется на это надеятся.

Чалыкушу · 24-06-2006, 04:38

Ой девочки у меня тоже сладкое - больное место.)
Давно определилась с тем, что это - физиологическая зависимость; и голодание, действительно, здорово помогает.
Потом, главное, не начать снова...

Olya · 24-06-2006, 22:48

Голодные дни пока проходят нормально. Сейчас намного легче этот день продержатся, наверное организм привыкает к отсутствию сладкого. Заменила сладости сырой морковкой, абрикосами и яблоками. Пока это прокатывает. Очень бы хотелось избавится от этой дурацкой зависимости. Сегодня опять ела мороженое. Это наверное единственное что было с сахаром.
Из минусов, то, что в "голодный день" неприятный привкус во рту и запах. Вода как то не помогает справлятся с этим.

DaniX · 25-06-2006, 02:25

Цитата:

Сообщение от Olya

Сегодня опять ела мороженое. Это наверное единственное что было с сахаром.

Помимо сахара там еще куча вредных и трудноусваемых для организма продуктов. К тому же плохо сочетаемых. Если только на сахар смотреть, то как обьяснить тот факт, что полные люди, сидящие на сахарозаменителях, но кушающие всякие ненатуральные продукты, не худеют?

Чалыкушу · 29-06-2006, 07:08

Olya,
а в сытые дни ты примерно на сколько калорий питаешься?

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
голодание 20 дней. первый раз ,как в первый класс ))	ГОЛОДНЫЙ	Примеры успешно проведенных голоданий	195	01-12-2013 08:29
Дневничок Бо	Бо.	Архив	8	07-08-2011 06:40
Первый раз в первый класс-)) 3х-дневка	koska-nat	Архив	3	04-03-2010 11:05
Дневничок	Marsha	Архив	39	18-04-2007 03:30

22-06-2006, 16:54	#11
Olya Регистрация: Jun 2006 Сообщений: 13 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0 Закачек: 0	Чалыкушу я в прошлом году тоже делала массаж. Сейчас все никак не соберусь. В этом деле нужен системный подход. Достала летнюю одежду, ни в одни штаны не влазию, а все вещи большого размера выбросила когда первый раз похудела, типа что бы не толстеть больше Вот теперь потеть буду в джинсах, пока не похудею. Но за одеждой большего размера в магазин не пойду .... это у меня стимул такой Завтра голодный день. Надеюсь, что продержусь

23-06-2006, 01:21	#12
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Давай, Olya, держись!!! Скажи себе, что надо, и держись! И не обращай ни на что внимания. Даже на себя любимую, на свой желудок, голову и пр. Один день голода - это совсем не страшно. Вообще, даже естественно. Давай, солнце, мы с тобою! А чем питаемся в дни, когда едим?

23-06-2006, 04:10	#13
Чалыкушу Идеальная кошка Регистрация: Jan 2006 Адрес: Калуга Сообщений: 2,277 Поблагодарил: 105 Поблагодарили 1,949 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Olya, держись и рассказывй.) Совсем мало про самочувствие: как ты по утрам после голодных дней?

23-06-2006, 12:21	#14
Olya Регистрация: Jun 2006 Сообщений: 13 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0 Закачек: 0	У меня голодные получается 1 день и 2 ночи. Но я их как 1 голодный день считаю. Утром, конечно же, первое желание - кофе и покушать Обычно ем тушеные овощи. Один раз было, днем, съела мороженое лето все же. Самым трудным оказывается то, что мне нужно готовить еду, и кормить дитя. А это опасный контакт с пищей Моей главной проблемой было (и пока остается) безумная тяга к сладкому. Если мне попадется пакетик мармелада, я не остановлюсь, пока его не доем. И вобще, как только руки ничем не заняты они всегда тянутся за сладостями. Я например не люблю сосиски, калбасу, майонез, жареное. Но вот сладости ем в любом их проявлении. Родные даже стали подозревать у меня диабет

23-06-2006, 12:33	#15
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Не, диабет может стать результатом увлечения сладостями - когда поджелудочная надорвется вырабатывать инсулин, а не причиной влечения к сладкому. Как будто. А я вот тоже всю жизнь (сорок лет) увлекалась сладким. А точнее шоколадом, конфетами всяческими (шоколадными), чаем сладким. А вот буквально в мае этого года после пяти дней голодания (подряд) я стала в разы равнодушнее к сладкому. После трех дней даже черешня кажется приторной. И апельсины недостаточно кислыми. Так что, вполне возможно, что вскоре вам сладкого просто не захочется.

24-06-2006, 04:38	#17
Чалыкушу Идеальная кошка Регистрация: Jan 2006 Адрес: Калуга Сообщений: 2,277 Поблагодарил: 105 Поблагодарили 1,949 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Ой девочки у меня тоже сладкое - больное место.) Давно определилась с тем, что это - физиологическая зависимость; и голодание, действительно, здорово помогает. Потом, главное, не начать снова...

24-06-2006, 22:48	#18
Olya Регистрация: Jun 2006 Сообщений: 13 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0 Закачек: 0	Голодные дни пока проходят нормально. Сейчас намного легче этот день продержатся, наверное организм привыкает к отсутствию сладкого. Заменила сладости сырой морковкой, абрикосами и яблоками. Пока это прокатывает. Очень бы хотелось избавится от этой дурацкой зависимости. Сегодня опять ела мороженое. Это наверное единственное что было с сахаром. Из минусов, то, что в "голодный день" неприятный привкус во рту и запах. Вода как то не помогает справлятся с этим.

29-06-2006, 07:08	#20
Чалыкушу Идеальная кошка Регистрация: Jan 2006 Адрес: Калуга Сообщений: 2,277 Поблагодарил: 105 Поблагодарили 1,949 раз(а) в 792 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Olya, а в сытые дни ты примерно на сколько калорий питаешься?

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)