|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-03-2018, 09:20 | #11 | |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Липецк
Сообщений: 27
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 61 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады ВГ 21+21+21...
Цитата:
Понимаю, что это просто такая же пищевая привычка (чай-кофе), как и обычная еда. В следующий цикл постараюсь просто на горячей воде, спасибо! |
|
26-03-2018, 10:31 | #12 | |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Липецк
Сообщений: 27
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 61 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады ВГ 21+21+21...
Цитата:
P.S. Ну, и про пиво так же думаю |
|
27-03-2018, 06:59 | #13 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Липецк
Сообщений: 27
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 61 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады ВГ 21+21+21...
18-й день. Подъём в 4:30, дорога до бассейна, 600 метров с удовольствием, домой, час спать, потом на работу.
|
28-03-2018, 11:11 | #14 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Липецк
Сообщений: 27
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 61 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады ВГ 21+21+21...
19-й. Собственно, писать-то особо и нечего. Никаких изменений в самочувствии нет, да и вообще нет, кроме потери веса. Если бы не план 21*21*21..., то вообще бы, наверное, и дальше голодал.
|
4 пользователей сказали Евгений1971 спасибо за это полезное сообщение: |
30-03-2018, 11:25 | #15 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Липецк
Сообщений: 27
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 61 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады ВГ 21+21+21...
21-й день. Сауна. Затарюсь грейпфрутами на завтра, завтра начало выхода.
|
31-03-2018, 08:08 | #16 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Липецк
Сообщений: 27
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 61 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады ВГ 21+21+21...
Голодание из 1-го каскада закончил.
Сегодня первый день выхода. Грейпфрутовый сок, отжим холодный, на медленной шнековой Hurom. Возможно, ещё и яблочный будет. Очень хочется репку, редьку. По весу -19,3 кг. По болячкам ничего сказать не могу, т.к. про них особо ничего и не знаю. Кстати, одна из целей - укрепить костную ткань в челюстях, т.к. парадонтоз. Начало следующего 21-дневного голодания 21.04.2018. Утром, когда готовил на полдня 1.5 литра сока, посещали мысли "А не продолжить ли дальше голодать?" |
31-03-2018, 08:29 | #17 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,132 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады ВГ 21+21+21...
Не поняла. Ты весишь 19 кг?
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник |
31-03-2018, 08:52 | #18 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Липецк
Сообщений: 27
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 61 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады ВГ 21+21+21...
Нет
Было на старте 130,2, на выходе 110,9. |
03-04-2018, 08:55 | #19 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Липецк
Сообщений: 27
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 61 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады ВГ 21+21+21...
Первый из эффектов после 21-го дня голодания - это легко прививаю себе привычку есть маленькими кусочками, медленно и спокойно. Всегда хотел этому научиться, но как-то не складывалось.
Предвкушаю следующее голодание |
03-04-2018, 19:49 | #20 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,121 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады ВГ 21+21+21...
Замечательно, поздравляю с завершением первого каскада! Я после полного выхода из голоданий тоже несколько месяцев потом питаюсь очень правильно - медленно и меньшими порциями. Но потом опять начинаю переедать, к сожалению. Поэтому я для себя сделала вывод, что мне надо голодать периодически, каждые 2-3 месяца по 10-14 дней хотябы, чтобы выработать у себя правильные пищевые привычки.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мои каскады | Peta | Обсуждение дневников голодания | 44 | 19-02-2020 07:09 |
Каскады 7+7 | Регина | Архив | 45 | 27-11-2015 09:33 |
Каскады 42 дня | Котя | Архив | 24 | 08-08-2014 16:32 |
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|