Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-04-2009, 18:35   #11
 
Аватар для Lesson
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Свердловская область
Сообщений: 33 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 202 раз(а) в 33 сообщениях
Файловый архив: 13
Закачек: 0
Re: Дневник голодания 18 дней

Замечание из личного опыта по поводу сохнут ли губы на СГ и как с этим бороться: голодал 4 года подряд: 7; 8,5; 5+5+5; 6+7 суток. Так что опыт есть. Признаю только сухое полное голодание. Выход такой: с первого дня плотно закрываешь рот и открываешь его только в день выхода. Из опыта: Если начинаешь говорить на СГ: 1)мгновенно уходят силы, 2)на выдохе через рот теряешь огромное количество влаги (которой и так дефицит), 3)сохнет во рту, 4)губы становятся липкими и тут-же начинают сохнуть и трескаться. Если же рот не открываешь весь период голодания - ни язык, ни губы не сохнут, во рту всегда есть слюна, нет безумного желания попить и т.п. Те, кто со мной в группе голодал и много разговаривал - почти все "сломались" - не прошли свой срок голодания.
И еще один совет новичкам: старайтесь избегать во время СГ всяких поблажек себе, типа голову помочить, пиявки поставить (по пиявкам лучше консультироваться с Филоновым Сергеем Ивановичем) - дают кратковременное облегчение, после которого страшно тяжело возвращать организм и психику в состояние голодания.
Если у кого-то возникнут вопросы - могу поделиться "мелочами" из опыта голодания.
Lesson вне форума  
10 пользователей сказали Lesson спасибо за это полезное сообщение:
cher_007 (04-08-2010), Edisson (27-02-2013), GURUSUNNY (20-04-2009), Iren.Ch (12-05-2009), ivasy (25-01-2010), patientka (26-04-2009), prosto Natali (09-11-2012), Yulia Mart (09-01-2022), Вета46 (10-04-2013), Гвоздь (15-02-2011)
Старый 20-04-2009, 18:51   #12
 
Аватар для Раз_Два
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Земля
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 2,337
Поблагодарили 2,845 раз(а) в 1,681 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дневник голодания 18 дней

Да, но у меня сухость возникает и при голодании на воде. Обычно это случаеться в последние два дня голода, когда язык уже наполовину чист, жировой прослойки фактически нет и это обычно становиться причиной для выхода из голода. А "счастье" кажеться так близко...
__________________
Бодрствуй!
Раз_Два вне форума  
2 пользователей сказали Раз_Два спасибо за это полезное сообщение:
Yulia Mart (09-01-2022), Вета46 (10-04-2013)
Старый 20-04-2009, 19:39   #13
 
Аватар для denismc
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 66 Поблагодарил: 95
Поблагодарили 199 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дневник голодания 18 дней

ну нужно терпеть и делать физ нагрузку по силам. и тогда организм достаёт воду из тканей.или ,там, из жира. а губы у меня часто бывали в первый день сохли.а бывало и в 4й особо ничего не было.я лично с этим никак не боролся.привыкаешь.смысл то в том что бы как раз подсушиться.в Сг чем дальше в голод , тем больше каждые сутки( а иной раз и 12 часов )играют важную роль.так что потерпеть стоит. и засухи боятся нечего. там ничего страшного нет, как я думал раньше.
__________________
Голод не тётка... а родная мать
denismc вне форума  
2 пользователей сказали denismc спасибо за это полезное сообщение:
Yulia Mart (09-01-2022), Вета46 (10-04-2013)
Старый 21-04-2009, 03:45   #14
 
Аватар для рая
 
Регистрация: Apr 2007
Адрес: спетербург
Сообщений: 404 Поблагодарил: 25
Поблагодарили 1,112 раз(а) в 288 сообщениях
Файловый архив: 23
Закачек: 0
Re: Дневник голодания 18 дней

Lesson,
а что вас сподвигло на такие подвиги?
получили ли вы что хотели?
вот бы вам выложить свой опыт сушняка!
вы через многое прошли!
рая вне форума  
2 пользователей сказали рая спасибо за это полезное сообщение:
Yulia Mart (09-01-2022), Вета46 (10-04-2013)
Старый 21-04-2009, 18:58   #15
 
Аватар для Раз_Два
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Земля
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 2,337
Поблагодарили 2,845 раз(а) в 1,681 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дневник голодания 18 дней

Кстати я планирую в мае провести сухое на 9 дней. Если все будет ок, буду вести дневник(кому интересно). Попробуем поднять планку
__________________
Бодрствуй!
Раз_Два вне форума  
Следущий пользователь сказал Раз_Два спасибо за это полезное сообщение:
Вета46 (10-04-2013)
Старый 21-04-2009, 19:26   #16
 
Аватар для denismc
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 66 Поблагодарил: 95
Поблагодарили 199 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дневник голодания 18 дней

гы! смелое решение.рад за тебя..конечно веди дневник.вот я бы был и 6 дням рад.но это я...а ты давай.
__________________
Голод не тётка... а родная мать
denismc вне форума  
Следущий пользователь сказал denismc спасибо за это полезное сообщение:
Вета46 (10-04-2013)
Старый 21-04-2009, 19:29   #17
 
Аватар для Alex2
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224 Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,820 раз(а) в 2,856 сообщениях
Файловый архив: 20
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник голодания 18 дней

Цитата:
Сообщение от GURUSUNNY Посмотреть сообщение
Да, но у меня сухость возникает и при голодании на воде.
GURUSUNNY, а сколько вы пьете воды в сутки? У меня раньше поутрам ссыхалось во рту и глазницах. Но мне подсказали пить больше. Я увеличил порцию воды с 1-1,5л до 5-7 литров и все сухости прошли.

Сухое голодание мне не понравилось - делал вход в голод (2 суток) по примеру других. Мне с водой получается комфортно - без слабостей и тошноты.
Alex2 вне форума  
Старый 21-04-2009, 19:45   #18
 
Аватар для Lesson
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Свердловская область
Сообщений: 33 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 202 раз(а) в 33 сообщениях
Файловый архив: 13
Закачек: 0
Re: Дневник голодания 18 дней

Цитата:
Сообщение от рая Посмотреть сообщение
Lesson,
а что вас сподвигло на такие подвиги?
получили ли вы что хотели?
вот бы вам выложить свой опыт сушняка!
вы через многое прошли!
Были очень серьезные болячки.
Результат - то что еще живу, и надеюсь долго прожить.
Голодание начинал у Филонова Сергея Ивановича на Горном Алтае. У него колоссальный опыт (практикует около 20 лет), огромная статистика накоплена и т.д. На его сайте http://www.filonov.net/statji/dnevniki-patsientov дневники найдете. У меня еще сроки скромные. При мне один "пациент" отголодал на сухую каскадом 6+9+11, хотел еще на 12-е сутки идти, но ему сказали "достаточно". А женщина одна 12 в легкую прошла: до последнего дня песни пела, только не плясала.
Насколько я знаю рекорд абсолютного сухого голодания 21 сутки у Шенникова (если с фамилией не ошибся). Интересно бы узнать как он из такого голодания выходил? На 21-е сутки кожа кусками снималась как у змеи - кожа отмерла, все питание шло на головной мозг. Истинный врач - он сначала на себе все проверяет.
Lesson вне форума  
7 пользователей сказали Lesson спасибо за это полезное сообщение:
Iren.Ch (12-05-2009), Loran4 (17-06-2009), prosto Natali (09-11-2012), Rose (28-04-2018), Yulia Mart (09-01-2022), Вета46 (10-04-2013), Лариса13 (23-09-2009)
Старый 21-04-2009, 19:50   #19
 
Аватар для Lesson
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Свердловская область
Сообщений: 33 Поблагодарил: 11
Поблагодарили 202 раз(а) в 33 сообщениях
Файловый архив: 13
Закачек: 0
Re: Дневник голодания 18 дней

Цитата:
Сообщение от Alex2 Посмотреть сообщение
Сухое голодание мне не понравилось - делал вход в голод (2 суток) по примеру других. Мне с водой получается комфортно - без слабостей и тошноты.
Как мне кажется, у "мокрого" и "сухого" голодания несколько разные механизмы воздействия и цели. Да и по срокам и эффекту разница колоссальная.
Lesson вне форума  
Следущий пользователь сказал Lesson спасибо за это полезное сообщение:
Вета46 (10-04-2013)
Старый 21-04-2009, 20:04   #20
 
Аватар для Alex2
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224 Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,820 раз(а) в 2,856 сообщениях
Файловый архив: 20
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник голодания 18 дней

Цитата:
Сообщение от Lesson Посмотреть сообщение
Как мне кажется, у "мокрого" и "сухого" голодания несколько разные механизмы воздействия и цели. Да и по срокам и эффекту разница колоссальная.
Цель одна - здоровье. Остальное - степень личной устремленности и сила внешнего ограничения. Во всякой колоссальности и концентрированности всегда содержится и опасность что-нибудь сломать. Поэтому, к примеру, если эффект от СГ-11дн. такой же как от МГ-21дн., то я уж лучше на мокром поголодаю с кайфом лишнюю неделю.
Alex2 вне форума  
Следущий пользователь сказал Alex2 спасибо за это полезное сообщение:
proff (10-07-2012)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:18. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter