|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Опыт лечения голоданием различных болезней Дневники голоданий с целью излечения конкретных болезней. Сюда дневники могут попасть из раздела "Обязательства..." только после успешного окончания голодания. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 | |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Цитата:
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
![]() |
![]() |
#12 | |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
Не знаю что и сказать, наверно под кайфом писал, и еще штангист, как малахов прямо, что за чудеса бывают на свете, у кого ртуть выходит у кого мохнатые и страшные барабашки, да еще с таким описанием суставов преседают, мне как КМС по тежелой атлетики завидно вам, да и тайны у вас большие по публикации опыта, наверно чтото еще выходило страшное что только по мылу надо написать )))))) :unitaz: короче отстой полный, я вашу историю сохранил, люблю бред почитать порой, таких историй много уже накопилась, вы наверно малахова учиник по сочинительству, особена по набору заболевание это точно, хотя каждый из нас бывает букет болезней, но предел фантазии должен быть)))) Последний раз редактировалось Putin_IRL; 05-06-2006 в 19:35.. |
|
![]() |
![]() |
#13 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Смотрика оживиласть страничка. Как раз сегодня хотел продолжить.
Значить так. Давно не писал про свои суставчики. Боли в них и воспаления прошли к концу зимы. С тех пор не чувствовал более болевых ошушений в самих суставах. Начал приседать с настояшими весами (для меня). Бег на лыжах и вот сейчас катание на велосипеде - просто кайф. ограничений нет. Но Окружение суставов еще не впорядке. Т.е. разные там связки сумки и т.д. Это выражается в ограничении резких движений. Не могут пока связки быстро работать на полном движении. Видимо 2 года ограничений в движении коленок - привело к некоторой ограничнности мошности работы связок при резких двиежния. Игра в футбол, тренинг, велосипед помогают преодолеть это. Прыгать начал, но пока про 1м и выше не делаю, так 0,5 - 0,75 метра. Разарабатываю связки, не спешу. А че решил сегодня написать - решил вот похвастаться. На прошлой недели отдыхал со вторника, вынужденно от тренингов. А вчера на тренировке для входа в тренинг (все таки пропустил, надо начинать плавно) решил не нагружатся по полной программе, а так размяться и пройтись до больших весов по разу, два. Я СПОКОЙНО ПРИСЕЛ СО ШТАНГОЙ 160 КГ. УРА !!! я аж сам обалдел. А когда пожал лежа на наклоной доске 100 кГ. мне аж самому стало как то не по себе и гордость разлилась по моей груди. Но ниче. Продолжу работать над полнотой движения и мошности их. Летнее голодание в горах Кавказа поможет мне в этом. Вот разрабатываю их.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
22 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
adam28061 (03-07-2018),
Ali-Lena (26-06-2016),
DEYA (21-03-2014),
Gold-orhi (20-03-2012),
infinity (31-03-2014),
Ksun (28-06-2016),
LadyTA (03-05-2011),
Nadezda-leto (29-04-2021),
nvotrk (08-10-2011),
Sergey M (18-11-2012),
slavol (30-08-2010),
Subul (20-10-2015),
Брусника (08-08-2013),
Волжанка (24-04-2021),
Гвоздь (04-09-2013),
Гуська (24-09-2009),
Лидия123 (22-06-2019),
МаринаП (05-02-2018),
Нэлли (07-10-2011),
Олег1099 (07-06-2010),
Светлана Ермакова (10-01-2016),
Серёг (01-12-2016)
|
![]() |
#14 | |
Владелец форума
![]() Регистрация: Aug 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 2,525
Поблагодарил: 921
Поблагодарили 8,084 раз(а) в 1,345 сообщениях Файловый архив: 19
Закачек: 24
|
Цитата:
![]() ![]()
__________________
Читайте и соблюдайте "Правила форума" Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон |
|
![]() |
![]() |
#15 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,773 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Василий, вы молодец! И спасибо вам за то, что рассказали.
А товарищу Путину_ИРЛ просто завидно. |
![]() |
![]() |
#16 | |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
#17 |
Регистрация: Jan 2006
Адрес: Крым
Сообщений: 4
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 8 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Василий,
Не слушайте завистливых голосов, да Вы вижу особенно и не слушаете - и это еще более придает веса вашему авторитету. Определенный процент даунов присутствует на любом форуме, как и в любом сообществе, вы же понимаете что и они - часть природы, и обижаться на них - все равно что обижаться на дождь или ветер... Пока только читаю, с моими двумя 3-хдневными особенно поделиться нечем. Но вдохновлен, во многом благодаря участникам этого форума, полгода как не курю, соорудил месяц назад в квартире качественную перекладину, подтягиваюсь пока 5 раз, но начинал с 1-го ![]() |
![]() |
![]() |
#18 | |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Putin_IRL спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (20-03-2012)
|
![]() |
#19 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
На удивление болей в суставах уже давно нет. А подвижность их стала просто фантастической. Хотя прошло всего 1,5 года с момента сильнейшего их восполения. Хрусты пропали и шелеста даже нет, редкое явление если при движении сустава услышишь (почувствуешь) шум. Есть два положения когда под нагрузкой издаются стуки, но это как я понимаю после разных рассасываний образовались незаполненные пустоты, да и суставы видно не идеально притерты к друг к другу.
А ведь еще год назад в горном походе помню лежал на привале, ноги поднимал и их в коленях сгибал и все окружающие слышали скрежет суставов по всему ходу их движения. Два года назад я и не мечтал о таких суставах, а теперь мне этого мало, аппетит приходит во время еды !!!. Теперь явно стало, что из за многих лет не использования суставов из-за их болей и ограниченности в движении слаб связной аппарат их (связки хрящи и т.д.) Т.ч. теперь это мое ограничение, не удается повысить нагрузки из-за их слабости, хотя суставы не болят. Лет 30 эти связки я не использовал, теперь думаю над их тренировкой. Особенно хочется повысить способность суставов к резких ударным нагрузкам. Прыжки уже получаются в высоту на 0,8 м с места по 10 раз, но это развитие взрывной силы, буду думать как быть дальше. А пока суставы уже позволяют приседать со 120 кг. по 10 раз в 5 подходах, т.е. уже не являются ограничителем ног в приседаниях. Да и окружающие заметили и в слух говорят (те кто меня знает лет 20), что мои коленные чашечки стали в два раза меньше и острее. И именно это стало заметно этим летом и я сам обратил внимание на это. Раньше (всю взрослую жизнь) коленные чашечки как блюдца и без форменные, а теперь остренькие и не блюдца. В этом году в первый раз в жизни час провел на доске с парусом. Раньше хотел но не мог, т.к. знал, что не умею и придется падать и залазить на нее постоянно, колени и спина не позволят. Т.вот целый час в минуту по 2-4 раза лазил на это доску и подымал парус и падал снова и хоть бы что, суставчики и связки работали и я получил огромное удовольствие от этого, от ощущения своего тела. Да и в конце научился немного под парусом стоять и плыть правда куда потащит, а не куда надо. Т.ч. жизнь только начинается. Я еще попрыгаю …
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
27 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (26-06-2016),
DEYA (21-03-2014),
DimAlex86 (24-04-2014),
Gold-orhi (20-03-2012),
Goodvin (20-06-2018),
kozzyboom (10-12-2010),
Ksun (28-06-2016),
LadyTA (03-05-2011),
Nadezda-leto (29-04-2021),
nvotrk (08-10-2011),
palermo (04-02-2012),
slavol (30-08-2010),
Varvara (31-03-2013),
Wildrain (07-01-2009),
Брусника (08-08-2013),
Виктор8 (09-12-2012),
Владислава (12-08-2011),
Гвоздь (04-09-2013),
Герман13 (22-11-2016),
Гуська (24-09-2009),
Лидия123 (22-06-2019),
Мираэль (07-12-2013),
Нэлли (07-10-2011),
Олег1099 (07-06-2010),
Светлана Ермакова (08-01-2016),
юри (02-09-2021)
|
![]() |
#20 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 1,258
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 698 раз(а) в 302 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Интересно было почитать.
Вы знаете многие футбол очень любят, но для самых ненадежных суставов в области коленных чашечек это очень большая нагрузка. Сколько знакомых из профессионального футбола уходили, из-за их повреждений, а лечению они очень тяжело поддаются. Поэтому вывод для тех кто хочет иметь здоровые коленки -- играйте в другие игры. |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Моя история | Чебурашка | Дневники борющихся с онкологией | 64 | 23-04-2013 15:13 |
Моя история..) | Александра | Архив | 46 | 16-08-2009 08:38 |
Моя история голодания (4 дня) | guldenka | Примеры успешно проведенных голоданий | 46 | 23-05-2008 13:23 |
Проблемы с позвоночником и суставами | стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер) | Опыт лечения голоданием различных болезней | 106 | 24-04-2008 19:04 |
Моя история | Aleksandra_vesna | Архив | 11 | 03-03-2008 09:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|