Хочу начать... (каскады)

[alagor]

Monax, тогда удачи вам в выбранном пути и... и ждем отчетов...

[_as_]

Сообщение от Monax

.когда люди с большим весом сразу применяли каскадное голодание и мне показалось что дневник прерывался в связи с утратой мотивации и так далее ослабления организма в целом.

я голоданием со 120 (а начинал со 145) до 80 довольно бодренько съехал. И более того, у меня ощущение, чем тоньше становился, тем сложнее давалось голодание. Этот дикий вес набрал после того как бросил курить. Курил 4 пачки крепких сигарет в день. Слизь, белая, плотная, с большим трудом отхаркивающаяся из глубины души... эээ... легких лезла долго. Добил 2-мя последовательными голоданиями на Рождественский и Великий посты 30 и 40 суток соответственно.
Теперь, коллега, о подагре... Все-таки посоветую поосторожней ибо:
- на голоде приступы могут провоцироваться
- на выходе на кислых соках по Столешникову они тоже бывает провоцируются. Видимо дело в повышенном ацидозе, который на кислых соках не прекращается.
Так что я больше 3 недель уже не рискую, во время голодания немного на тормозах спускаю ацидоз за счет того, что пью отвар шиповника, минералку, каплю лимона в питье и т.п.
Поделитесь опытом избавления от заразы, по крайней мере от симптомов, я так понял, вы избавились. То что перестали совсем есть мясо я обратил внимание. Что-нибудь еще? Вы вообще вегетарианец или молочные едите? Что еще с вашей точки зрения способствовало избавлению от симптомов? Лекарства/травы/диета/питье? Буду благодарен за любую информацию и удачи вам!

[Monax]

И так вчера входил в голодание только на соках по Столешникову...немного апетит обострился к концу дня..но ничего пересилил...
Проснулся..налет на языке..и немного на деснах ощущаю...имееться запах дыхания..наверное эти соки хорошо взбадривают организм..Сегодня пью водичку..хорошо..есть не хочеться сильно..
В обьщем завтра планирую выход целый день только на соках...

Ас привет..
да избавился от подагры..тем что полностью исключил все мясное с рациона..и сначала приступы..у меня были раз в две недели а потом исчезли вообще..Кстати молочное..сыры тоже не нужно употреблять ..
Я так не голодал по сроках как ты.. а хочеться конечно..ибо покаместь мало голодаю вообще..зато пересмотрел употребляемые продукты..и не хочу загонять себя в полный мозговой ацидоз..начитался на форму..а хочу входить на полной кайфе..и уверенности..
Сброс весс и курение..Блин я так перестрадал когда бросил..после такого большого срока курения..ибо слизь в горле..и везде..Поэтому убрал слизеобразуюшие продукты..и полегчало..

Как бы советую..если хочешь избавиться от подагры..в начальном этапе..ешь много рыбы разной..и даже жареной..с овощами..там как бы наверное белковый синтез меняеться..на ендоплазматическом ретикулюме..а уж потом после облегчения можно и рыбу исключить если хочеться..только сорта рыбы не очень жирные..я ел судака..щуку..мне правда было проще.. я рыбак..
Если интеерсно рыбалка..могу дать ссылки на мои статьи по рыбалке..

Удачи..
Где то читал..очень хорошую вещь об изменениии мозга..а потом и тела..

[_as_]

Monax, спасибо. Насчет рыбы, а почему думаешь, что рыба полезна вначале (у меня, кстати, давно не начало, а очень запущенная я бы сказал стадия)? Читал американцев, провели 12-летние исследования, жирная рыба типа семги очень полезна для людей, потенциально предрасположенных к подагре. Причин пока не знают, но таковы факты. Оказывает ли положительное воздействие на уже заболевших, тоже не знают.
Кстати, алкоголь употребляешь? По моим наблюдениям, алкоголь сильней всего оказывает воздействие на состояние суставов.

Сообщение от Monax

Если интеерсно рыбалка.

интересно, но читать не буду! В детстве рыбачил и зимой и летом, хотел бы вернуть хобби, но компании нет. Даже удочку купил, но ни разу не воспользовался...
Кстати из молочных, вроде только твердые острые сыры не рекомендуют, а какой-нибудь творог - с превеликим даже удовольствием или кашу на молоке.

[Monax]

Привет АС..
что сказать ибо мне показалось что замещении белков рыбного происхождения..на мясные..и убрало не только подагру ну и другие воспалительные процессы..на уровне суставов..ибо болело еще и колено..
В общем вера в Бога..и отказа от вредных продуктов..помогут излечить многое если не все..
По молочным продуктам..скажу что я их не употребляю..конечно хочеться твердого сыра..но после сыра..нос забит..
В общем решать конечно тебе..
Удачи.

[_as_]

Сообщение от Monax

но после сыра..нос забит..

понятно, значит молочные - не твое.

Сообщение от Monax

ибо болело еще и колено..

ну при подагре могут болеть совершенно любые суставы, кроме как правило, самых крупных, это только начинается в большинстве случаев с большого пальца ноги. У меня уже практически все суставы и тофусы на пальцах рук, локтях. Попробую преимущественно на рыбке и избегать красного мяса.

[Monax]

АС вечерний привет..
Хочу понять и разобраться..ибо задаю вопросс..ты употребляешь мясо после окончания голодовок..Если да то тебе надо окончательно его есть перестать для примера приведу историю..уже года три как я не ел никакого мяса ни белого ни красного...и случайно в салате который я употреблял в ресторане было покрышено мясо курицы..и поверь мне я тут же ночью это почуствовал..по суставу..

Если же ты не ешь мясо..то такую симптоматику..должно все равно вызывать продукт с твоего рациона..его метаболический распад..
По специальности я когда то был вирусологом..и занимался генной инженерией..
Поэтому давай исключать постепенно какие продукты питания..с твоего рациона.и когда ты почуствуешь облегчение..надо и идти этой дорогой..
Удачи и здоровья..

[Monax]

Встал с хорошим самочуствием после 36 часового голодания..
налет толкль на языке и небе...понятно что надо потерпеть...
Сегодня пью только свежевыжатые соки...и очень жду когда на следующей..недели...пройду 3 дневное голодание с входом и выходом...
Блин весс упал серьезно..я уже и не представлял..что могу быть таким худым..а я еще и ничего толком не делал для похудения..окромя персмотрел..питание..
В общем так держать и полный вперед..
Удачи и злоровья всем..

[Monax]

Встал в 6 утра..настроение бодренькое..омрачило только то...что налет в горле и на языке..
Подушечкой большого пальца..почистил небе...потом пополоскал шалфеем....потом зубки почитил..
Думаю сегодня что-то покушать..как гречневую кашку..и капусточку..так же хочеться натереть черной редьки с медом...
В общем подхожу к следующему этапу...3 дневному голоданию..
Сегодня еду в басейн свешусь..ибо прикольно конечно еще 2 месяца..назад..я даже не представлял..что смогу влезть в джинсы..которые я не мог просто натянуть..
Если где-то курят..очень тяжело переносить запах табака..

Удачи всем и здоровья..

[_as_]

Сообщение от Monax

ты употребляешь мясо после окончания голодовок.

да, правда стараюсь ограничивать и перестал есть жареное. В общем, если ты ее читал стараюсь соблюдать диету No.6. После того как начал, ситуация с суставами очень заметно улучшилась, но дальше улучшение не происходит, надо что-то еще делать. Давай уточним, рыбу ты продолжаешь есть и негативных последствий не наблюдаешь? Мне честно говоря довольно сложно морально отказаться от любого мяса...

Сообщение от Monax

налет толкль на языке и небе...понятно что надо потерпеть...

налет с языка скребком можно и даже нужно счищать, а с неба удобней есть щетки, у которых на тыльной сторне специальный скребочек. Если на длительном у тебя будет сильная помойка во рту, то это реальная помощь.