|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 | |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: МО
Сообщений: 225
Поблагодарил: 178
Поблагодарили 2,027 раз(а) в 221 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка
Цитата:
Бегал 45 минут (сам себя наказал за слабость) Позже позанимался на тренажере и с гантелями. Заметил, что некоторые мышцы здорово ослабли. Кажется где-то на форуме читал что во-время голодания сильно уменьшается мышечная масса. Можно ли с этим бороться повышенными физическими нагрузками? Сам думаю - можно, потому что все время голодания больше всего нагружаю ноги (много бегаю и хожу) и не замечаю никакой слабости в ногах - более того после пробежек чувствую что могу бегать гораздо дольше. Хотя возможно просто до сих пор не потерял форму - в молодости был стайером. |
|
![]() |
![]() |
#12 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: МО
Сообщений: 225
Поблагодарил: 178
Поблагодарили 2,027 раз(а) в 221 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка
11-й день.
Итак от идеи сократить физические нагрузки отказался. Сегодня всячески себя нагружал - больше чем обычно. Собственно беспокоит то, что в последние дни у меня постоянно учащенный пульс - 100-120 в состоянии покоя! Не знаю чем это объяснить, но решил не обращать внимание. Еще сегодня появилась небольшая изжога и тошнота. Похоже что т.н. ацидотический криз у меня пока не наступил (наступит ли?) Хотя чувствую себя вполне терпимо. P.S. Завтра приезжает жена с младшими детьми (отдыхали в Анапе). Она пока не знает что я голодаю. Соль тут в том, что жена - фанат здорового образа жизни и давно но абсолютно безуспешно призывала меня есть здоровую пищу, не есть после 18 часов, не злоупотреблять алкоголем и т,д. Так что завтра очень интересно будет посмотреть на ее реакцию. |
![]() |
22 пользователей сказали TOTORO спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (10-07-2010),
Ali-Lena (01-08-2016),
ayu (10-07-2010),
bird (03-01-2011),
cher_007 (07-08-2010),
Igor.73 (30-07-2010),
Innassa (30-09-2010),
Kira_Ra (10-03-2011),
Mamba (23-08-2010),
Nektaris (04-11-2010),
nvotrk (19-04-2011),
olga (11-08-2010),
sela7 (07-11-2010),
Владимир Котляр (07-11-2011),
Гвоздь (22-07-2011),
Гита (10-07-2010),
Гуська (30-08-2010),
Пусси (16-07-2011),
Танушка (06-09-2010),
Ханька (27-09-2015),
Юнита (25-12-2010),
Ясность (05-11-2020)
|
![]() |
#13 | |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Дневник новичка
Цитата:
можно отследить по отвесу (все начнет падать практически незаметно: всего по 100-300 гр в сутки) опИшите?.. ![]()
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
|
![]() |
![]() |
#14 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: МО
Сообщений: 225
Поблагодарил: 178
Поблагодарили 2,027 раз(а) в 221 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка
12-й день.
Настроение отличное, ничего не болит, но небольшая слабость. Сегодня встретил жену. Своим острым женским глазом она сразу заметила мое осунувшееся лицо и слегка усохшую фигуру. Сразу с тревогой спросила в чем дело, получив ответ сначала решила, что я пошутил, а когда поняла, что все серьезно, то ее глаза стали круглыми, как у персонажей японских мультиков. Позже произошел "интенсивный обмен мнениями", получил полный одобрямс. К вечеру понял что скоро в нашей семье будет на одного голодающего больше. Воот. |
![]() |
29 пользователей сказали TOTORO спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (10-07-2010),
Ali-Lena (01-08-2016),
ayu (11-07-2010),
cher_007 (07-08-2010),
euphoria (19-09-2011),
Fikra (14-06-2013),
Igor.73 (30-07-2010),
Innassa (30-09-2010),
Kira_Ra (10-03-2011),
Mamba (23-08-2010),
myhajlo (27-07-2011),
nata nata (25-10-2014),
Nektaris (04-11-2010),
nvotrk (19-04-2011),
OLALA (28-07-2010),
olga (11-08-2010),
VIRA (13-02-2020),
Yriy (24-08-2010),
Владимир Котляр (07-11-2011),
Гвоздь (22-07-2011),
Гуська (30-08-2010),
Дмитрий 11 (12-04-2018),
Катрин (15-08-2011),
Лариса13 (24-08-2010),
Пусси (16-07-2011),
РАИСА (14-08-2010),
Танушка (06-09-2010),
Ханька (27-09-2015),
Ясность (05-11-2020)
|
![]() |
#15 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Прибалтика
Сообщений: 196
Поблагодарил: 228
Поблагодарили 817 раз(а) в 208 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка
Хорошо, что жена поддержала! И хорошо, что вместе будете голодать! А какая экономия на продуктах!!!
![]()
__________________
"Я-это я, Ты-это ты. Я делаю свое, Ты делаешь свое. Я пришел в этот мир не для того, чтобы Соответствовать твоим ожиданиям, А ты- не для того,чтобы соответствовать моим. Если наши ожидания совпали,это прекрасно. Если нет-этому никак нельзя помочь."Ф.Перлз |
![]() |
![]() |
#16 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: МО
Сообщений: 225
Поблагодарил: 178
Поблагодарили 2,027 раз(а) в 221 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка
|
![]() |
![]() |
#17 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: МО
Сообщений: 225
Поблагодарил: 178
Поблагодарили 2,027 раз(а) в 221 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка
13-й день.
Полет нормальный. Со слабостью борюсь физическими нагрузками. Иногда подташнивает - кажется что-то подступает к горлу. Сегодня впервые потемнело в глазах после резкого вставания. Настроение хорошее, оптимистичное. |
![]() |
14 пользователей сказали TOTORO спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (11-07-2010),
Ali-Lena (01-08-2016),
cher_007 (07-08-2010),
Igor.73 (30-07-2010),
mariana (12-07-2010),
Nektaris (04-11-2010),
nvotrk (19-04-2011),
Yriy (24-08-2010),
Владимир Котляр (07-11-2011),
Гвоздь (22-07-2011),
Гуська (30-08-2010),
Катрин (15-08-2011),
Нэлли (09-04-2011),
Пусси (16-07-2011)
|
![]() |
#18 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Греция
Сообщений: 547
Поблагодарил: 416
Поблагодарили 751 раз(а) в 362 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка
|
![]() |
![]() |
#19 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Прибалтика
Сообщений: 196
Поблагодарил: 228
Поблагодарили 817 раз(а) в 208 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка
У меня сегодня всего лишь 7 день, но как же мне хреново (извините за резкое выражение). Как же это еще и нагрузки физические? Вы просто какой-то силач в моих глазах. Тут бы просто до кухни доползти, водички попить -вот мои физические нагрузки.
|
![]() |
![]() |
#20 | |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: МО
Сообщений: 225
Поблагодарил: 178
Поблагодарили 2,027 раз(а) в 221 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка
Цитата:
Во-вторых действительно иногда было очень трудно заставить себя начать пробежку, отжиматься и т.д. - организм протестовал, но пересилив себя, скоро обнаруживал что все не так плохо и чувствую себя лучше. Я ни в коем случае не советую Вам делать то же - такие вещи очень индивидуальны. И напоследок - я далеко не силач. |
|
![]() |
12 пользователей сказали TOTORO спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) | SnegSnejnii | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 18-06-2011 15:20 |
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах | Крилин | Примеры длительных голоданий | 5 | 05-10-2010 01:58 |
Не ем! (мой дневник) (7 дней) | Kira_Tomme | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 05-01-2010 13:49 |
ДНЕВНИК (7 дней) | Kissa | Примеры успешно проведенных голоданий | 22 | 11-11-2009 17:26 |
Мой дневник (5 дней СГ) | Лана1 | Сухие голодания | 30 | 26-05-2009 21:03 |
Спонсорские ссылки: | |
|