|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-04-2016, 04:31 | #11 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482
Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вперед. с СГ
Я с тобой согласна, Евгеника, привес небольшой, конечно.
Просто я задачу сейчас поставила минимизировать привес на выходе. А то голодаешь- голодаешь, а на выходе все обратно набираешь. Не хочу так. Хочу снизить вес. |
08-04-2016, 06:13 | #12 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482
Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вперед. с СГ
Второй день СГ. После двух дней выхода.
Каждое утро делаю зарядку. Через "не могу" и "не хочу". До пота. Зарядка помогает легче переносить СГ. Ни пить ни есть не хочется. На второй день выхода поела в обед салат из свежих огурцов с помидорами с растительным маслом. Не хотела, но ничего с собой на работу не взяла, а такой салат проще всего было приготовить. И зря я его ела. Как будто отравление от него было. Даже на следующее утро как будто интоксикация небольшая была. Вот если хочет организм вареные овощи сейчас, значит и надо его слушать. И не важно, что говорят и пишут гуру от голодания. Все мы разные. Что одному благо, то другому смерть. Хотя масло растительное на второй день-это моя глупость. Нельзя категорически на будущее. И вообще, еще раз науку получила-нет ничего важнее собственных ощущений на голоде. Последний раз редактировалось SALUS; 08-04-2016 в 08:52.. |
08-04-2016, 09:00 | #13 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Хорватия
Сообщений: 297
Поблагодарил: 1,649
Поблагодарили 1,437 раз(а) в 298 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Вперед. с СГ
Цитата:
А вот этого в любом случае делать не стоит, легко гастрит нажить. Держитесь!
__________________
Здоровье - это труд Труд - это терпение Терпение- это страдание Страдание - это очищение Очищение - это здоровье. С. Бубновский |
|
08-04-2016, 09:17 | #14 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Украина, Полтава
Сообщений: 168
Поблагодарил: 1,150
Поблагодарили 366 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вперед. с СГ
Цитата:
Все рекомендуют овощами по сезону. Это отлично, что ты прислушиваешься к своему телу. И с сыром на выходе я бы тоже повременила. Даже самодельным, не говоря уже о "промышленном". Там тоже химии много. Что поделаешь, в такое время мы живем. Удачи! |
|
08-04-2016, 09:51 | #15 | |
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482
Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вперед. с СГ
Цитата:
Ну что теперь поделаешь, уже наелась. Но зато наука хорошая. Не первый раз голодаю, а ошибки все равно делаю. Понятно, что помидоры с огурцами не понять чьего производства- это глупость полнейшая. Для того и пишу, чтобы и самой не повторять и может еще кто прочитает и подумает на чем выходить. И масло тоже рано на второй день. Было ощущение, что организм отрицательно отреагировал больше на масло, чем на овощи. |
|
08-04-2016, 10:29 | #16 | |
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482
Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вперед. с СГ
Цитата:
К выходу я обычно готовлю и горячую воду, и холодную, и купленную в магазине и домашнюю. И пью ту, которую хочется в данный момент. Ну если хочется именно холодную, значит есть на это причина. Мы не знаем эту причину, но она есть Я вообще до голоданий воду пить не могла. Организм категорически ее не принимал. А после голоданий сначала перестала пить кофе, потом почти перестала пить чай. Пью в основном воду. Но горячую, почти кипяток. Холодную организм по-прежнему не любит. А тут захотелось именно холодную. Я наоборот рада, значит что-то происходит в организме, какие-то изменения. А с сахаром у меня такая история. Мне до голоданий хотели в больнице поставить диагноз диабет. Перед первыми голоданиями как раз сдавала анализы крови. И дома есть глюкометр, часто измеряла сахар. По утрам периодически был либо повышенный, либо на границе нормы. И после еды иногда повышался. Самый высокий, который я замеряла после еды, был 9,7. А после прошлых голоданий сахар нормализовался. Я,кстати, измеряла сахар после того, как поела этот состав. Через полчаса примерно. Сахар был 5,8. Очень даже хороший. Я ожидала, что будет выше |
|
09-04-2016, 10:20 | #17 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482
Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вперед. с СГ
Третий день СГ.
Интересно так наблюдать за собой, за изменениями, за тем, как по разному организм себя ведет. Вчера первый раз за все эти голодные дни морозило вечером . А днем сердце несколько раз сбоило, даже появлялась мысль выйти из СГ, и с правой стороны под ребрами что-то болело. Но все-таки буду идти дальше. Пусть голод, все что может, лечит. Лицо меняется, шея тоньше становится. Не помню, когда вообще такая шея у меня была, второй подбородок потихоньку уходит. А вот на животе висит "тесто"- лишняя кожа. Это, видимо, и будет в этот раз самой большой проблемой после СГ. Буду периодически писать вес, а то я в нем путаться уже начинаю Сегодня вес утром -74,7кг. Безумно много пока еще. И нога почти не болит. Во всяком случае отека нету. |
10-04-2016, 07:26 | #18 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482
Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вперед. с СГ
Четвертый день СГ.
Вот сегодня тяжелее. И слабость и тошнота. Полдня лежу. Зарядку не делала. Но зато чувствую изменения в районе желудка. То тянет, то ноет, то щекочет. Есть-пить не хочу. Хочу только кефира. Как и положено, ночью снился сон, что ела что-то. Испугалась. "Как же так, я же семь дней голодаю, надо пить сначала. Нельзя есть" Почему-то снилось, что голодаю уже семь дней. Но выходить буду сегодня в четыре часа. Завтра и ближайшие дни очень ответственные, надо быть в форме. По ходу буду определяться, как дальше быть. Скорее всего завтра день еды, а послезавтра еда будет только вечером. |
10-04-2016, 11:41 | #19 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Ека-бург
Сообщений: 11
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 58 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вперед. с СГ
SALUS, снимаю перед Вами шляпу Я вот только прикоснулся к
таинствам, чудесам и страданиям сухого голодания (90 часов СГ), выход нормальный. Но, чтобы зайти снова на СГ через пару-тройку суток, мой организм бы завопил:" стоп! стоп! а попить! а вкусно покушать! таки бунтовать буду!" Ну чо, пока послушался. Но морально готовлюсь зайти на суровый срок СГ (астма, блин!). А Вы каскадами с СГ! Вы просто Титан Духа (пардон...Титанка,..Титаночка,..короче) Удачи Вам, терпения и желаемого здоровья! |
26-04-2016, 09:00 | #20 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482
Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вперед. с СГ
Спасибо, ВикСергеич. Такие слова хорошие написал.
Вам тоже терпения в достижении цели и удачи. |
Следущий пользователь сказал SALUS спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (28-04-2016)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вперед к прошлому | Анна1974 | Архив | 14 | 22-01-2013 06:09 |
БЕГУ ВПЕРЕД :) | Oriental Wind | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 83 | 25-12-2012 19:03 |
Только вперед!!! | Natalia_Parker | Архив | 0 | 24-06-2012 17:26 |
вперед | Vurinsh | Архив | 0 | 20-01-2012 09:24 |
Шаг вперед! | Miss Cherie | Архив | 4 | 22-12-2010 15:02 |
Спонсорские ссылки: | |
|