Дневник mdnadin (каскады)

[mdnadin]

Пью апельсиновый сок, сосу гранат. Очень тело чешется (ощущение стекловаты) , особенно во сне и утром. Точно не аллергия, сыпи нет. Силы появляются. вес 68,5 кг. (держится, пока нет стула)

[mdnadin]

проснулся аппетит. Теперь надо контролироваться.
Может придется на 1 день в голод, чтобы сбить аппетит. Съела яблоко, мандарин, апельсин. Жую хлеб, не глотаю.

[mdnadin]

весь день чесалась. душ не помогал. Просидела, пропарилась в ванне, меньше стала чесаться. Наверно, что то через кожу идет, как битое стекло.
В еде новая радость появилась. Сейчас очень спелые и сочные грейпфруты. Так что добавила разнообразие. Сок как в арбузах, по усам течет:)

[mdnadin]

8 день.
вес 69 кг. Стула нет. Бум клизму мучать, благо туман в голове есть.
Еще важный момент буду наблюдать: нормализутся ли гормональный фон (скорее всего). После ухода дочери, месячный цмкл вместо 30 дней стал12-15 дней. С таблетками оттащили на 20-23 дня. После первого голода - 28 дней. и опять сбился. А когда 1,5 месяца назад удаляли зуб, вкололи обезболивающее с адреналином, и опять12-15-15 дней. Спровоцировали что-то.
Наверно, завтра не пойду пока в однодневный голод, но на следующей неделе как обычно в среду.

[mdnadin]

Сделала клизму, ну просто пора уже. Голова побаливает, как муха осенняя, а погода просто класс - просто жить бы на улице.
Попробовала сок редьки с медом по Столешникову, не поняла, чем он должен быть замечателен. И сварила первый свой суп на геркулесовом отваре с цветной капустой, моровью без соли. Много без соли не съешь:)) но пока не надо. Помню прошлые отеки с головоной болью.
Скоро одуванчики пойдут, помню, что невкусно (когда то сосед дядя Витя угощал - бр-р-р гадость:, а как же он довольный хохотал , видя мое лицо:))), но хочу попробовать. У него было в салате мелко тертая морковь, огурец, редиска, одуванчик с капелькой масла.

[mdnadin]

почувствовала разницу: жить на сырой еде или вареной. иная жизнь.
опять потихоньку зачесалась - бум опять блох ловить:))
весь день проболела голова. прорезалась ближайшая проблема. Опять где то за носом пытался от делится гной в приличном кол-ве, засохшем состоянии. не получилось и горло подвоспалилось. Значит, одна пролема налицо.
Вторая пролема, опять правый бок заныл.

[mdnadin]

9 день
сон нарушился. То спать жутко хочется, то в 6 высыпаюсь. выпила с утра ложечку Дюфалака, подкормим бактерий, пусть начинают работую

[mdnadin]

нет, вареная пища просто не идет, как мыло, неожиданно.. Ну и не надо. Есть морковь, огурцы. Капнула бифилайф для смазки, вот и салаты. Пошли , просто силы на глазах дают.

[mdnadin]

вот какая я несдержанная, сама соль ругала, а солила моркошку. Ну и результат на лицо - подзалило, и вес прибавила резко до 70,5 кг. Только голодушные дни меня от меня спасут. Хорошо хотя бы знаю, что бывает у дурачков таких как я. А все равно было вкусно. :)) Моркошка просто огонька добавила. Сегодня бродила по городу, силы прибыли, а на улице такая весна. А как жучок вылезаю на солнышко.:))

[mdnadin]

10 день. Залило. Вес резко прибавила до 72 кг. завтра в голод, сливаться , нормализоваться. Опять соль. Зато сил так прибыло. Я давно себя так не чувствовала. Хотелось бегать, прыгать. Стала быстро высыпаться. Но может усилится еще и жор. Стул нормализовался. Морковь - классный помошник в этих делах. Вообще нужно пересмотреть питание. Я по жизни ничего такого не ем, но нужно жестче отнестись к рациону.