|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-06-2018, 06:33
|
#11 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 41
Поблагодарил: 103
Поблагодарили 310 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу 99.
Согласен, клубничный неплохо было бы
 А вот чистить зубы при голодании не рекомендуется, нарушается эмаль, лучше в эти дни полоскать каким - ни будь отваром трав, мяты например. |
|
|
|
24-06-2018, 10:53
|
#16 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 396 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу 99.
Итог: 8 дней. Сброс 10,5 кг. Никаких побочных эффектов в виде чувства голода, головных болей, неприятных выделений не было. Не вижу причины останавливаться. Попробую двинуться дальше. Т.к. 99 при моем росте это все равно вторая степень ожирения.
Мышцы улетают быстрее чем жир. Но эт фигня. Качалка довольно быстро исправит эту ситуацию (с набором мышечной массы никогда проблем не было). |
|
|
|
|
24-06-2018, 10:56
|
#17 |
|
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 396 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу 99.
Результат достигнут. Причин для остановки нет.
В связи с этим несколько вопросов: Вопрос 1: как сохранить темпы сброса на уровне 1 кг/день? Добавить физнагрузки? Вопрос 2: что из неприятного меня ждет в ближайшее время? Спасибо. |
|
|
|
|
25-06-2018, 05:25
|
#18 |
|
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 396 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу 89.
Вес: 98,5
|
|
|
|
|
26-06-2018, 08:38
|
#19 |
|
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 396 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу 89.
Вес: 98,1
|
|
|
|
|
26-06-2018, 18:23
|
#20 |
|
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 396 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу 99.
Ответа так и не дождался - добавил физ.нагрузки.
Пока это будет плавание, бег и в качестве разминки упал-отжался. Если будет позволять время, то добавлю еще велосипед или самокат. |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Дневник Nik (17 дней без еды) | St Nik | Архив | 21 | 11-06-2014 05:02 |
| Мой дневник (7 дней) | prosto Natali | Примеры успешно проведенных голоданий | 1989 | 10-09-2012 16:38 |
| Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) | SnegSnejnii | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 18-06-2011 15:20 |
| Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах | Крилин | Примеры длительных голоданий | 5 | 05-10-2010 01:58 |
| ДНЕВНИК (7 дней) | Kissa | Примеры успешно проведенных голоданий | 22 | 11-11-2009 17:26 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
