Условное голодание - кто со мной?

[Инэра]

Сообщение от Симпапуля_я

На диетах каких только не сидела.. Не хватает силы воли и УГ наверное единственное что получалось довести до конца..
Вот дальше нужно думать как изменить свое питание..
Много читаю на эту тему здесь..
Пробовать водное голодание думаю надо 100% на 36 часов хотя бы раз в неделю для начала.
Вообще хочу попробовать уже на УГ посидеть на воде 1-2 дня - посмотрю как получится - скорее всего в выходные

Пробовала сухой голод 36 часов, когда была на уг, не советую очень тяжко получается и токсикация сильная. Все таки УГ это щадящий метод. Сухое и водное голодание это отдельная тема и лучше не совмещать с УГ а оставить как каждонедельную процедуру при обычном питании.

[Симпапуля_я]

День третий
Вес утром 62 кг (минус 1 ко вчерашнему)
Все стандартно - утром клизмы, отвар, чай из имбиря.
Самочувствие хорошее, голод отступает.
Зря в первый день не сделала замеры, но сегодня это исправила
ОГ - 93
ОТ - 78
ОБ - 99
охват живота в самом широком месте - 96
окружность под грудью - 83

[Сашевна]

привет.я на уг 6 день.пыталась завести дневник ,ума не хватило,вот читаю и веду дневник тетрадный.мне 53. по больницам не хожу ,организм выдерживает ,но если обследоваться,то всего будет понемногу.первые два дня на уг болела голова.сейчас спокойное радостное состояние,желудок есть не просит,а вот глаза ...нравится ходить в магазин-мне ничего не надо.готовлю для семьи и поняла ,что главным обжорой была я.

[Симпапуля_я]

Сашевна, привет, привет.
Буду рада общению. Можете писать здесь.
Я сама не писатель - больше читатель..
Дневник мой практически без эмоций - суховат
Расскажите что как делаете, что пьете, сколько дней решили голодать?

[Сашевна]

Привет.спасибо,что можно у вас писать,выговориться хочется.у меня сегодня 7 дней УГ.завтра добавлю апельсиновый сок.очень жду этот момент.отвар пью с калиной.лимон не понравился.клизменные часы пару раз просыпала.заметила ,что после второй клизмы в унитазе вода была черной.думаю .что это желчь.в начале курса два дня болела голова и зубы верхней челюсти.наверное в пазухах полно слизи,хотя нос дышит свободно.сбросила несколько кг.исчезла раздражительность,сонливость и лень...неделю назад ,когда ограничила себя в еде,мир моментально стал черно-белым.А сейчас снова листья желтые под ногами и небо голубое.как у вас прошел день? что нового?

[кся]

Сообщение от Симпапуля_я

И в это раз также собралась почитывать дневники и может "напроситься" поголодать в чьем нибудь дневничке вместе... Но на форуме "тишина" - кто пишет или уже закончили или начали голодание может не очень удачно...

Захожу в наш раздел "сверхнизкокалорийное питание" и вижу, что несколько человек читают эту тему - незарегистрированные пользователи... Выходите из подполья!!

Стагнация или даже минус в активных, и главное продуктивных голодарях на форуме- налицо . Где ведущие пользователи метода, кто так часто ранее помогал советами, хз? Ранее годами - форум просто жужжал.
Где они все, былые доблестные наши голодальщики? Чем живут ныне? Неужели последователей приуменьшилось в разы? Просто интересно.
Не надо "напроситься голодать" в чьем то дневнике. Это не так продуктивно, заводите свой, и ведите его честно. Это - большой стимул! Вы сами почувствуете.
Однако пора заводить новый костяк бывалых.
Вам лично- удачи в начинаниях.

[Инэра]

Вот тоже думаю где они все активно писавшие ране в прошедшие года, остается надеяться что все вылечили и сбросили лишнее...)))) не то что мы с вами

[Симпапуля_я]

У нас еще все впереди!

[Симпапуля_я]

День четвертый
Вес с утра 62 кг (без отвеса)
Все по плану - каждый день одно и тоже.. Писать особо нечего

День пятый
Вес 61,2 - УРА!!! (минус 2,8 к началу)
Процедуры с утра обычные, завар отвара и тд
С сегодняшнего дня начинаю пить грейпфрутовый сок, хочется хоть какого-то разнообразия.
Собираюсь в баню - буду париться и мазаться всякими вкусняшками - побалую себя

[Симпапуля_я]

День шестой
Вес 60,9 (минус 3,1 к началу)
Весь день была слабость - провалялась в кровати