|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-08-2012, 13:17 | #11 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Maksenek, хотелось бы услышать твоё мнение как опытного малоеда и сыроеда, чтобы никакая девочка в муках не исчезла от истощения, не будем тыкать пальцем!)))
Дабы калораж шёл на убыль, нужно снижать количество ккал постепенно? И необходимо ли придерживаться ограниченного числа продуктов - в моём случае фруктов?
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
10-08-2012, 13:22 | #12 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Франция
Сообщений: 236
Поблагодарил: 676
Поблагодарили 1,099 раз(а) в 250 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
В целом ты не ошибаешся.А насчёт неисчерпаемых ресурсов - очень интересная тема.
Всегда пытаюсь обьяснить любые сложные вещи очень кратко (прежде всего для себя). Но нужно чтобы что-то в голове "кликнуло", иначе 100 страниц в 1 не уместишь.В данный момент не могу сократить "идейку". Но в любом случае,успехов тебе! С умом только.Здоровье- то твоё. Одно дело,когда терять больным людям нечего,с другой стороны ты, в свои 26 лет(не ошибся?). |
10-08-2012, 13:25 | #13 | ||
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Цитата:
Цитата:
В моем случае, я вынужден сейчас снижать постепенно, т.к. резко не получается, не смотря на многочисленные попытки в течении нескольких лет. По личному опыту, чем меньше набор продуктов, тем легче и меньше соблазнов - я так избавился от пищевых зависимостей. Но если на что-то будет тянуть - лучше поддаться и съесть, т.к. это может быть от нехватки каких-то нутриентов. |
||
10-08-2012, 13:31 | #14 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
26 - всё верно. Спасибо огромное, Пилот) Не могу похвастать отменным здоровьем, но веганство и фруторианство его значительно поправили, так что думаю, я на верном пути!..
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
10-08-2012, 13:43 | #15 | |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Цитата:
Мне казалось, ты практиковал фрукторианство. Видимо, ошиблась.. Холодильник, конечно, рядом, но стараюсь там много еды не держать, а то начинаю переживать, что перемёрзнут или испортятся мои ненаглядные фрукты, и начинаю их быстро подъедать, потому и переедаю. По периодичности примерно сколько длились попытки? Быть может, если меня тянет на авокадо, то есть нехватка жиров? P.S. Надо бы как-то научиться чередовать цитаты и ответы..
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
|
10-08-2012, 13:48 | #16 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Практиковал периодами.
Максимум получалось продержаться 21 день (фрукторианство+малоедение). Но это по-прежнему в планах (фруктомалоедение как у el Inka). Вряд ли жиров может быть нехватка - даже для обжор минимальная потребность в них - несколько граммов и те под вопросом. Скорее всего от нехватки калорий, или других веществ. Однако, у фруктоедов в ходу ещё есть такое понятие как "авокадо-дуриановая наркозависимость" (пристрастие к жировым фруктам). Многие хотели избавиться от неё и избавлялись - читал на их форумах. Выдели, и нажми "цитата выделенного". |
10-08-2012, 19:15 | #17 | ||||
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Maksenek
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
||||
10-08-2012, 19:23 | #18 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Итоги сегодняшнего дня:
Утро: вторая половина дыни ушла в топку 1,5 кг День: нектарины 650 г Вечер: груши 450 г Получаем около 1050 ккал. Не могу сказать, что я чувствую себя сытой. Но я и не голодна. Это факт. Вечером попала под дождь, скорее, даже ливень. Утро покажет, окреп ли мой сыроедческий иммунитет..
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
11-08-2012, 04:25 | #19 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Моя коллега на работе сейчас держит мусульманский пост, п.ч. придерживается этой религии. Т.е. у каждого из них, кто не знаком с правилами поста, своеобразное ежедневное СГ, а есть, получается можно только с 21.20 вечера до 3 ночи - приблизительно за два часа до восхода солнца. И мне стало весьма интересно, откуда у этой традиции "ноги" и почему именно в ночное время можно есть, а в дневное, почему-то нет. Ведь, казалось бы, какая разница?!.. И так как в гугле и яндексе я ничего толкового не нашла - а может, плохо искала - мне нравится притягивать эту мусульманскую традицию к моей любимой теме - идее солнцеедения.. Таким образом, в наполненный солнцем месяц с небольшим Коран практически предписывает мусульманским организмом общаться с солнышком и получать от него живительную энергию.
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
11-08-2012, 05:44 | #20 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." Последний раз редактировалось Манон; 11-08-2012 в 18:18.. |
5 пользователей сказали Манон спасибо за это полезное сообщение: |
Anonimus (16-08-2012),
Corlack (12-03-2013),
Gold-orhi (11-08-2012),
Дон@ Кихот (11-08-2012),
Истина (11-08-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодать...только голодать! | lyutika | Архив | 23 | 25-09-2012 08:21 |
Начинаю голодать!))) | Елена Vladimirovna | Архив | 4 | 04-05-2012 12:28 |
Голодать, так голодать! (8 дней) | BezNik | Примеры успешно проведенных голоданий | 21 | 01-06-2011 11:22 |
Опять Голодать! | Laura | Архив | 45 | 14-10-2010 07:27 |
Голодать или не голодать? (для новичков) | miracle_86 | Беседы о жизни | 56 | 16-11-2006 05:16 |
Спонсорские ссылки: | |
|