По методу Оганян 2

[Забавная]

Привет дорогая,спасибо за поддержку ,н голодовке это очень важно когда кто то за тебя болеет.Меня муж тоже поддерживает ,но у него корыстные цели)))))На голоде я готовлю без остановки,а он у меня любит поесть))).я тоже немного боюсь выхода но буду не торопиться ,все будет ок)))
Корейскую косметику впервые попробовала 2 года назад когда первый раз были в Южной Корее ,в Сеуле купила немного масочек тканевых ,крем и понятия не имела о настоящем уходе корейском ,девочка в одном из магзинов оказалась русскоговорящая кореянка,она мне все кротенько описала подобрала линейку так я приехала домой .С тех пор я на корейской косметике ,покупаю на Ebay или еще есть сайт корейской косметики Jolse .В основном пользуюсь брендами TonyMolly ,Sulwhasoo,Lirikos ,Mamonde ,Laniege, Missha .... Как бы прежде чем что то покупаю читаю ревью ,ищу в основном антивозрстное))) >Во второй приезд конечно навезла запаса на 2 года вперед)))
За 2 года такого ухода кожа из комбинированно -жирной стала нормальной ,тон лица ровный и свежий,кожа сама нежная и стала замечать хорошо подтягивают ,держат в тонусе .Я очень довольна и ни на какую не променяю))).Почитай в инете корейский уход ,сначало пугает но потом понимаешь ничего сложного,если что интересует спрашивай подскажу,кстати я и японскими средствми пользуюсь,немного но у них тоже много чего хорошего))).

Эсте Лаудер мне не подходит обсыпало после первых же пру дней ,у них есть знаменитый серум так после него подкожники полезли,не мое это к сожалению(((.

[Забавная]

Сегодня девять дней голодания ,отвес -1,400 просто супер)))
Сегодня у меня вес с которого я как раз начала голодовать в прошлый раз)))
Самочувствие хорошее,бодрая ,никакого дискомфорта,делала клизму полезла грязь но пока не так уж и много)))
Так что все путем ,идем дальше)))


ПС Веточка насчет камней интересная тема ,надо тут по форуму посмотреть есть ли такой побочный эффект ,я к врачу своему иду только в Июле попрошу ее послать меня на узи почек и желчного ,потом тоже отпишусь как у меня там ....

[Vetochka]

Да, меня тоже удивила эта информация. Меня сразу на операцию хотели класть желчный удалить, но я пока отказалась, хочу понаблюдаться. Молодец хорошо сбрасываешь вес и держишься! Приятно на весы небось вставать. Спасибо что поделилась о косметике. Я тоже много на eBay покупаю но кремы предпочитаю в магазинах. Мне почему-то кажется много китайских подделок. Где то я встречала подозрительно дешевые кремы и Estee Lauder v том числе. Потом вычитала китайцы гонят подделки идентичные настоящим продуктам. Estée Lauder пользуюсь очень давно все перепробовала. И кремы и серумы и смывки все абсолютно работает отлично. Сейчас золотая линия у меня и серум ночной и pore minimiser тоже всегда под рукой. На рождество муж подарил на основе жемчуга серебряную линию , морщинки разглаживает отлично. Я обычно все кремы в Boots покупаю или John Lewis. Никогда в маленьких частных магазинчиках где можно дешевле, но неизвестно или оригинал. Попробую найти корейскую может на Amazon -на eBay боюсь. А сейчас о самом неприятном..... не могу себя в руки взять... каждый день думаю ну куда же дальше... а день наступательное и начинаю кусочничать. Одну причину вижу- недосып и усталость. С малышом (4 года будет) целый день, к вечеру конкретно устаю, плюс муж ворчит что мало внимания ему уделяю, хотя сегодня я ещё спала а он все перегладил спасибо ему. Да и жара у нас каждый день до32-34 доходит. Малыш купаться просится все время вот и приходится на берегу океана по 3 часа торчать. Устаю. Ну вот так пока что. Желаю силы воли. Да , жаль, у нас только в las Americas русский магазин с продуктами, а трав нет, к сожалению

[Забавная]

Я тебя очень хорошо понимаю ,у меня малая пока была маленькая тоже была задерганная и времени небыло,вот сейчас ей 8 полегче стало,хорошо двое других уже постарше ,помогают))))
Терпения тебе дорогая ,всегда приходит момент раз и взял себя в руки,я за эти 2 года раз мильен собиралась ,пол дня поголодую и сорвалась ,а вот тут встала утром и все поняла пора!)))))
Начет ебея я покупаю у проверенных продавцов кто 100% в Корее ,если что вот пара имен shop4you2016 ,saytrue, roseroseshop, dream.forecast, iamlove-shop вот несколько из них )))

[Забавная]

Тринадцать дней голода ,самочувствие отличное .
Пью мало отвара но много воды ,почему то не хочется отвар но надо)))
Отвес за 3 дня всего 700 грамм ,у меня КД ((
В остальном все отлично ,идем дальше)))

[Забавная]

Шестнадцать дней голода)))
Никаких изменений ,чувствую себя отлично)))
Вес потихоньку уходит ,идем дальше)))

[Vetochka]

Держись дорогая! Как много ты уже потеряла с начала голодания? Ты замеряла объемы с начала голодания? У нас жарко и некомфортно сейчас. Завтра идём на море позагорать возле воды не так душно. Как у вас сейчас погода? Жара уже наступила? Мне кажется когда жарко, не так сложно переносить голод . По крайней мере у меня так было. Заказала себе немного корейской косметики, но на мой английский адрес . Так что начну пробывать с июля когда убегу от жары в прохладу. Держись. Сил тебе и выдержки.

[Забавная]

Спасибо дорогая )))
Я сейчас в другом штате по работе мужа ,на 6 мес тут застряли и если честно очень довольна,у нас в Кали сейчас жара наступила а тут качели ,один день тепло другой дождь льет,я почему то жару стала плохо переносить(даже подумываем а не перебратся в более прохладный штат) ,и даже голод я переношу лучше когда прохладно))) С начало голода потеряла уже 10 кг что не может не радовать)))

Если по косметике будут вопросы спрашивай ,и обязательно не забывай санскин наносить ,знаешь же от солнца мы стареем быстрее))))

[Забавная]

Семнадцать дней голода ,все по прежнему ,только вес как то седня не радует всего 100 гр ушло,но я не расстраиваюсь ,все равно пойдет вниз ,ему некуда деватся)))
Самочувствие хорошее ,правда сегодна после выпитого стакана воды ,меня стошнило и такой кислый привкус во рту был,интересно это организм чистится?
Выпила горячей воды с лимонным соком ,стало хорошо.
Два дня нет времени возится с травами поэтому у меня чисто водные дни,но завтра наверное сделаю травок,что то захотелось отварчика))))
Так что все ок идем дальше)))

[Забавная]

Двадцать один день голода ,завтра начинаю выход на соки)))
Вес встал как вкопанный,расстраивает но впереди еще 21 день выхода)))
План выхода такой:
Клизмы через день.
Первый день разбавленные соки яблока и апельсина 1/1 с водой
Далее соки чистые ,яблоко,апельсин,грейпфрукт ,ананас ,морковь
После добавлять буду овощные соки пока не решила какие
После 21 дня будет выход по такой схеме"

В первые 3-4 дня фрукты или очень мягкие или тертые, без шкурок.
Из овощей только помидоры без шкурки или тертые огурцы.
Всего кушать понемногу.

Завтрак в 10 ч, обед в 14 ч., ужин в 18-19 ч. Между приемами пищи
пить отвар и соки.
С 5-го дня на обед салат из любых овощей и зелени. Хорошо зеленые
коктейли (по Бутенко).
Через 7-10 дней добавляются проростки и всякую зелень

В первые 2 недели никакой соли (могут случиться отеки), никакого
масла, орехов, кисломолочных продуктов. Это все добавляется
после 15 дня.

Если у кого есть какие дополнения к выходу ,буду благодарна