|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-05-2011, 19:16 | #11 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Ecuador
Сообщений: 1,577
Поблагодарил: 2,541
Поблагодарили 11,240 раз(а) в 1,477 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
|
12 пользователей сказали el Inka спасибо за это полезное сообщение: |
28-05-2011, 19:21 | #12 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Ecuador
Сообщений: 1,577
Поблагодарил: 2,541
Поблагодарили 11,240 раз(а) в 1,477 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
|
9 пользователей сказали el Inka спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (31-05-2011),
FOX (15-09-2013),
Ksun (28-05-2013),
Гвоздь (01-06-2011),
Крупинка (18-06-2013),
Леопольдовна (28-05-2011),
Лиsa (11-11-2011),
Лючия (14-06-2011)
|
28-05-2011, 19:23 | #13 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Ecuador
Сообщений: 1,577
Поблагодарил: 2,541
Поблагодарили 11,240 раз(а) в 1,477 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
|
5 пользователей сказали el Inka спасибо за это полезное сообщение: |
28-05-2011, 19:23 | #14 |
Заблокирован
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 48
Поблагодарил: 5,985
Поблагодарили 9,528 раз(а) в 3,011 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
Ну можно, наверное, помандаринить перед голодом
А вообще да... не подумала. |
6 пользователей сказали Леопольдовна спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (31-05-2011),
el Inka (28-05-2011),
FOX (15-09-2013),
Гвоздь (01-06-2011),
Крупинка (18-06-2013)
|
28-05-2011, 19:36 | #15 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Ecuador
Сообщений: 1,577
Поблагодарил: 2,541
Поблагодарили 11,240 раз(а) в 1,477 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
Так я уже полтора года мандариню Штука с калием в том, что очень уж он легкорастворим (имею в виду его соли) и организм весьма быстро может его вывести, особенно если потреблять много воды, что на голоде неизбежно. До 30ти дней у большинства людей тяжких проблем быть не должно, а дальше лёгкие ионы идут в расброс. Видимо в генах наши подвиги сверхдлительных голоданий пока не отражены. Если по Дарвину, то тут одно из двух -- либо нас голодальщиков мало, либо потомство не оставляем
|
17 пользователей сказали el Inka спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (31-05-2011),
cvetraduga (16-06-2011),
FOX (15-09-2013),
Ksun (28-05-2013),
LadyTA (17-06-2011),
pupsik (07-06-2011),
slavol (06-06-2011),
Гвоздь (01-06-2011),
Гуська (15-06-2011),
Крупинка (18-06-2013),
Леопольдовна (28-05-2011),
Лючия (14-06-2011),
Надька (02-06-2011),
Постник (26-06-2011),
Улька (29-05-2011),
Фря (30-05-2011)
|
28-05-2011, 22:10 | #16 |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Калифорния
Сообщений: 302
Поблагодарил: 538
Поблагодарили 1,051 раз(а) в 244 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
el Inka, Как здорово, что вы появились! Все время думала, как вы там. Вас всегда ужасно интересно читать.
А как именно с весом? Неужели на фруктов без жиров набралось реально много? Сколько? Едите ли вы орехи/семечки? И еще интересно, как питается ваша жена. |
29-05-2011, 02:50 | #17 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Ecuador
Сообщений: 1,577
Поблагодарил: 2,541
Поблагодарили 11,240 раз(а) в 1,477 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
В самом начале я написал: цитрусы, папайя, помидор, и яблоки. И это правда. Конечно, бывали и "срывы" - то кисточка винограда, до баначик, то чиримоя, то увилья. Но не много и всё реже. Кроме того, список моих фруктов медленно но верно сокращается, и я конечно очень этому рад.
Что до жира, то для его накопления вовсе не требуется его есть. Я знаю, нас так учили: для получения жиров надо кушать жирное, а для белков -- белковое. Это никак не соответствует действительности. На самом деле такие утверждения -- не более чем мифы 19го века :) Пищеварение работает абсолютно не так. Мы же своими глазами видим толстых коров, упитанных овец, жирных кроликов и пр. Но в пище растительноядных животных никаких жиров нет. Отчего же бегемот весь заплывает жиром? Чудес не бывает, и всё подробнейше описано в книгах (правда, в школьных учебниках по прежнему почему-то, мягко говоря, неправда). Всё дело в микрофлоре, это ГЛАВНЕЙШИЙ орган млекопитающих животных и человека. Микрофлора производит всё, в том числе белки и жиры, и ровно такие, какие нужны телу в данную минуту, всё высочайшего качества. Однако, микрофлора должна быть ВИДОВАЯ, не искалеченная. Современному человеку нужно долго и упорно восстанавливать свою видовую микрофлору, а для этого необходимо стать как минимум сыроедом, но лучше фрутореанцем и ещё лучше монотрофом... Сейчас 88, мой максимум (за последние 3 года) был 115, минимум (за те же 3 года, после всех голоданий) был 78. Значит, на сыроедении и фрутореанстве я набрал 10кг. Не мало. Нет, не ем. Мне они не нужны совершенно. Наташа 100% вегетаринка. От сыроедения пока воздерживается, бегает в спортзал, весит 46кг, ничем не болеет давно. Сын Данилка, 6 лет, 100% веган, весьма убеждённый причём. Говорит, станет фрутореанцем когда подрастёт :) |
35 пользователей сказали el Inka спасибо за это полезное сообщение: |
AllaN (21-11-2011),
almarkaza (13-08-2015),
BusinessLady (31-05-2011),
Dema 11 (23-09-2011),
Derby (29-05-2011),
FOX (15-09-2013),
Ksun (28-05-2013),
LadyTA (17-06-2011),
Leyla (27-01-2012),
Ludmila_ (29-05-2011),
Nik_M (03-10-2011),
nvotrk (12-06-2011),
pupsik (07-06-2011),
rid (29-05-2011),
Satsuma (29-05-2011),
slavol (06-06-2011),
Алексаша (29-05-2011),
Алена (29-05-2011),
Алёна Ру (22-02-2012),
Гвоздь (01-06-2011),
Гуська (15-06-2011),
Илья (07-06-2011),
ИрКа (01-06-2011),
Крупинка (18-06-2013),
Леопольдовна (29-05-2011),
Лючия (14-06-2011),
Надька (02-06-2011),
Олег1099 (31-05-2011),
Постник (26-06-2011),
Пчёлка Майя (16-06-2011),
Травничка (23-10-2011),
Улька (29-05-2011),
Фря (30-05-2011),
Черешенка (19-09-2011)
|
29-05-2011, 03:03 | #18 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Ecuador
Сообщений: 1,577
Поблагодарил: 2,541
Поблагодарили 11,240 раз(а) в 1,477 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
ДНЕВНИК
День 1. _ Вес 88,4. Суббота, выспался всласть, читал Форум, пил водичку. К полудню разросся бурный аппетит, но я легко утопил его в воде за 3 минуты... … Боюсь показаться многословным, но хочу выразить моё мнение о воде. Вообще я считаю, что первый день – важнейший. И главное здесь – настрой и вода. Серьёзно и жёстко настроить себя на победу и пить, пить, пить воду, хоть маленькими глотками хоть залпом, не нужно бояться “растянуть желудок”, это глупости, желудок очень упруг и способен изменять свой объём во много раз как резиновый, не нужно ограничивать себя или бояться нагрузить почки или прочее. Организм балдеет от воды всегда и в любом состоянии, чем ее больше тем ему лучше, и уж тем более на голоде. Важно не забывать: ничто не давит аппетит так легко и красиво, как хорошая природная водичка. Пить воду в первые дни голода следует при появлении малейшей мысли о еде, а сигнал к этому – слюна. Появилась слюна (рефлекс на желание поесть) – немедленно смыть ее водой. Без воды никуда ни шагу, всегда на голодании в моей руке бутылка на полтора литра :) … За день выпил 5,5 литра воды. Аппетит более не возвращался. Чувствую себя замечательно (правда, печень тоже чувствую отчётливо). Оценка дня – 9 баллов. Последний раз редактировалось el Inka; 29-05-2011 в 23:23.. |
35 пользователей сказали el Inka спасибо за это полезное сообщение: |
5_element (29-05-2011),
AllaN (21-11-2011),
almarkaza (13-08-2015),
BusinessLady (31-05-2011),
Dema 11 (23-09-2011),
Derby (29-05-2011),
FOX (15-09-2013),
Fronto (27-03-2012),
LadyTA (17-06-2011),
legend (30-05-2011),
Leyla (27-01-2012),
matroskin96 (29-05-2011),
Nadezda-leto (25-05-2021),
pupsik (07-06-2011),
Satsuma (29-05-2011),
slavol (06-06-2011),
Vassa Prekrasnaya (29-05-2011),
Алена (29-05-2011),
Алёна Ру (22-02-2012),
Гвоздь (01-06-2011),
Гуська (15-06-2011),
Жужа999 (11-03-2013),
Илья (07-06-2011),
Крупинка (18-06-2013),
Леопольдовна (29-05-2011),
Лючия (14-06-2011),
Надька (02-06-2011),
Постник (26-06-2011),
Пчёлка Майя (16-06-2011),
Ромилъ (30-05-2011),
Тортик (29-05-2011),
Травничка (23-10-2011),
Улька (29-05-2011),
Фря (30-05-2011)
|
29-05-2011, 03:13 | #19 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 594
Поблагодарил: 2,155
Поблагодарили 8,563 раз(а) в 1,586 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
я в сцоке.
Неужели жир?Без визуального контакта с глянцем моего ноута не поверю) А вы как со спортом, на ты , на Вы или останемся друзьями?
__________________
разобрался. |
12 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (31-05-2011),
el Inka (29-05-2011),
FOX (15-09-2013),
nvotrk (12-06-2011),
Ганнушкин П.Б (17-10-2012),
Гвоздь (01-06-2011),
Кащенко П.П. (17-10-2012),
Крупинка (18-06-2013),
Леопольдовна (29-05-2011),
МозгоЛом (17-10-2012),
Постник (26-06-2011),
Улька (29-05-2011)
|
29-05-2011, 03:51 | #20 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Ecuador
Сообщений: 1,577
Поблагодарил: 2,541
Поблагодарили 11,240 раз(а) в 1,477 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
Да жир, жир, черти бы его побрали :) Но мне честное слово не понятно, что тут удивительного. ВСЕ растительноядные существа на нашей планете накапливают в своём теле жир (и нередко реально много жира), НИКОГДА не получая его из своей пищи. И это никого не удивляет совершенно. А если жиреет сыроед или фрутореанец (человек), то никто в такое "чудо" не хочет поверить. Не логично как-то, сорри :) Между тем есть такие книжки как, например, Биохимия Человека. Ну или хотя бы книги о микрофлоре. Там всё ясно изложено, ИМХО. Впрочем, меня-то убеждать в "феномене" ожирения фрутореанца не надо, я эти "чудеса" вижу непосредственно на своём пузе :)
Никак. Я вообще-то старый и непробиваемый противник спорта и всяческих физкультур. С моей точки зрения, занятия спортом нужны исключительно людям, предпочитающим неприродное невидовое питание. Мне -- нет, спорт не требуется. Только не пытайтесь меня переубедить -- бесполезно :) :) Весь опыт моей жизни и все люди, меня окружающие, многократно и непрерывно доказывают мою правоту. |
22 пользователей сказали el Inka спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (08-04-2015),
almarkaza (13-08-2015),
BusinessLady (31-05-2011),
Derby (29-05-2011),
FOX (15-09-2013),
Fronto (27-03-2012),
Maksenek (29-05-2011),
nikok (29-05-2011),
pupsik (07-06-2011),
slavol (06-06-2011),
Алексаша (29-05-2011),
Алена (29-05-2011),
Гвоздь (01-06-2011),
Гуська (15-06-2011),
Крупинка (18-06-2013),
Леопольдовна (29-05-2011),
Надька (02-06-2011),
Олег1099 (31-05-2011),
Постник (26-06-2011),
Травничка (23-10-2011),
Улька (29-05-2011),
Фря (30-05-2011)
|
Метки |
малоедение, фрукторианство |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Новое голодание Алишки | Ali | Примеры успешно проведенных голоданий | 435 | 18-10-2012 14:21 |
Новое лето - новое голодание. (2 дня) | Аскет | Примеры успешно проведенных голоданий | 6 | 24-05-2012 21:36 |
Моё новое голодание. (14 дней) | Ната | Примеры успешно проведенных голоданий | 132 | 28-05-2011 23:12 |
Новое голодание | Marina N. | Архив | 19 | 30-04-2010 01:25 |
Спонсорские ссылки: | |
|