|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-05-2012, 10:14 | #11 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Одесса
Сообщений: 756
Поблагодарил: 3,169
Поблагодарили 3,600 раз(а) в 703 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мой следующий подход - каскады СГ
Мариса, я уже заходила тебе в дневничок.
Хотела даже написать, но потом себя остановила. Не буду долго аргументировать, но по логике краткие длительные каскады - это не есть гуд. Я понимаю, нужно настроиться. И так легче. Но обезвоживание для женщины - это серьезная угроза. Да и толком очищения не произойдет. Организм не успевает входит в процесс очистки. Но это сугубо мое мнение. Тут каждому свое. Тебе удачи и всего хорошего! Главное - начало.
__________________
"Я-это я, Ты-это ты. Я делаю свое, Ты делаешь свое. Я пришел в этот мир не для того, чтобы Соответствовать твоим ожиданиям, А ты- не для того,чтобы соответствовать моим. Если наши ожидания совпали,это прекрасно. Если нет-этому никак нельзя помочь." Ф.Перлз Мой прошлый дневник СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13385 Мой текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14382 |
12-05-2012, 11:37 | #12 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Петербург
Сообщений: 34
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 95 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой следующий подход - каскады СГ
не поняла тебя, от жажды совсем поглупела)))) что ты имеешь ввиду? ты советуешь мне попрактиковать короткие каскады, но длительно, или наоборот длительные каскады? я запуталась.
я вдохновилась вот этой статьей http://islimming.ru/3653/cascade-starvation/ |
12-05-2012, 11:47 | #13 | |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Одесса
Сообщений: 756
Поблагодарил: 3,169
Поблагодарили 3,600 раз(а) в 703 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мой следующий подход - каскады СГ
Цитата:
На форуме активно практикуется месяц 1х1, следующий 2х2.. и так далее до 5х5. Вот я против такой методики. Оставлять организм почти на полгода на дефицитной диете без воды. Мне кажется такие каскады только расшатывают систему. Но еще раз повторюсь - это сугубо мое мнение. А верить нужно не статьям, а профессионалам. Сама такие статьи в день пишу по несколько штук. Я копирайтер сейчас...))) Для начала любые способы хороши. Но в длительную.... Незнаю. Меня терзают смутные сомненья. Я ты меня не слушай. Если уверена - дерзай. Просто когда идешь на длительные голодания реально задеваешь в организме всякие гадости. А они есть у всех людей с лишним весом. Я понимаю, что тебе сейчас тяжело. Маленькие дети, начало и все такое... Но и это не совсем выход. Мое ИМХО... С уважением, Яна
__________________
"Я-это я, Ты-это ты. Я делаю свое, Ты делаешь свое. Я пришел в этот мир не для того, чтобы Соответствовать твоим ожиданиям, А ты- не для того,чтобы соответствовать моим. Если наши ожидания совпали,это прекрасно. Если нет-этому никак нельзя помочь." Ф.Перлз Мой прошлый дневник СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13385 Мой текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14382 |
|
12-05-2012, 16:46 | #14 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Краснодарский край г. Новороссийск
Сообщений: 423
Поблагодарил: 4,778
Поблагодарили 2,198 раз(а) в 420 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Мой следующий подход - каскады СГ
YOTA, модолодец, уже 3 дня! Как отечность? Есть какая-нибудь динамика?
Я вот длительно насухо не могу: кожа сильно сохнет и долго восстанавливается. А в том, что раз в неделю голодать СГ с тобой полностью согласна, сейчас именно так и практикую уже длительное время, и не напряжно, и польза есть организм постояннно на одной волне поддерживается. Держись! |
12-05-2012, 17:21 | #15 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 887
Поблагодарил: 3,940
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 841 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой следующий подход - каскады СГ
YOTA, не забывай динамику увеса писать. Это один из важных показателей при СГ.
|
12-05-2012, 17:30 | #16 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Симферополь
Сообщений: 119
Поблагодарил: 64
Поблагодарили 347 раз(а) в 107 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой следующий подход - каскады СГ
[QUOTE=YOTA;608820]akema, давай сразу на ты. Ладушки?
YOTA, добрый вечер, без проблем, давай на ты. Про выход пока не думаю, вроде все устаканилось в организме, никаких неприятных ощущений нет, разве что бяка во рту малость поднадоела, планирую еще дня четыре продержаться на воде, а потом выходить на соках. Хотя обожаю свой домашний кефир, могу за раз слопать хоть литр. Магазинный вообще не приемлю, вообще не понятно что там продают. Остались воспоминания о кефире времен СССР это был совершенно другой вкус. Удачи тебе в нашей нелегкой борьбе за здоровье. |
12-05-2012, 19:37 | #17 | |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Одесса
Сообщений: 756
Поблагодарил: 3,169
Поблагодарили 3,600 раз(а) в 703 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мой следующий подход - каскады СГ
Ой, как приятно!!!
Какая группа поддержки Цитата:
Отеки почти сошли. Немного еще остались, но уже такое облегчение... А тебе с твоей конституцией и любовью к бегу зачем СГ? У тебя и так процессы в динамике. Это я слизь по жизни. Вот только этим и буду спасатся. Я имею ввиду раз в неделю. Маричка, отвес не могу контролировать. У меня весы сломаны. Отвезли мастеру. В понедельник только будет резюме. Но я так динамику вижу, по объему. akema, благодарю тебя за поддержку! Тебе тоже всего хорошего! Забыла еще сказать, что где-то на третий день выхода с длительного голода немного употребляла гранатовый сок, разбавленный водой. Естественно натуральный. А приоритет - это конечно грейп сок с водой и на третий день ананас... Ням.. У меня четвертый день к закату. Завтра распишу. Всем удачи и всего хорошего!!! Ваша Яна
__________________
"Я-это я, Ты-это ты. Я делаю свое, Ты делаешь свое. Я пришел в этот мир не для того, чтобы Соответствовать твоим ожиданиям, А ты- не для того,чтобы соответствовать моим. Если наши ожидания совпали,это прекрасно. Если нет-этому никак нельзя помочь." Ф.Перлз Мой прошлый дневник СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13385 Мой текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14382 Последний раз редактировалось YOTA; 13-05-2012 в 05:28.. |
|
13-05-2012, 05:39 | #18 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Одесса
Сообщений: 756
Поблагодарил: 3,169
Поблагодарили 3,600 раз(а) в 703 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мой следующий подход - каскады СГ
Приветики всем!!!
Рапортую... День четвертый каскада СГ (12мая) Спала ночь нормально. Вот только на удивление малая нужда два раза в туалет за ночь гоняла. И вообще, на четвертый день мочеиспукание усилилось в сравнении с предыдущими днями. Кишечник ни разу не очищался. Но на четвертые сутки начал бурчать и что-то рассказывать. И все. В течение дня самочувствие было неплохое. Вот только бяка во рту. И млин сделала глупость пополаскала рот. С этого момента пить в десять раз больше захотелось. Да ладно терпим... Отеки сошли на нет, и на ногах и на руках. Для меня это очень важно. Хотя бы в кроссовки теперь влажу. Значит на днях снова на длительную прогулку с цуциком. А то у него каждое утро непонятки - что это мама со мной не гуляет на поле, может я чем-то провинился...))) А жалостливые морды добики умеют корчить.... Пока у меня самый тяжелый по ощущениям был третий день, когда меня крутило и сердце билось с удвоенной силой. Может это и был криз?... Продолжение следует. Ваша Яна
__________________
"Я-это я, Ты-это ты. Я делаю свое, Ты делаешь свое. Я пришел в этот мир не для того, чтобы Соответствовать твоим ожиданиям, А ты- не для того,чтобы соответствовать моим. Если наши ожидания совпали,это прекрасно. Если нет-этому никак нельзя помочь." Ф.Перлз Мой прошлый дневник СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13385 Мой текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14382 |
13-05-2012, 05:59 | #19 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 887
Поблагодарил: 3,940
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 841 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой следующий подход - каскады СГ
У меня помнится самый превый криз на СГ проходил на четвёртые (или на третьи ?) сутки СГ. НОчью перед этим МУЧИТЕЛЬНО хотелось пить и так как вставать за водой было лень , спала всё-таки, решила, что до утра я, авось, не умру, а утром посмотрю , что будет. Утром жажда прекратилась и мочевыделение стало из крайне скудного нормальным.
С тех пор это состояние я окрестила , как первый криз: перестройка организма, на жизнь без воды. После перестройки нет безумной жажды и самое главное, резко - до нормального - увеличивается количество мочи. Т.е её выделяется столько , как будто ты пьёшь. С каждым последующим СГ время на перестройку организма (время до первого криза) у меня здорово сократилось и эта перестройка не была уже так мучима жаждой. Т.е достаточно было прилечь на пару часиков поспать - потому как сильно тянуло - и за время сна органон перестраивался (определяла это по резко увеличивавшемуся после сна объёму мочи). Т.е при последних моих СГ, первый криз наступал через 22 часа с сумасшедшим приливом активности. С первым кризом тебя, Йоточка. |
13-05-2012, 06:11 | #20 |
Регистрация: May 2012
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 183
Поблагодарил: 74
Поблагодарили 608 раз(а) в 171 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой следующий подход - каскады СГ
YOTA, умница какая
Я то же хочу попробовать СГ в июне, пока готовлюсь Но ваши дневники, девочки - очень заряжают. Спасибо. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
7 дней голодала,но из-за КД сорвалась,как избежать этого в следующий раз? | ALLo4Ka16 | Архив | 10 | 20-11-2012 06:46 |
Дни без еды (каскады) | Leyla | Примеры успешно проведенных голоданий | 38 | 12-07-2012 01:03 |
Мои каскады ))) | MEOW02 | Архив | 0 | 01-07-2012 18:13 |
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|