|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-08-2010, 12:12 | #11 | |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 10
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 12 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
Лариса13, а как со спортом? Я когда сыроедила в прошлом и худела...в основном спортом вообще не занималась, так...ручками-ножками помашу, но это такая ерунда..зарядка... В этот раз решила спорт. упр. подключить. Мыщцы подтянулись конечно за те почти 2 недели, что скачу на тренажере и упражняюсь, но под слоем жира рельефа все равно не видно:) подобие тока)) Конечно, надеюсь, что Бог даст силы выдержать и голодность и спорт одновременно) Жир уходит, мыщцы укрепляются и приобретается рельеф) красота) Последний раз редактировалось alagor; 02-08-2010 в 16:03.. Причина: объединение |
|
02-08-2010, 12:28 | #12 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566
Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,261 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Цель блондинки - 50 кг)
Со спортом - никак. Весь мой спорт - это бег по магазинам, уборка квартиры, и прогулка в выходные с детьми. работа сидячая. Но до метро 20 мин туда и 20 мин обратно каждый день. Если в выходной иду в "Ашан", то пешком - это где то мин 40 в одну сторону. Вообщем по возможности стараюсь двигаться. А вообще хочется поплавать. То ли не такое сильное желание, то ли реально времени нет.
|
02-08-2010, 12:42 | #13 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цель блондинки - 50 кг)
около 90 кг. я начинала голодать без дневника.. это не нынешнее поправление. а предыдущее.. вес держался полгода, пока я не начала жрать+бросила курить.
__________________
Я смогла. |
03-08-2010, 03:46 | #14 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 574
Поблагодарил: 615
Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Цель блондинки - 50 кг) (каскады)
liberty, а сыроедение было у вас 100%, или были какие-то небольшие отклонения?
__________________
Любая неудача еще не поражение, пока вы не сдались Переноси с достоинством то, что изменить не можешь. Сенека Каскад трижды 7+7 Здесь я стараюсь удержать свой вес после голодания |
03-08-2010, 07:08 | #15 | |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 10
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 12 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цель блондинки - 50 кг) (каскады)
Цитата:
Я читала ваш дневник про каскады, собственно оч вдохновилась именно после вашего похудения. У нас параметры сравнительно одинаковые и мне нужно скинуть примерно столько же. А вы сейчас вроде озабочены удержанием веса, насколько я поняла...) |
|
2 пользователей сказали liberty спасибо за это полезное сообщение: |
Jelly bear (03-08-2010),
Starry05 (27-08-2010)
|
03-08-2010, 08:11 | #16 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 10
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 12 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цель блондинки - 50 кг) (каскады)
Сегодня голодный день + спорт.
Вчера немного дыни+арбуз+спорт. |
Следущий пользователь сказал liberty спасибо за это полезное сообщение: |
Лариса13 (03-08-2010)
|
03-08-2010, 12:14 | #17 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 574
Поблагодарил: 615
Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Цель блондинки - 50 кг) (каскады)
liberty,
Цитата:
__________________
Любая неудача еще не поражение, пока вы не сдались Переноси с достоинством то, что изменить не можешь. Сенека Каскад трижды 7+7 Здесь я стараюсь удержать свой вес после голодания |
|
06-08-2010, 12:23 | #18 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 10
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 12 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цель блондинки - 50 кг) (каскады)
продолжаю спорт + голодные/неголодные дни. Из-за еще большей жары и дыма заниматься на тренажере ваще тяжко...но со спортом лучше худеется, мне кажется...
|
2 пользователей сказали liberty спасибо за это полезное сообщение: |
Jelly bear (06-08-2010),
Лариса13 (06-08-2010)
|
20-08-2010, 20:33 | #19 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 10
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 12 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цель блондинки - 50 кг) (каскады)
Девочки, я не пропала) продолжаю)
Были хлопоты с переездом (к парню). Потом неделя без спорта, но на фруктах-овощах. И снова голодания. Вещички все стали уже висеть, теперь не знаю, что делать с брюками, джинсами. Некоторые сравнительно недавно купила, в период, когда отчаялась уже садиться на диету:) Купила еще термо-пояс. Занимаюсь с ним на тренажере, у меня просто самые проблемные места - это живот и бока. Просто ужас. Если бы не они, я бы может вообще бы не худела) Они портят вид фигуры) |
27-08-2010, 10:17 | #20 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: У берегов Байкала
Сообщений: 2,391
Поблагодарил: 4,563
Поблагодарили 4,317 раз(а) в 2,041 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Цель блондинки - 50 кг) (каскады)
Добро пожаловать в мир стройнеющих))) Много уже нас таких - "озабоченных" кто худением, кто удержанием веса))
|
Следущий пользователь сказал Starry05 спасибо за это полезное сообщение: |
Лариса13 (27-08-2010)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мои каскады. Цель: - 12 кг! | tata38481 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 46 | 02-05-2012 06:31 |
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
цель - похудеть! (каскады) | лёлик | Примеры успешно проведенных голоданий | 76 | 09-12-2010 20:24 |
Цель-60 кг | shahin | Архив | 13 | 09-11-2010 07:55 |
Дневник Блондинки. | блондинка | Архив | 42 | 15-11-2006 17:26 |
Спонсорские ссылки: | |
|