|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-11-2017, 18:45 | #11 |
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 28
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 93 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскадное водное голодание на 14 дней
День 11 голод вода
Вес 56,1 (- 0,1 всего - 2,9 кг) Упражнения на пресс 15 мин. Голодание проходит уже сложнее,но осталось совсем чуть-чуть. И конечно мотивирует положительный результат моего голодания,визуально заметно ушли объемы,стала наедаться маленькими порциями,а от фруктов стала получать удовольствие как от шоколада или от пирожных. Сахар в крови стал в норме,пульс раньше всегда был от 85,сейчас 66. |
Следущий пользователь сказал ОльгаН спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (23-11-2017)
|
27-11-2017, 10:38 | #12 |
Регистрация: Nov 2017
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 28
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 93 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскадное водное голодание на 14 дней
День 12 еда
Вес 55,5 (-0,6 всего -3,5 кг) День 13 голод Вес 55,5 ( всего - 3,5 кг) День прошел легко,30 мин крутила обруч,20 мин упражнения на руки День 14 еда, ура закончился мой каскад Вес 55,2 кг Итог:всего минус 3,8 кг за 14 дней. Стала есть больше овощей и фруктов,наедаюсь маленькими порциями,перестала есть мучное. Муж засыпал комплиментами , говорит и фигура стала красивой и кожа лучше выглядит. Появился пресс. Пульс стал нормальным,всегда повышенным был,сахар в норме,стала быстрее высыпаться. Раньше спала по 9-10 часов,сейчас 7 часов достаточно. Опг 76 см От 72 см Об 95 см Результатом довольна,сейчас перехожу на однодневные голодовки каждую неделю,буду готовиться к голодовки на 3 дня. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Изабель: водное голодание(10-14 дней) | AnaSue | Архив | 0 | 15-09-2016 13:26 |
Водное голодание на 21-28 дней | *Юленька* | Архив | 8 | 11-03-2015 20:48 |
Водное голодание (5 дней). | naste4ka | Архив | 2 | 17-06-2013 19:19 |
Сезонное водное голодание 5 дней | Aladdin | Примеры успешно проведенных голоданий | 17 | 12-04-2010 03:44 |
Водное голодание 10 дней | Izzgoy | Примеры успешно проведенных голоданий | 10 | 07-03-2009 14:19 |
Спонсорские ссылки: | |
|