|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-12-2015, 11:34 | #11 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 686
Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 3,224 раз(а) в 695 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
Поняла ,что с моим ростом/весом, 175/50 можно голодать либо зимой ,либо не больше трех суток , дабы не пугать народ своим видом
|
15-12-2015, 11:36 | #12 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 686
Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 3,224 раз(а) в 695 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
|
5 пользователей сказали LATIMERIA спасибо за это полезное сообщение: |
monoed (15-12-2015),
Olya58 (15-12-2015),
Sole (02-11-2016),
Subul (24-12-2015),
Белладонна (22-01-2016)
|
15-12-2015, 11:39 | #13 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,017 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
Овощными бульонами, самое то, нет нагрузки от сахарозы/фруктозы. Меньше вероятность жора, меньше нагрузка на поджелудочную.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
15-12-2015, 11:46 | #14 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 686
Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 3,224 раз(а) в 695 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
Свежих купить не могу не донесу - слабость. Дома сейчас есть только мороженные - тёртая морковь ,болгарский перец и свежая картошка . Это можно использовать для выхода?
|
5 пользователей сказали LATIMERIA спасибо за это полезное сообщение: |
monoed (15-12-2015),
Olya58 (15-12-2015),
Sole (02-11-2016),
Subul (24-12-2015),
Белладонна (22-01-2016)
|
15-12-2015, 11:48 | #15 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,017 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
Да. Б.перец и сырая картошка очень хороши. Я иногда себе напиток делаю из сырой картошки с водой на блендере. Смягчает желудок. Можно и сварить без соли все это. Жмых не есть, сцедить.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
15-12-2015, 11:57 | #16 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: moscow
Сообщений: 697
Поблагодарил: 2,717
Поблагодарили 3,129 раз(а) в 669 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
Простоквашу пила после воды, конечно. Потом ела овощи, фрукты, суп овощной. мясо-рыбу исключила дня на два. у меня было 3 суток СГ. Особо не заморачивалась, короче, так как срок небольшой. У вас 5, это посерьезней. Кажется, выход должен быть равен минимум половине голода, а лучше просто равен. так пользы больше.
|
15-12-2015, 11:58 | #17 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,017 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
после СГ нужен какой-то период на простой воде маленькими порциями.
а потом уже бульоны. Лучше почитать методичку http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=12175
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
5 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
LATIMERIA (15-12-2015),
OlgaChab (04-01-2016),
Olya58 (15-12-2015),
Sole (02-11-2016),
Белладонна (22-01-2016)
|
15-12-2015, 12:00 | #18 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 686
Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 3,224 раз(а) в 695 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
monoed,
Спасибо!!! Вы не представляете ,как вы меня сейчас выручили,а то я уже начала потихоньку отчаиваться. |
5 пользователей сказали LATIMERIA спасибо за это полезное сообщение: |
monoed (15-12-2015),
Olya58 (15-12-2015),
Sole (02-11-2016),
Белладонна (22-01-2016),
Нэлли (24-12-2015)
|
15-12-2015, 12:15 | #19 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 686
Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 3,224 раз(а) в 695 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
День четвёртый
Утро - тахикардии почти не было , просто небольшое сердцебиение сразу как встала ,прошло быстро. Пошла на прогулку ,помня о вчерашней утренней прогулке далеко от дома не отходила.На улице как - странно заболела левая почка,точнее не не заболела в прямом смысле ,а скорее зачесалась что ли (могут ли почки чесаться???) и её немного потянуло отпустило минут через двадцать , приползла домой - правая почка проделала ту же процедуру ,видимо решила взять пример с левой. Состояние на данный момент : слабость,почки отпустило ,настроение хорошее. До выхода из СГ осталось менее тридцати часов. |
11 пользователей сказали LATIMERIA спасибо за это полезное сообщение: |
15-12-2015, 14:40 | #20 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 686
Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 3,224 раз(а) в 695 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя первая мягкая сухая пятидневка
Напишу это здесь,может кому и пригодиться ,если хочется убрать лишний подкожный жир с бёдер ,живота : надо кушать каждый день хотя бы по два ломтика ананаса ( не консервированного) и холодный душ с последующим растиранием тела до красна. Проверенно мною,не специально, просто одно время очень полюбила есть ананасы каждый день + холодный душ (увлеклась закаливанием) . Жир с живота и бёдер улетел за пару недель ,я аж испугалась,перестала есть ананасы и душ теперь только умеренно прохладный
|
11 пользователей сказали LATIMERIA спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Болезни щитовидной железы (тиреотоксикоз, тиреоидит и пр.) | AndreyAha20 | Болезни и симптомы | 264 | 01-03-2022 19:34 |
Кистозный узел в щитовидке, миома | GebaVestina | Обсуждение дневников голодания | 145 | 05-07-2015 20:47 |
Дневник Vold. Гипотиреоз | Vold | Опыт лечения голоданием различных болезней | 72 | 02-02-2015 18:29 |
Восстановление функциии щитовидной железы | Francisc | Болезни и симптомы | 1 | 29-12-2011 13:27 |
Кистовидный зоб на щитовидной железе (12 дней) | Risha | Опыт лечения голоданием различных болезней | 51 | 21-10-2010 15:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|