|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-05-2013, 04:15 | #11 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 69
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 105 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод и физкультура
Выход 2 - 13 мая. Половина баклажана в СВЧ - гораздо лучше, чем фрукты. Попробую выходить так. Планка 1 мин.
Ужасно устала на работе, отключилась в 23 и, кажется, тут же проснулась, но было уже утро. Не знаю, нужно ли вести дневник выхода - кажется, что это скучно
__________________
Нормально делай - нормально будет |
14-05-2013, 04:17 | #12 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 69
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 105 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод и физкультура
Выход 3 - 14 мая, утро началось с иван-чая и отжиманий 10-12-9-9-12, планка 30 с (заныло колено).
Есть еще 40 минут на поспать, чем и воспользуюсь, потому что день предстоит доооолгий. Съела 50 г творога (ну где же мой тофу!). Кажется, что объелась и умру)
__________________
Нормально делай - нормально будет |
18-05-2013, 10:40 | #13 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 69
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 105 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод и физкультура
Привет!
А я вернулась еще на 14:)) тело просит так, что не могу отказать. Так что, получается, что почти каскад День 1, цикл 2 - 18 мая. Плохо спала, была в гостях у родителей. В семь папа отвез меня домой и, наконец, удалось отключиться. По плану сегодня отжимания и планка, движения сильно ограничены - инфицировала ногу (палец), страдаю. Веду красивый блокнот с вега-рецептами, очень мне нравится, прямо эйфорические ощущения. Проблемы с лицрм почти раскидала (пью тройную дозу витаминов). Отжимания: 12-13-10-10-15, планка 1 мин.
__________________
Нормально делай - нормально будет Последний раз редактировалось greeny; 18-05-2013 в 16:19.. |
19-05-2013, 11:19 | #14 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 69
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 105 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод и физкультура
День 2, цикл 2 - 19 мая, воскресенье. Утро началось рано. Организм решил почиститься - спасибо тебе, организм. Отжалась 15 раз, приготовила, убрала дома. Продолжила кулинарно просвещаться (тем более, что мама подарила мультиварку). Составила список покупок.
Палец отошел, теперь я вполне мобильна. Хочется танцевать, плавать, двигаться. Попробую вечером вытащить мужчину погулять
__________________
Нормально делай - нормально будет |
20-05-2013, 16:00 | #15 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 69
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 105 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голод и физкультура
День 3, цикл 2 - 20 мая. Очень насыщенный выдался день: ранняя поездка в наукоград, работа, массаж (на котором я уснула). Сонное состояние, совсем не хочется шевелиться. Есть, впрочем, тоже не хочется.
Сейчас нужно заставить себя встать и приготовить еду для мужчины, а потом немного поработать, иначе завтра казнят отжиматься буду, куда я денусь. Странно, что организм не чистится. Подожду день и помогу ему. Замечание: волосы стали сыпаться в два разв меньше.
__________________
Нормально делай - нормально будет |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голод и физкультура | greeny | Архив | 18 | 13-05-2013 20:13 |
14 дней, сыроедение, акупунктура, физкультура | дар я | Архив | 20 | 02-08-2012 08:29 |
"физкультура и спорт" о Поле Брегге | Jseven | Вопросы | 8 | 20-04-2006 19:13 |
Спонсорские ссылки: | |
|